stamma 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 23, 2011 link on siin: http://www.fitness.ee/artikkel/1162/kuidas...alju-lihasmassiKas see, kui teen ühe korra esmaspäeva ja kolmapäeva treeningu järjestikustel päevadel, on väga halb? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Veebruar 24, 2011 Lihased pole taastunud järgmiseks päevaks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides