Kysimus

[Valikordvalirespublika 0]

Lugesin bodybuilding.ee st. sinu toitumis kava kus väidad, et sööd u. 300 gr valku päevas. Kõik selle said sa loomsest valgust. Aga kui sa arvutad ka taimse kokku pakju siis kokku tuleb ja mis kaalu juures.

[M.M. 52]

Siin talvel sõin jah umbes nii, et tuli loomset kuni 300 grammi ning taimset ma sisse ei arvestanud, kaalusin siis parimatel päevadel 105 kg : ) Keegi on sellest õhtulehe artikklist teinud copy/paste ja bodybuilding.ee ülesse pannud.