trussik 0 Report post Posted April 11, 2010 Eile väikest trenni tehes hantliga ülepea seljatagant rinna ette tõstes sai vähe äkilisem liigutus tehtud ja tõmbas selja imelikult ära, väike naks käis läbi ja nüüd kummardada suht valus, valu on selja keskelt horisontaalis. Kas võib mingi rebestus olla või läheb üle? Share this post Link to post Share on other sites
gmaster 303 Report post Posted April 11, 2010 Külasta igaks juhuks arsti, "naks" ja valu koos on väga halb. Share this post Link to post Share on other sites
Tigerkutsu 0 Report post Posted April 13, 2010 Kirjutad, et eile tõmabasid ära, aga kuidas täna on... kui ikka tunned, et terava valu lööb mingis asendis, siis mine arsti juurde. Soovitaksin sellistesse selja nikastustustesse tõsiselt suhtuda ja kindlasti ravimisega ka tegeleda ning paranemist oodates mitte trenni peale teha. Olen ise suhteliselt mitu korda selga ära tõmmanud ja iga kord ikka omal süül. Share this post Link to post Share on other sites
daemonium 18 Report post Posted April 13, 2010 Eile väikest trenni tehes hantliga ülepea seljatagant rinna ette tõstes sai vähe äkilisem liigutus tehtud ja tõmbas selja imelikult ära, väike naks käis läbi ja nüüd kummardada suht valus, valu on selja keskelt horisontaalis. Kas võib mingi rebestus olla või läheb üle?Ei paista sedamoodi,et asi oleks lihases.Nii et rebestus ilmselt siis mitte.Nagu siin juba öeldi - marss arsti juurde! Share this post Link to post Share on other sites
trussik 0 Report post Posted April 14, 2010 järgmise päeva veetsin voodis kuna liigutada oli rängalt valus, sirge seljaga sai ainult käia. eilseks hakkas vaikselt tagasi juba tõmbama ning arst kinnitas ka et midagi tõsist ei ole lihtsalt pingutasin üle. Täna vaikselt venitan ja suht hea olla, keha paremale-vasakule keerates väheke lööb valu sisse aga eks tõmbab ka selle tagasi, enam lollusi ei tee. Ohutus ennekõike:) Share this post Link to post Share on other sites
Aken 0 Report post Posted April 14, 2010 Ju siis läks kuskil vastu närvi, paari päevaga läheb üle. Share this post Link to post Share on other sites
