Mida süüa?

[-webplix- 0]

Minu eesmärk on kaalu alandada, teen küll trenni , aga toituda ei oska , mida nt hommikuks süüa ? tavaliselt ostan poest õunu ja söön neid , väga palju mul raha pole, aga kui raha on , lähen poodi ja lõpuks ostan ikka õunad, kuna ei oska endale hommikuks midagi osta :S

Muudetud Mai 12, 2010 kasutaja -webplix- poolt

[ROtter 198]

Minu eesmärk on kaalu alandada, teen küll trenni , aga toituda ei oska , mida nt hommikuks süüa ? tavaliselt ostan poest õunu ja söön neid , väga palju mul raha pole, aga kui raha on , lähen poodi ja lõpuks ostan ikka õunad, kuna ei oska endale hommikuks midagi osta :S

Söö hommikul parem omletti.

[inside14 1]

Ja kui aega napib omleti jaoks siis võid ka lihtsalt mune keeta või praadida.

[vs 0]

No õun homikusöögiks on ikka vast vähe.

Ise olen viimaselajal söönud hommikusöögiks võileiba. Kohe peale ärkamist võtan ka 5ml kalamaksaõli.

Võileib näeb siis välja selline: Rukkileivaviil, praemuna seal peal, 2 viilu sinki, viil juustu, 5 kurgiviilu, redist, tomatit ja nämm.

Mhmh, raske on seda võileiba süüa, sest kipub laiali kukkuma, aga maitse on vohh siukene Kõrvale võid mandleid ka veel krõmpsutada.

Selle võileivaga elab vahepalani edukalt ära, häda olukorras ka lõunani

[PT London 0]

No õun homikusöögiks on ikka vast vähe.

Ise olen viimaselajal söönud hommikusöögiks võileiba. Kohe peale ärkamist võtan ka 5ml kalamaksaõli.

Võileib näeb siis välja selline: Rukkileivaviil, praemuna seal peal, 2 viilu sinki, viil juustu, 5 kurgiviilu, redist, tomatit ja nämm.

Mhmh, raske on seda võileiba süüa, sest kipub laiali kukkuma, aga maitse on vohh siukene Kõrvale võid mandleid ka veel krõmpsutada.

Selle võileivaga elab vahepalani edukalt ära, häda olukorras ka lõunani

Ole juba kuss...

[-webplix- 0]

millest võiks omlett koosneda? ja mul pole teflonpanni ning siis tuleb see üsna rasvane :S

[lemmmik 2]

miks peab seda rasva nii hullupööra kartma, minu arvateson rasv väga oluline seedimise toimimiseks ja muidugi igat asja ikka normaalsuse piirides, ega see mõni lisa gramm rasva nüüd liiga ka ei tee, aga kui tahad alla võtta, sis söö rohkem valku ja vähem süsivesikuid, rasvaga kh mitte väga liialdada.

[inside14 1]

millest võiks omlett koosneda? ja mul pole teflonpanni ning siis tuleb see üsna rasvane :S

Ise kasutan suht käepäraseid asju. Nt. muna, vorst/pihvid/viinerid, juust, sibul, küüslauk, tomat ja peale pärast hapukoor ja ketšup.

[ROtter 198]

vorst/pihvid/viinerid,

[inside14 1]

Päris ränk eksole.

[ROtter 198]

Päris ränk eksole.

Prae ikka liha, peekoniviilud nt., mitte lihasarnaseid tooteid.

Muudetud Mai 13, 2010 kasutaja ROtter poolt

[kuuliks 0]

Ise kasutan suht käepäraseid asju. Nt. muna, vorst/pihvid/viinerid, juust, sibul, küüslauk, tomat ja peale pärast hapukoor ja ketšup.

Viinerid jms on minule teadaolevalt saast!

[daemonium 18]

millest võiks omlett koosneda? ja mul pole teflonpanni ning siis tuleb see üsna rasvane :S

Mis selles halba on?Sa ju tahad kaalu alandada,nagu ma aru saan?

[vs 0]

Ole juba kuss...

Paranda

Muudetud Mai 13, 2010 kasutaja vs poolt

[Alfonze 0]

Enamuse arust on siis kui ei söö saiakesi, makaroni, kartulit, magusat, leiba jne, siis nagu ei olegi midagi süüa. Ja kui valgust jutt, siis enamus kohe teab ja arvab, et jutt käib sel juhul piimast ja kohupiimast ainult.

