Valikordvalirespublika 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 20, 2004 Palju oleks päevas vaja juua. Lihtsalt tekkis huvi, miks proffid 10 liitrite viisi vett sisse ajavad. On see ka seotud mingil määral steroidide tarvitamisega. Et siis steroid vajab rohkem vett. Ise 4,5-7l päevas. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Oktoober 21, 2004 Vaevalt et nüüd 10 te liitrite kaupa, kuid kui kehakaal seal suurtel meestel on hooajaväliselt 140 - 150 kg. siis ka organismi nõudlus on poole suurem kui 75 kg. mehel, kes joob võib olla 3 - 4l päevas. Ise joon ka umbes 4 - 7 l ööpäevas, see aitab organismil toime tulla ka väga suurte valgukogustega. Sinu samas mahus tarbitav vee hulk on igati normaalne kui sul on piisav füüsiline koormus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kirsti 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 21, 2004 õumaigaad... tegelt joote ka mingi 7l päevas või??? Ma joon ca 2-3l iga päev ja sõbrad-tuttavad ütlevad, et segane olen. Mis te elategi siis ainult wc-s??? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Valikordvalirespublika 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 Ega jah öösiti tuleb kyll mitu korda ärgata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Axer 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 Vesi aitab neerudel valkudega toime tulla, ning viib kehast välja mürgiseid aineid. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fle 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 Oot aga kas te sunnite ka ennast jooma või ongi koohe janu koguaeg. Ise joon tunde järgi ja ma ei usu, et ma mingi üle 3,5 liitri joon. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
taf 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 joon vastavalt vajadusele... ei usu, et toimin kõige õigemine, aga suurt häda ka endal ple Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
muc 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 Ka tunde järgi. Kooli võtan tavaliselt Liitri kaasa, trennis läheb 3 liitrit ja siis õhtul ka oma liitrike. Siiski tunde järgi, ei pigista. Toidus ka veel muidugi vett. Puhtal kujul siis umbes 5l, vahel rohkem, vahel vähem Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Valikordvalirespublika 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 22, 2004 Raske kyll ei ole 7 liitrit sisse ajada. Lihtsalt harjumusest joon toidu kõrvale ja muidugi ka trennis joon palju. Aga ega ma mingit rida kyll ei aja ,et täna pean jooma 7 või 5 liitrit. Lihtsalt koguneb niipalju. Ma ei usu, et midagi erilist erineb kas jood 3 või 5 liitrit. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Fle 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 23, 2004 Njah, trennis on mul ka max. mis sisse läheb umbes 1,5 l vett Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Oktoober 23, 2004 Ott, huvitav palju Sa täna jõid ja homme vett jood?Ei usu et eriti palju Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
compu 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 24, 2004 ma joon mingi 5 tassi p2evas vett kui ma kodus olen kui te niipalju joote siis vaemas heas hakkate alla tegema ja prostamol uno teid enam vaevalt aitab. palu teil seda survet ka tuleb kui niipalju joote Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Makaveli 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2004 Päevast veehulka ei tea , aga trennis läheb juba 2 liitrit vähemalt. Lihtsalt nii suur janu on. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
hatebreed 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2004 Kreatiini tarbides on küll koguaeg selline tunne et joo nii palju või vähe tahes ikka peab koguaeg kusel käima Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
renku 54 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2004 Minu arust tekib suurem joomise tahe ka kreatiini tarbides!!! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
thunder 0 Teavita postitusest Postitas Oktoober 27, 2004 trennis läheb 2-3 liitrit. Kreatiini kasutades on janu suurem. samuti olen täheldanud, et valgupreparaadid ajavad rohkem jooma, kui tavatoit (ka valk) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
pitbull 0 Teavita postitusest Postitas November 28, 2004 ebareaalne.ma joon vast liiter poolteist päevas ....mitte rohkem.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides