Jump to content
asner

Palju pappi läheb?

Recommended Posts

Äkki kõvemad mehed räägivad, et kui palju neil kuus söögi peale raha kulub? Lugesin siin megakogustest mida on vaja süüa, et kasvada.

See summa vist eriti väike ei ole? :unsure:

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Väike ta jah ei ole. Oma 4-5 kilo läheb ikka ära. Arvutan homseks välja palju täpselt läheb, sest hakkaks ennast ka huvitama. Eks siis annan teada.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

see on toesti hea kysimus!

ise tootan peakokana siin iirimaal ja minu kulutused on poole vaixemad.sest nagu sook toopaevadel on TASUTA.

kuid summadest raakida siis vast kuus laheb oma jah 4-5 tonni+ suplimendid.oma aastas tirib panga arve ikka vahemax!!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mis siin siis läheb? 600gr. fileena liha või kana või kalkunit ütleme nii et keskeltläbi 30 - 40 kr. päev, lahjat kodujuustu 350gr. 13.50, külmutatud köögivilju 450gr. 13.-, pruuni riisi 250gr. 7.-, kastmeteks maitsestamata jogurt, salvestikastmed 10.- , 10 muna 12.50, tomat, kurk 8.-, juust, fileesink, näkileib, 10 - 12 kr. , helbeid neljavilja, kiirkaerahelbe + piim valmistamiseks 4.- , + toidulisad, + vitamiinid (toidulisadepeale 2kotti No1 + WDGP 3 purki + 2 Kreatiintsitraati kuus), kui keegi viitsib lahti jagada siis saab teada täpselt.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Pole ka kõva mees aga kunagi arvutasin välja, et toidu peale läheb päevas 75-100 eek + toidulisad ~2000 eek, mis teeb siis kuus umbes 4000- 5000 eek. See 100 eeki päev on juhul kui süüa mõni päev lõhet ja muud kallimat toitu.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Süüa ostab mees, sest tema teenib normaalsemalt:) Spets asju ostan ise, sest miski ei sunni teda poest koju tassima Juku juustu (u 44 kr millegiga kang), kohupiima (8-10kr pakk), piima (5.90), kodujuustu (9-12kr)--ta lihtsalt ei söö/joo neid. Õnneks armastab kana jm liha, nii et seda ei pea ise ostma. Valku (No 1) tarbin vahelduva eduga (st mitte kogu aeg), sest põhiharrastus pole jõusaal (st teen tööd küll, aga eesmärk pole kuskil fitnessis võistelda, vähemalt esialgu) vaid tants. Enamus palgast kulub kahe klubi kuumaksudele, tantsutarvetele (tossud, riided, erinevad koolitused jm üritused enesetäienduseks jne), lisaks tarbin linaseemneõli (30-90kr, olenevalt tootjast), glükosamiini (üle 150kr pakk), vahel vitamiine, hematogeni (6-7kr tahvel).

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×