[vs 0]

Enamuse arust on siis kui ei söö saiakesi, makaroni, kartulit, magusat, leiba jne, siis nagu ei olegi midagi süüa. Ja kui valgust jutt, siis enamus kohe teab ja arvab, et jutt käib sel juhul piimast ja kohupiimast ainult.

Aga nimeta mõned toiduained, kus oleks valku rohkem kui süsivesikuid ja rasvu (peale liha, kohupiima, kodujuustu).

[Alfonze 0]

Aga nimeta mõned toiduained, kus oleks valku rohkem kui süsivesikuid ja rasvu (peale liha, kohupiima, kodujuustu).

Munad, kõikvõimalikud lihad, kalad, maks, süda, paljud piimatooted (juust, kohupiim, kodujuust, mõningad hapendatud vedelad tooted) jne. Ei ole ju nii vähe eri asju, et mittemidagi nagu süüa poleks??? Ja miks ei võiks olla valgurohkes asjas ka rasvu?

[vs 0]

Munad, kõikvõimalikud lihad, kalad, maks, süda, paljud piimatooted (juust, kohupiim, kodujuust, mõningad hapendatud vedelad tooted) jne. Ei ole ju nii vähe eri asju, et mittemidagi nagu süüa poleks??? Ja miks ei võiks olla valgurohkes asjas ka rasvu?

Võib ikka rasvu olla. Aga tänan, sinu nimekirjast sain juurde ühe toiduaine, mida seni kasutanud pole: süda. Üritan uurida, mida sellest teha saba ja kuidas

[inside14 1]

Viinerid jms on minule teadaolevalt saast!

Saast või mitte aga kui ma paar viinerit sisse panen ei tapa see mind. Valgud saan munast niikuinii kätte, et otseselt valku ma ju viinerist ei loodagi saada. Loomulikult on see töödeldud igast ülejäägist või mis iganes. Kuid vorsti ja pihvide kohta ütleks, et neid leidub vägagi kvaliteetseid turul. Rakvere teeb häid pihve hea sisaldusega ning täissuitsuvorst pole sama kui mingi keeduvorst. Üleüldse parimat vorsti teevad jahimehed.

[arved 0]

Olen nõus eelkõnelejaga selles.et kõik vorstid ja pihvid päris saast ei ole . Pakenditel ju paljudel kirjas mida sisaldab.

[Alfonze 0]

Saast või mitte aga kui ma paar viinerit sisse panen ei tapa see mind. Valgud saan munast niikuinii kätte, et otseselt valku ma ju viinerist ei loodagi saada. Loomulikult on see töödeldud igast ülejäägist või mis iganes. Kuid vorsti ja pihvide kohta ütleks, et neid leidub vägagi kvaliteetseid turul. Rakvere teeb häid pihve hea sisaldusega ning täissuitsuvorst pole sama kui mingi keeduvorst. Üleüldse parimat vorsti teevad jahimehed.

Rakvere pihvidel hea sisaldus siis mis kohapealt (et hunnik jääke ja E tähestik?)? http://www.rlk.ee/index.php?main=2&pro...p;productID=153

Sama vorstide jne toodete kohta, viineritest ja keeduvorstidest rääkimata.

Kui ikka vähegi võimalik, siis võiks ise hakkliha teha ja sellest miskeid pihve jne valmistada.

Nõustun väitega, et jahimeestelt võib head kraami saada, kuid ka mitte alati, ka neil jääb jääke, mida on hea vorstiks teha:-P

[Aile 1]

Võib ikka rasvu olla. Aga tänan, sinu nimekirjast sain juurde ühe toiduaine, mida seni kasutanud pole: süda. Üritan uurida, mida sellest teha saba ja kuidas

Minu koerad söövad regulaarselt tooreid kanasüdameid (loomulikult peale kõige muu söödava...)ja paistavad olema heas konditsioonis. Ise olen seniajani vaid mõtisklenud südame valmistamise teemal... Ma usun, et seda võiks enne marineerida. Umbes sama, mis pugudega ja neid olen ma küll söönud.

Siin on ka näidisretsept

[Alfonze 0]

Tõsi ta on, et marineerimine või hautamine on hea lahendus, sest isegi hakklihamasinas jahvatades ja pärast praadides ei saa päris pehmeks.

[P-A-U-L 6]

Krt, südame suhtes igatahes mul tekib mingi tõrge...

[MoloM 14]

Pugu/lihasmagu on küll hää, isiklikult lemmiksubprodukt