4,5kg lihast nelja nädalaga

[Amor 0]

Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

Seal oli selline teema "4,5kg lihas nelja n2dalaga" Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga.

[matroxx 22]

no arvan ka,et pole võimalik.

[soomusk 1]

Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

Seal oli selline teema "4,5kg lihas nelja n2dalaga" Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga.

Lihtne, teed selle kava järgi nii kaua, kui palju sul lihast vaja on. Aastaga saad kuni 54kg lihast..

[empire 4]

Lahe oleks muidugi, kui keegi eksperimenteeriks kõike mis ajakirjades antud on

[emmimees 1]

Seda ajakirja ei maksa üldse lugeda

[matti 8]

4,5 kilo kaalu on iseenesest isegi saavutatav, aga ma kipun arvama, et lihase osakaal ei oleks selles juurdekasvus kuigi suur, enamus rasvkude.

[proTest 0]

Kuigi see number meeldib mulle keskmisest M&F numbrist rohkem, jäin samuti 4,5kg/4 nädalat artikli kohapealt väga kriitilise pilguga vaatama. Ootan huviga u. kuu aja pärast kellegi tagasisidet selle toitumiskava ja treeningkava tulemustest.

Edited April 13, 2010 by proTest

[Innovative 0]

ehk kellegil oleks võimalus seda artiklit jagada

suured tänud ette

sõnumina võib ka saata:)

Edited April 13, 2010 by Innovative

[Tigerkutsu 0]

4,5kg lihast juurde - pakun u 5-6 kuud.

4,5 kg kaalus juurde - pole väga raske.

[zwen 3]

Vot selliste lubaduste(lolluste) pärast ma seda ajakirja ei ostagi.

[Amor 0]

Mõtlesin et võiks seda asja proovida,aga 4,5kg lihast ma ei loodagi. Saaks 1,5kg kätte oleks ka hea

[killerleib 0]

Kuna seal toitumiskavas oli ka kreatiin sees ja mäletamist mööda suht suures koguses,on see 4,5kg lihast lihtsalt vesi,mis sinna koguneb

[wtrix 1]

Sirvisin täna poes Muscle & fintessi ajakirja.(selle kuu oma vist)

Seal oli selline teema "4,5kg lihas nelja n2dalaga" Toodud oli ka vastav toitumis- ja treeningkava.

Küsimus ongi siis selline,et on keegi juba seda proovinud ?? On kasu ka sellest ??

või noh mis üleüldse arvate sellest värgist.

Ise arvan et see pole loogiline et 4,5kg lihast 4. nädalaga. :D

Muscle & Fitness on toidulisandite müügibuklett. Sestap aetakse algajate ootused silmapiirist seniiti ning need tormavad jõusaali igasuguseid hullumeelseid kavasid täitma. Tulemuseks on kas ületreening või rasvumine. Ja siis tormatakse poodi omale toidulisandeid ostma. Tõsi, Eestis ei ole see link nii tugev, kuid afaik, on tegu tõlkeajakirjaga ning USA-s töötab see väljaanne just täpselt nii nagu kirjeldasin.

Meenutaks veel ühte inglisekeelset ütlemist: If something seems too good to be true, it usually is.

[Xero 0]

Eks seal ajakirjas on paljud asjad, kas just ülepakutud, aga esialgu suht võimatuna tunduvad.

[Shox72 0]

Mõtlesin isegi seda kava teha, kuid arvan, et toitumise poole pealt läheb raskeks, mingi 8 korda päevas süüa. Mina arvan et see 4 kg oleks vabalt võimalik, kuna süüakse väga palju, kui sa kõike täpselt teeks, eelkõige toitumiskava, arvan et tuleks juurde küll. Olen ennemgi sealsete kavade järgi teinud ja töötavad küll. Ilmselt, kes siin ütlevad et pole mõtet lugedagi, pole ise sealt midagi teha proovinud.

[Madis232 0]

lisaks väga vägevale toidukavale , peab jooma toidulisanditest pungil sheiki nii enne, trenni ajal kui ka pärast trenni naljakas.

[builder 1]

Ma arvan, et jälle on vales tölkes asi. Ma arvan, et juttu oli massist ja MASSI KAVAST. Ja vöta nüüd kinni kes massi lihasena vötab, jälle vaieldav.

[Madis232 0]

Samas on eranditult kõik toitumiskavad M and F-is sellised, mis koosnevad 40% pulbrist. Võibolla on see teispool lompi normaalne? Ja siin vaadatakse imeliku pilguga -või mis???

[inside14 1]

Kindlasti on see seal tavalisem kui meil spordisõprade hulgas ja nagu teada on seal muidki asju lubatud ja kättesaadavamad.

[leinekas 1]

Teil on jäänud lihtsalt tellimata M&F lisa Roids.Lihast kasvatada sellises koguses on korralikul kuuril võimalik.Naturaalselt kindlasti mitte.

[wtrix 1]

Samas on eranditult kõik toitumiskavad M and F-is sellised, mis koosnevad 40% pulbrist. Võibolla on see teispool lompi normaalne? Ja siin vaadatakse imeliku pilguga -või mis???

Ma ju kirjutasin, et M&F on pulbrite müügibuklett.

Asja perspektiivi panekuks - minge poodi ja laske endale lõigata üks 4,5 kilone lihakäntsakas. Vaadake seda ja mõelge, et te kasvatate endale nädalaga sellise koguse lihast külge. Absurd! Kulturistile arusaadavamasse perspektiivi pannes - 4,5 kilo liha on u. 30 kanajala peal (koos kintsuga ja ilma luudeta). Enamus ei söö nädalaga nii palju liha omale sissegi. Selle keha külge keevitamisest rääkimata.

Sisuliselt ütleb M&F seda, et te panete omale sellise portsu lihast nädalaga juurde:

Edited April 23, 2010 by wtrix

[Marek* 0]

Ebareaalne!!

[s4nder 0]

Ma ju kirjutasin, et M&F on pulbrite müügibuklett.

Asja perspektiivi panekuks - minge poodi ja laske endale lõigata üks 4,5 kilone lihakäntsakas. Vaadake seda ja mõelge, et te kasvatate endale nädalaga sellise koguse lihast külge. Absurd! Kulturistile arusaadavamasse perspektiivi pannes - 4,5 kilo liha on u. 30 kanajala peal (koos kintsuga ja ilma luudeta). Enamus ei söö nädalaga nii palju liha omale sissegi. Selle keha külge keevitamisest rääkimata.

Sisuliselt ütleb M&F seda, et te panete omale sellise portsu lihast nädalaga juurde:

Jutt oli küll neljast nädalast, aga ulme ikkagi.

[xerox 2]

Mulle pole sellekuine ajakiri ikka veel postkasti tulnud. Enam ka ei telli seda ajakirja, muidu lugemist seal on, aga see et mulle hiljem tuleb poodi kui tellijatele see ajab närvi.

[Amor 0]

Mulle pole sellekuine ajakiri ikka veel postkasti tulnud. Enam ka ei telli seda ajakirja, muidu lugemist seal on, aga see et mulle hiljem tuleb poodi kui tellijatele see ajab närvi.

Mingil kindlal kuupäeval peaks ikka tulema

Äkki sul naaber võttis ära selle sinu postkastist ja treenib selle 4,5kg kava järgi