Jump to content
kaheksakaheks

ma ei taha enam paksmagu olla

Recommended Posts

Guest ületreenitud

Alguses ikka kõnni. Muretse pulsikell kah.

Muudetud kasutaja ületreenitud poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
palju ma enamvähem sõitma peaks rattaga päevas, et sellest ikka kasu oleks? umbes km?:)

Ära sõida distantsi vaid aega. Näiteks sobiva pulsisagedusega (enda SLS maxist 60-70%) sõida 45-60min.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×