Jump to content

Kulturism & Fitness

Juba kasutaja? Logi sisse
Logi sisse

Jäta mind meelde Ei ole soovitatav avalikult kasutatavate arvutite puhul

Logi sisse anonüümselt

Unustasid salasõna?
Või logige sisse järgmiste teenustepakkujatega

Logi sisse Facebookiga

Logi sisse selle jälgimiseks

Jälgijad 0

Negatiivsed surumised.

Postitas indz, September 29, 2004 in Kulturism & Fitness

Recommended Posts

indz 4

Teavita postitusest

Postitas September 29, 2004

Kas keegi kasutab oma treeningutel negatiivseid harjutusi(ehk siis et kui rinnalt horisontaalpingli suruda siis nii et keegi aitab yles tõsta ja siis lased ise aeglaselt alla ja siis jälle sama moodi) kas see ka lihase läbi võtab.Kui tihti teha kui üldse teha.