kristen. 8 Teavita postitusest Postitas Veebruar 6, 2011 Kuidas minna vöökohast laiemaks( ärge hakake nüüd ütlema et söö suur kõht ette) , kas selle jaosk mingeid harjutusi pole või tõesti peab aint sööma sööma sööma....söööma, ja üldse keha piirkonda leimaks kõhupiirkonna juurest (laiemaks mitte mitte õllekõhtu ei pea silmas) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Veebruar 6, 2011 Treeni kõhu- ja alaselja lihaseid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jrx 142 Teavita postitusest Postitas Veebruar 7, 2011 Raske kükk ja jõutõmme. Tasakaalustamiseks sisemiste kerelihaste staatilised harjutused. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
