haubits 14 Teavita postitusest Postitas Aprill 4, 2011 Müüdimurdjate vastasseis. Ma julgeks ka arvata, et luude puhul oluline kolmik Dvit, kaltsium, fosfor pole ainult seal otstarbekad. Vaevalt, et kaltsium, või üldse piim, on aterosklerootiliste naastude põhjuseks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Aprill 4, 2011 Kaltsium võib neile sadeneda ja need jäigemaks muuta... magneesium piirab seda. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sweetness 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2011 Kas see tõsi, et piimaga tehtud proteiini shake, ei imenud organismi nii hästi kui veega? Nagu kas midagi läheb siis kaotsi ka? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vaet 1 Teavita postitusest Postitas Aprill 13, 2011 Piimaga tehtud proteiinishake imendub probleemideta, küsimus on lihtsalt seedimise ajas. Piim nõuab seedimist vesi aga mitte! Sellepärast soovitataksegi peale trenni valku kas vee või mahlaga, et kiirelt varustada organismi vajalike ainetega. Kui vaja toidukorda asendada siis teha shake piimaga (täiskõhu tunne säilib kauem). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Aprill 14, 2011 Piimaga tehtud proteiinishake imendub probleemideta, küsimus on lihtsalt seedimise ajas. Piim nõuab seedimist vesi aga mitte! Sellepärast soovitataksegi peale trenni valku kas vee või mahlaga, et kiirelt varustada organismi vajalike ainetega. Kui vaja toidukorda asendada siis teha shake piimaga (täiskõhu tunne säilib kauem).Mis-mis ? Valk ongi see mida sa seedid. Piimarasv kiirendas imendumist vähemalt ühes uuringus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
