vanderloll 0 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Millised on Teie lemmik/enamkasutatavad toidud:1) hommikul;2) õhtul? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matjusm 24 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Millised on Teie lemmik/enamkasutatavad toidud:1) hommikul;2) õhtul?Hommikusöök:-Müsli valgupulbriga-Jogurt-Õun-Singi-juustu võileib-Kohv, kakao või teeVahest söön müsli asemel putruÕhtusöök (ehk päeva viimane eine, mul ei ole klassikalist hommik-lõuna-õhtu ülesehitust):-3-4 muna mingil viisil kas siis keedetuna, omletina või praetult-Singi-juustu võileib-Tee-Vahest klaas piima ja valgupulbriga Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hehee 0 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Hetkel (kaalu hoidmisel) on tihti nii:1) 2 praemuna ja 2 viilu omaküpsetatud leiba, mille peal eriti rohkelt avokaadot ning sutsu soola ja pipart; kohv koorega (ilma suhkruta).2) Kodujuust, kartuli-porgandi-kaalikapuder, (mahe)piim. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Looduses6ber 2 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Hommikul 125g riisi või tatart + 2-3 singi-tomati saia. Vahel lisaks veel 1-2 praemuna.Õhtusöök, kuidas kunagi (: Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vrsm 4 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 hommikul kohupiim, valgupulber, kuivatatud puuviljad, kohv, tee, kaerahelbedõhtul munad, valgupulber, kohupiim, tee, keefir Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bailey 2 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 1) 25 pähkleid, 25g sihvkasid, 1 activia, 70-80g-st kuivainest neljaviljapudru,50g rosinaid, 200g 4%kodujuustu, 2 viilu juustu, rasvatu kohupiim 100g, 3 kuivatatud virsikut, 1 125g jogurt, vahest 2 klaasi piima, ( täna ntx veel lisaks 250g isetehtud õunakooki), linaseemneõli 10g ja pool tablet multivitamiini2)5 muna sh. 3 kollast, 1 viil leiba, 100g rasvatut kohupiima, 10g linaseemneõli, 5g lõheõli, 1,5 klaasi piima 2,5%-st, pool tablet multivitamiini Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Viiking 0 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 (muudetud) 1) 25 pähkleid, 25g sihvkasid, 1 activia, 70-80g-st kuivainest neljaviljapudru,50g rosinaid, 200g 4%kodujuustu, 2 viilu juustu, rasvatu kohupiim 100g, 3 kuivatatud virsikut, 1 125g jogurt, vahest 2 klaasi piima, ( täna ntx veel lisaks 250g isetehtud õunakooki), linaseemneõli 10g ja pool tablet multivitamiini2)5 muna sh. 3 kollast, 1 viil leiba, 100g rasvatut kohupiima, 10g linaseemneõli, 5g lõheõli, 1,5 klaasi piima 2,5%-st, pool tablet multivitamiiniKas see 1) on kõik korraga? ~1000kcal pole veits palju korraga? A ja veel see, et kui sa 2 klaasi piima jood niisama vahepeal ja kuivainena putru(ma küll ei suudaks), kas poleks mõttekam need 2 kokku segada pliidil, et saaks sooja putru süüa? Muudetud Märts 20, 2011 kasutaja Viiking poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bailey 2 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Mul tegelt ongi seal kirjas et 70-80 g-st kuivainest neljaviljaPUDRU veega tehtud, piimaga tahab põhja kõrbeda kui terve aeg pudru juures ei passi ja probleemi pole ei kalorite ega söögi koguse suhtes. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Viiking 0 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Mul tegelt ongi seal kirjas et 70-80 g-st kuivainest neljaviljaPUDRU veega tehtud, piimaga tahab põhja kõrbeda kui terve aeg pudru juures ei passi ja probleemi pole ei kalorite ega söögi koguse suhtes.Selge, osad lihtsalt kirjutavad, et söövad seda lihtsalt kuidagi kuivalt või millegi sisse segatuna. Muidu, ma teen alati piimaga, 400ml piima läheb kuumaks mingi 1,5 minutiga juba, viskad sinna pudru sisse koguaeg segades ja paned kuumust järjest vähemaks, mul kulub max 5 minti kogu selle värgi peale, ma usun, et palju maitsvam ka, kui veega keetes(pole ise kunagi veega teinud). Aga okei, veits teemast kõrvale juba Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
trennineiu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 Hommikul: hommikuhelbed või müsli (oleme ka ise müslit teinud) piima või keefiriga. Neid joogijogurteid jms ei kannata, jube magusad mu jaoks. Mees jälle ainult jogurtiga sööbki. Kõrvale joon kohvi koorega (ilma suhkruta), vitamiini võtan ka teatud perioodidel.Õhtul: ikka rohkem valgulist kraami, liha erineval kujul, kala, kohupiimad-kodujuustud, muna, erinevad salatid...Muide pooljuhuslikult avastasime päris hea asja: see ricotta kohupiim, mis müüakse, nimeks "Tervisi", segad hakitud sibula ning kas siis singitükkide vms., väga hea:) Hapukoort ka panna natuke.Üldiselt õhtuti mingeid tummiseid sööke ei tee. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bulletproof 2 Teavita postitusest Postitas Märts 20, 2011 1) 25 pähkleid, 25g sihvkasid, 1 activia, 70-80g-st kuivainest neljaviljapudru,50g rosinaid, 200g 4%kodujuustu, 2 viilu juustu, rasvatu kohupiim 100g, 3 kuivatatud virsikut, 1 125g jogurt, vahest 2 klaasi piima, ( täna ntx veel lisaks 250g isetehtud õunakooki), linaseemneõli 10g ja pool tablet multivitamiini2)5 muna sh. 3 kollast, 1 viil leiba, 100g rasvatut kohupiima, 10g linaseemneõli, 5g lõheõli, 1,5 klaasi piima 2,5%-st, pool tablet multivitamiinimis nende munakollastega teed siis? viskad ära v? arumaisaa... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
xintoc 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 mis nende munakollastega teed siis? viskad ära v? arumaisaa...kardab vitamiini üledoosi saada,oeh iga kord kui hommikusöögile mõtlen, tekib isu maisihelveste ja külma piima järele Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PumaZ 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Hommikusöök:1) 3 muna, juustu, majonees või hapukoor2) 5-6 muna, majonees või hapukoorÕhtusöök:1)kohupiim + hapukoor + pähklid + juustu2)Kodujuust + hapukoor + pähklid + juustu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Patella 14 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Kui rasvane see ricotta on? Tavaliselt kipuvad need rasvased olema.Mina söön hommikuti tavaliselt kas piimaga kaerahelbeputru või keedumuna/omletti.Õhtuti ka midagi valgulist. Õhtu on suhteline mõiste, sest õhtul on mu 2 söögikorda. Liha, köögiviljad näiteks. Mõnikord kohupiim, kodujuust. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
trennineiu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Mmm, kas see ricotta ei ole mitte 7% rasva? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hehee 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Kui rasvane see ricotta on?http://www.estover.eu/index.php?page=ricotta Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kalmer87 6 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 (muudetud) 1) HOMMIK: puder (60-120g), jogurt 100g, kohvi piima ja suhkruga, puuvili ja/või juurvili, 1-2 võileiba paljalt (kui on siis singi või juustuga). Pudru sisse panen aegajalt 50-100g marju või banaani.2)ÕHTU: kohupiim või kodujuust aegajalt juurde ka puuvili ja/või juurvili, tee suhkrugaKui magusa isu on siis see murakamoosiga kodujuust on päris mõnus, soovitan kindlasti proovida! Muudetud Märts 22, 2011 kasutaja kalmer87 poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Hommikul alati kookosrasvaga praetud ökomunad(5 tk hetkel), sibul ja küüslauk, peale maitseaineid(karri, basiilik, paprikapulber jms+PANsool), juurde toorsalatit ~150 g ja maitsestamata mahejogurtit, kõrvale 2 viilu (seemne)leiba ja enne ka 2 viilu juustu. Lõppu must kohv. Hetkel ka pakk Ultralife Fruit&Veg vitamiine.Viimane õhtusöök Pajumäe mahekohupiim+kaneel+maitseks mõnda valgupulbrit(Hera80)+pähkleid maitse pärast+suhkruasendajat. Mõnikord lõigun sisse ka banaani vm puuvilja. Mõnikord söön banaani asemel ka putru. Mõnikord ka roheline tee meega lõppu. Ja enne sööki lonks kalamaksaõli. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
trennineiu 0 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 1) HOMMIK: puder (60-120g), jogurt 100g, kohvi piima ja suhkruga, puuvili ja/või juurvili, 1-2 võileiba paljalt (kui on siis singi või juustuga). Pudru sisse panen aegajalt 50-100g marju või banaani.2)ÕHTU: kohupiim või kodujuust aegajalt juurde ka puuvili ja/või juurvili, tee suhkrugaKui magusa isu on siis see murakamoosiga kodujuust on päris mõnus, soovitan kindlasti proovida! Jaa, see murakamoosiga kodujuust on superhea:) Ma ei tea, kuidas teistes poodides, kuid näiteks Õismäe Maximas ja Säästukas ei müüda enam seda, pole tükk aega näinud. Peab vist spetsiaalselt otsingutele suunduma ja varu ostma:) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priit002 9 Teavita postitusest Postitas Märts 22, 2011 Hommikuks pudru 1dl kaerahelbeid 2dl piima. Tass kohvi ja kui aega on siis 1-2 muna,valmistusmeetodid erinevad. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vanderloll 0 Teavita postitusest Postitas Märts 28, 2011 Tundub, et rahva lemmikud on munad ja kohupiim/kodujuust. Damn, mul on palju konkurente, kui nõudlus nii suur on siis lähevad ju hinnad üles... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Viiking 0 Teavita postitusest Postitas Märts 28, 2011 Tundub, et rahva lemmikud on munad ja kohupiim/kodujuust. Damn, mul on palju konkurente, kui nõudlus nii suur on siis lähevad ju hinnad üles... ma ajan pudru hinna ka üles, mul jätkub ühest 500g Nordic pakist ~ viieks korraks heal juhul, 4,5 rohkem Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides