priit002 9 Teavita postitusest Postitas Märts 23, 2011 Aitäh rasvade asjus vastamast! Nüüd sain paremini süsteemile pihta. Olen umbes nädal aega rohkem rasvu tarbinud ja nahk on tunduvalt pehmem, ei ole enam nii kuiv nagu vanasti ning enesetunne on hea. Püüan siis erinevaid häid rasvu tarbida. Üritan õpetada oma aju mitte kommidest vaid heast rasvast energiat saama. On kahetsusväärne, et inimesed (sh ka mina enne) rasvu kardavad! Kas rasvaprotsendi alandamiseks oleks omega 3 kalaõli kohustuslik komponent? Ma kusagilt siit lugesin, et ilma pole mõtet isegi üritada.Ma arvan et ainsad kohustuslikud komponendid on söömine ja trenn, kõik ülejäänud aitavad ainult kaasa.Kuigi omega3 ei ole tõesti paha mõte.Võtan isegi,parandab rasvade ainevahetust ja pidavat inteligentsile ka hästi mõjuma!Ma usun et mõjub, ega ma niisama neid sessil sööma hakanud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
KiluKalur 0 Teavita postitusest Postitas Märts 23, 2011 Nõus, et toitumine ja trenn on kõige alus, aga kui kalaõli aitab saada ilusaks ja targaks, ühesõnaga superkangelaseks, siis tuleks see menüüsse võtta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priit002 9 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Lisaks on veel enamus purkidel soovitus võtta 2-3 kapslit päevas,aga tegelik kalaõli annus ei peaks olema üle 1000mg ,mille saab kätte juba ühest kapslist. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Lisaks on veel enamus purkidel soovitus võtta 2-3 kapslit päevas,aga tegelik kalaõli annus ei peaks olema üle 1000mg ,mille saab kätte juba ühest kapslist. Kui oleks vabu vahendeid siis võtaks neid kapsleid 10x päevas. Mingitest vastunäidustustest pole küll väga kuulnud. Ja kui ongi siis kasu peaks olema igal juhul suurem.... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
nightq 9 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 (muudetud) ärge unustage, et kapsleid on erinevaid ning suurem kapsel või supilusikatäis õli ei tähenda veel suuremat kasulike rasvhapete hulka Muudetud Märts 24, 2011 kasutaja nightq poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
KiluKalur 0 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Milliseid kalaõli kapsleid muidu soovitate? Fitshopi omi või hoopis apteegist midagi? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
priit002 9 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Tahaks küll väga soovitada fitshopi omi, aga ise sain FARMACIA omad 90 kapslit 5.62 , nii et odavam tuleb osta apteegist.See isegi odavam kui mass.fi tellides Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Märts 24, 2011 Lisaks on veel enamus purkidel soovitus võtta 2-3 kapslit päevas,aga tegelik kalaõli annus ei peaks olema üle 1000mg ,mille saab kätte juba ühest kapslist.Info pärineb..? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
