Pingutusel närin huult

[protein_pets 2]

Viimasel ajal on saanud kombeks, et tõsisel pingutusel, eriti viimastel seeriatel, hakkan alumist huult imema ja hammustama. See nagu aitaks kaasa tulemusele. Teadvustan endale, et ära tee, aga siis tundub, et jõud kaob silmapilkselt ära.

Kuidas lahti saada sellest harjumusest? Olen proovinud selle asemel karjuda, aga see on lisakoormus ja ei anna samaväärset tulemust. Lisaks tekitab see jõusaalis viibivates kaaskodanikes hirmutunnet.

[vend vähk 659]

Viimasel ajal on saanud kombeks, et tõsisel pingutusel, eriti viimastel seeriatel, hakkan alumist huult imema ja hammustama. See nagu aitaks kaasa tulemusele. Teadvustan endale, et ära tee, aga siis tundub, et jõud kaob silmapilkselt ära.

Kuidas lahti saada sellest harjumusest? Olen proovinud selle asemel karjuda, aga see on lisakoormus ja ei anna samaväärset tulemust. Lisaks tekitab see jõusaalis viibivates kaaskodanikes hirmutunnet.

Ei ole probleemi!

Mul pisitütrel on ka see probleem ja siis pannakse talle lutt suhu

[protein_pets 2]

Kas sa ei arva, et see on ehk natuke liiga ekstreemne soovitus? Peale trenni jääb mulje nagu ma oleks mesinädalatelt tulnud, huuled õhetavad ja punetavad.

[Acqua 2]

Kas sa ei arva, et see on ehk natuke liiga ekstreemne soovitus? Peale trenni jääb mulje nagu ma oleks mesinädalatelt tulnud, huuled õhetavad ja punetavad.

Mis selles halba on? Tegus mees .

[proTest 0]

Mõnest spordipoest hambakaitsmed

[jrx 142]

Osta spordipsühholoogia õpik.

Harjumusest loobumine on harjutamise asi.