I Eesti KV athletic fitness: galerii, tulemused, kommentaarid

[Arnold 76]

Tagasi uudise juurde

Uus Skandinaaviamaades juba populaarseks saanud spordiala Athletic Fitness nüüd ka Eestis. Viimastel aastatel on just see olnud populaarseim fitnessi vorm, mida harrastatakse.

Esmakordselt meil Eestis avaneb võimalus lavale astuda aga juba selle aasta 10. oktoobril, mil toimuvad I Eesti lahtised meistrivõistlused Athletic Fitnessis . Toimumiskohaks Eesti Näituste paviljon.

Tegu on võistlusalaga, kus astutakse üles kolmes erinevas ringis, pluss finaalis.

Esimeseks ringiks on kohtunikele oma füüsise näitamine 4 kohustusliku poosi näol. Laval ollakse?

[Indrek Viska 8]

Kõigile kellel on huvi hakata selle alaga tegelema.

Võtke ühendust Martiniga või minuga maili teel athletic@fitness.ee

[Indrek Viska 8]

Vaata siin on olemas videod, kuidas õige tehnikaga sooritada võistlusalasid. Lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine

vaata

[matjusm 24]

Vaata siin on olemas videod, kuidas õige tehnikaga sooritada võistlusalasid. Lõuatõmbed ja rööbaspuudel surumine

vaata

Seal videos on "chins"ide all näidatud tegelikult "pull-up"e. Chins on see kui sul on peopesad sisse pööratud, pull-ups on see kui sul on peopesad välja pööratud.

[Martin Mynz 3]

See pilt on tehtud 2008 Decembercuppenil Lundis kohustuslike pooside ajal. Olen pildil vasakult neljas. Sain võistlustel väga palju positiivseid kogemusi ning mul on kavas ka see aasta võistlema minna nii Rootsis kui ka Eesti I lahtistel meistrivõistlustel. Soovitan seda ala soojalt kõigile, kes soovivad ennast proovile panna füüsilistes katsetes ning ka keha sümmeetria paremuse hindamisel.

[vend vähk 659]

Hmm, see on päris hea väljakutse. Olen seda ala proovinud ja päris edukalt. Eks selles spordialas on vaja eritreeninguid- rohkem intensiivseid vastupidavusalasid, lisaks kergemat kehakaalu.

[Indrek Viska 8]

Tobias Jönsson parimad tulemused +180cm meeste seas

Parim mees tõmbas 1min jookusl 379m sõudeergomeetril

Lõuatõmbed 23 korda

Rööbaspuudel surumine 35 korda

[pkwild618 0]

Ei saa kahjuks hästi aru sellest keelest, aga sõudeergomeeter on suhteliselt võrreldamatu. Oleneb, mis raskusaste ning masin. Muidu võttes meie jõusaali masinat, siis sõudeergomeetril surumine on küll muljetavaldav, teised mitte. Maailma tasemel mehed? Ühel on 8 lõuatõmmet ja 19 korda rööbaspuudel surumist. See on ikka väga madal tase.

Vabandust... Artikkel on jah Eesti keeles. Minu viga....

Aga siiski... tegu on väga nõrga tasemega trennimeeste kohta.

Muudetud Juuni 4, 2010 kasutaja pkwild618 poolt

[barni 0]

Endal oleks plaan tulla võistlema siia! Kas siin on mingisugune grimm ka või lihtsalt päevitus?

[Indrek Viska 8]

Lisas siia ka võistlusalade hindamise reeglid

1 ring:Vabaseisud

Kohustulikud poosid hinnatakse täpselt nagu kulturismis, ehk siis esimene koht saab 1 punkti, järgmised rohkem vastavalt mis koha nad kohtunike poolt peaksid saama. Kõige vähemate punktidega võistleja võidab selle ringi. Võistlejatel aga ei või olla vorm nagu kulturismis, sobib atleetlik vorm ilma ülepaisutatud lihastega.

2 ring: Füüsilised katsed

Siin hinnatakse võistlejaid paremuse järjekorras parimast halvima tulemuseni kõigepealt lõuatõmbamises, seejärel triitsepsisurumises. Esimene koht saab 1 punkti, teised vastavalt tugevuse järjekorras, ehk siis viimane koht saab kõige rohkem punkte. Lõuatõmbe ja triitsepsisurumise punktid liidetakse seejärel kokku.

võistleja, kellel on kõige vähem punkte võidab.

Seejärel liidetakse kokku kohustulike pooside ja füüsiliste katsete ringi tulemused ning väikseima numbriga võisteja juhib võistlust. Juhul kui on väga palju võisteljaid, saavad füüsilistele katsetele vaid 15-16 paremat kohustuslike pooside ringist.

3 ring:Vastupidavuskatse

Sellesse ringi pääsevad edasi tavaliselt 8 paremat eelmistest ringidest. Vastupidavuskatset alustavad pingereast tagantpoolt, ehk siis nõrgad alustavad ja tugevad lõpetavad. Seejärel liidetakse kokku kohustuslike pooside, füüsiliste katsete ja vastupidavuskatse kohad ning väikseima numbriga võistleja juhib.

Vabaseisud Finaal:

6 paremat saavad finaali, milleks on kohustulikud poosid. Võistejaid hinnatakse samamoodi kui esimeses kohustuslike pooside ringis. Parim saab 1 punkti,

viimane 6 punkti. Kõikide ringide punktid liidetaksening võistleja, kellel on kõige vähem punkte võidab kogu võistluse. Juhul kui on sama palju punkte, võidab see

kes saab parema tulemuse finaalis kohustuslikes poosides.

[Indrek Viska 8]

Endal oleks plaan tulla võistlema siia! Kas siin on mingisugune grimm ka või lihtsalt päevitus?

Kehade võrdlemine toimub ikka grimmitult.

[JungaTroll 79]

Kõigile kellel on huvi hakata selle alaga tegelema.

Võtke ühendust Martiniga või minuga maili teel athletic@fitness.ee

Kas sinna athletic@fitness.ee peale saadetud emailid ka läbi tulevad? Saatsin, kuid vaikus.

[Indrek Viska 8]

Kas sinna athletic@fitness.ee peale saadetud emailid ka läbi tulevad? Saatsin, kuid vaikus.

Vaikus sai läbi, vaata maili.

[Indrek Viska 8]

Rootsi meistrivõistluste eelmise aasta tulemused. Vaata siit

1 koht Ako Rahim lõutõmbed 30 rööbasuppudel surumine 50 takistusrada 2,213min

Ako Rahim laval

[pkwild618 0]

Hakkab juba minema, aga 30 ja 50 on ikkagi kuidagi väikesed numbrid staaži arvestades. Või siis on need mehed, kes pole nendele harjutustele eriti keskendunud ja need numbrid on pigem trenni "kõrvalnähud"?

[-arx- 0]

Hakkab juba minema, aga 30 ja 50 on ikkagi kuidagi väikesed numbrid staaži arvestades. Või siis on need mehed, kes pole nendele harjutustele eriti keskendunud ja need numbrid on pigem trenni "kõrvalnähud"?

ma ei ütleks et 30 lõuga nii nagu videos näidatud nüüd sitt tulemus oleks

[haubits 14]

30 korralikku lõuatõmmet võrdub "tüüptehnika" stiilis 50'ga.

St muidugi on see minu arvamus asjast, aga antud juhul tehakse ikka väga eeskujuliku tehnikaga kõige ja tähelepanuväärne on juba fakt, et riputakse hulga kauem just tänu nõnda kontrollitud liigutustegevusele. Paljudel ei peaks selle aja peale enam käsivarred rippumise pingele vastu.

[pkwild618 0]

Ma ei ütle, et see väga kehv on, aga see pole siiski päris see, mida võiks kõvadelt tüüpidelt oodata.

[Indrek Viska 8]

Ma ei ütle, et see väga kehv on, aga see pole siiski päris see, mida võiks kõvadelt tüüpidelt oodata.

Ega see olegi inimvõimete piir veel, sa saad seda koha ka ületada.

[Indrek Viska 8]

Lisaks on see, et tulemus on tehtud võistlusvormis, millal on väga raske jõudu säilitada

[shreku 3]

Lisaks on see, et tulemus on tehtud võistlusvormis, millal on väga raske jõudu säilitada

Samas kuna treening on suunatud sellel ajal jõuvastupidavusele ja kaal on oluliselt langenud, siis tundub loogiline, et tulemused on suhteliselt korralikud.

[47 18]

Huvitav sümbioos. Eks võibolla leidub mõni peenike, kerge ja sitke poiss, kes oma keharaskusega ehk lõuatõmbeid rohkem suudaks teha, aga kehavoorus ta suure tõenäosusega pildile ei pääseks (kui rõhuda spetsiaalselt keha kergusele siis).

[Martin Mynz 3]

Tulge ja liituge Athletic Fitness meeskonnaga ka Facebook´i vahendusel. Kui lehekülge `Athletic Fitness´ otsingu peale ei kuvata, siis leiate selle järgmise konto alt: Martin Münz

Facebook´ist leiate juba täpsemaid juhendeid, näpunäiteid videode näol.

[Martin Mynz 3]

Hmm, see on päris hea väljakutse. Olen seda ala proovinud ja päris edukalt. Eks selles spordialas on vaja eritreeninguid- rohkem intensiivseid vastupidavusalasid, lisaks kergemat kehakaalu.

Loodan Sind kohata sel aastal siis ka meie I Eesti lahtistel meistrivõistlustel võistlusgrimmis ja võistlusvalmis

[Arnold 76]

ja loomulikult ka siit!