martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Eks seda lauset saab muidugi päris paljudes eluvaldkondades kasutada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Eks seda lauset saab muidugi päris paljudes eluvaldkondades kasutada Seda küll! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 Väga hull bodypump oli täna. Üle pika aja sai põrutatud kolmeraudsest ja üks härra tegi mulle väljakutse ning sügavaid kükke tegin siis 40 kg kangiga ning õla harjutuse lõpus surumist-tõukamist 30-e kilose kangiga. Mis ei tapa, teeb tugevaks! Peaksingi rohkem selles valdkonnas väljakutseid tegema. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PekiKaan 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 30 ja 40kg ühelpool või kogu kangil kokku? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 20, 2013 30 ja 40kg ühelpool või kogu kangil kokku? No ma tahaks näha meest, kes bodypumpis ühele poole 40 kg paneb ja teisele poole ka Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PekiKaan 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 No ma tahaks näha meest, kes bodypumpis ühele poole 40 kg paneb ja teisele poole ka Vaataks isegi Samas naist olen näinud, kes üle 20kg paneb... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Vaataks isegi Samas naist olen näinud, kes üle 20kg paneb...Arcticus on see igapäevane nähtus Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 No ma tahaks näha meest, kes bodypumpis ühele poole 40 kg paneb ja teisele poole ka Ma arvan, et Janar Rückenbergile ei oleks see probleem. Isegi sai oma kehakaaluga 80kg 51 kükki tehtud (ass to the grass). 51 selle pärast, et ei viitsinud enam kükkida ja mõtlesin, et teen ikka üle 50 ära. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
PekiKaan 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Arcticus on see igapäevane nähtus Olen Arcticus ka käinud... ju siis ei jopanud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tragl 79 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Väga hull bodypump oli täna. Üle pika aja sai põrutatud kolmeraudsest ja üks härra tegi mulle väljakutse ning sügavaid kükke tegin siis 40 kg kangiga ning õla harjutuse lõpus surumist-tõukamist 30-e kilose kangiga. Mis ei tapa, teeb tugevaks! Peaksingi rohkem selles valdkonnas väljakutseid tegema. Eile olid nende piltide juurde kirjutatud pikad seletused. Kas täna ei näe neid ainult mina? Mõtlesin hommikul koerte eripäradesse süveneda... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
kame 11 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Väga hull bodypump oli täna. Üle pika aja sai põrutatud kolmeraudsest ja üks härra tegi mulle väljakutse ning sügavaid kükke tegin siis 40 kg kangiga ning õla harjutuse lõpus surumist-tõukamist 30-e kilose kangiga. Mis ei tapa, teeb tugevaks! Peaksingi rohkem selles valdkonnas väljakutseid tegema. Isegi sama teinud - vahelduseks ongi päris mõnus mõni harjutus raskemalt teha. Kuigi klubides kus metallkangid hoiatan: 40 kg läheb kõveraks. Hea seik oli eelmise kava väljaastega, kus esimest korda tegin 30 kg-ga. Muidu kõik ilus-tore aga kui peale esimest jalga tulid kükist hüpped liikusin iga hüppega külg ees edasi, sest esimene jalg täiesti katki. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
JungaTroll 79 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Ma arvan, et Janar Rückenbergile ei oleks see probleem. Isegi sai oma kehakaaluga 80kg 51 kükki tehtud (ass to the grass). 51 selle pärast, et ei viitsinud enam kükkida ja mõtlesin, et teen ikka üle 50 ära.Olen näinud Janar Rückenbergi videot 104x100 tõesti. Kuid lihasvastupidavus sellise kangi kaalu juures on siiski veidi erinev. BodyPumpi kükis on tüüpiliselt ca 120 kükki ja tempo on vahepeal päris kiire. 80kg on BodyPumpis minu arvates siiski ulme. Kuna kordusi on palju, siis juba paar kilo loevad. Ise teen keskmiselt 45 kiloga, kergemad lood lähevad parematel päevadel 50 kiloga. Ja ikka korralikult kükki, sellised, mille peale BP ATM kursustel teised karjusid, et liiga sügav. Ja teiseks, pärast kükke tulevad ju kõik teised harjutused kukil, max 45 sek vahega Väga totter oleks lammutada kükis kang kõveraks ja siis minna lõõtsutades rinda tegema 10 kiloga. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Ma arvan, et Janar Rückenbergile ei oleks see probleem. Isegi sai oma kehakaaluga 80kg 51 kükki tehtud (ass to the grass). 51 selle pärast, et ei viitsinud enam kükkida ja mõtlesin, et teen ikka üle 50 ära.Aga seal tehakse ~100x ja erinevas tempos, mis teeb asja eriti raskeks Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
IVARK 42 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Sõbranna rääkis ka, et käis sõbrannadega seda vaatamas ja kõik nutsid Selliste filmide kohta öeldakse tear-jerker ehk selle eesmärk ongi pisaraid tirida. Taotluslikult tehtud, muide mingi uuring näitas, et sellised filmid pole isastele üldse head, testosterooni tase langeb ja lõpuks võib langeda depressiooni.Eks hollywood teeb kõik rahaks, samas, kas igast inimlikust tragöödiast oleks vaja üldse filme vändata, meenub täiesti ebaõnnestunud World trade center, kus Nicolas Cage ohmu näoga kirves käes mööda korruseid ringi jooksis ja keegi ei saanud aru, milleks üldse seda filmi vändata oli vaja, polnud kassaedu ja oscarid jäid ka tulemata. Nõrk story, tarbetu pisaratirimine. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Ja ikka korralikult kükki, sellised, mille peale BP ATM kursustel teised karjusid, et liiga sügav.Nende jaoks on juba veerandkükid liiga sügavad Sellise sügavusega tegin 80kg x51.Ja ma tean, mis on bodypump . Olen ise ka andnud seda Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Akrapovic 71 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Varsti ei ole foorumis teemat ,kus Sarge oma kurikuulsat küki pilti pole üless pannud 5 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
RihoK2go 5 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Varsti ei ole foorumis teemat ,kus Sarge oma kurikuulsat küki pilti pole üless pannud Mis selles kükis nii kurikuulsat on? Kas midagi juhtus katse ajal? Midagi läks katki? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Mis selles kükis nii kurikuulsat on? Kas midagi juhtus katse ajal? Midagi läks katki? Küsimus on selles, et Sarge on lihtsalt edev ja topib endast seda pilti igasse teemasse, et näidata, kui sügavat kükki tema teha suudab. 1 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
RihoK2go 5 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 See pole sügavkükk, see on kükk.(Let the games begin... ) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
martinkink 209 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Sügav kükk on see kui "istmik" juba maad puudutab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Nende jaoks on juba veerandkükid liiga sügavad Sellise sügavusega tegin 80kg x51.Ja ma tean, mis on bodypump . Olen ise ka andnud seda Kas siis hr Merisalu on paberitega Les Mills treener? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Arcticus on see igapäevane nähtus Seal oli kunagi üks jäme naiskoll, kes tegi selliste raskustega, millega enamus mehi treenida ei suutnud Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Kle Vähjapoiss, ma 15 ja vbl 14 veebruar Tartus, aja oma sandid ja mitte-veel-sandid kohale füsiosse ja massaaži Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
vend vähk 659 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Kle Vähjapoiss, ma 15 ja vbl 14 veebruar Tartus, aja oma sandid ja mitte-veel-sandid kohale füsiosse ja massaaži Hr Merisalu saadaksin hea meelega, aga kardan, et see mees on lootusetu Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 21, 2013 Hr Merisalu saadaksin hea meelega, aga kardan, et see mees on lootusetu Enne lähen halliks kui see mees kohale jõuab Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
