Hiinapärane kulturisti eine

[matjusm 24]

Siin on ühe kergelt hiinapärase kulturisti eine retsept. Osaliselt enda tehtud, osaliselt teistest retseptidest laenatud ideed.

Koostis:

300g riisinuudleid

500g kanaliha

1 sibul

1-2 küüslaugu küünt

3 muna

Ingverit

Sojakastet

Valmistamine:

Lõigu kana väikesteks tükkideks, tükelda sibul ja küüslauk. Prae need kolm asja läbi, lisa vahepeal ingver. Samal ajal pane keema vesi ja keeda riisinuudlid pehmeks. Löö munad kaussi ja klopi neid kergelt. Seejärel aseta nuudlid samale pannile kus ennem kana ja sibulat praadisid, vala peale klopitud muna ning maitsesta sojakastmega. Prae seda segu seni kuni muna pole enam vedel ning ongi valmis.

[Tetz 0]

olen sama teinud e wokirooga + lisasin külmutatud juurviljad ning maitse oli väga hea(Y)

[asdfghjkl 2]

Olen palju täistera spagette tarvitanud viimasel ajal. Suht sarnaste retseptidega. Aga riisinuudlit pole kunagi ostnud, peaks proovima.

[Noor Ed 0]

Proovin seda kohe valmistada. Käin poes ära ja vaatan, kas saan hakkama.

[Rookie21 0]

Juba hommikusöögiks pool kilo liha Seda ikka pääääris palju

Muudetud Märts 19, 2010 kasutaja Rookie21 poolt

[matti 8]

Juba hommikusöögiks pool kilo liha Seda ikka pääääris palju

Kus sa selle välja lugesid, et see ilmtingimata hommikuks on ?

[Rookie21 0]

Kus sa selle välja lugesid, et see ilmtingimata hommikuks on ?

Ausalt öeldes ei teagi Ei tea miks posti kirjutades nii arvasin

[matjusm 24]

Ausalt öeldes ei teagi Ei tea miks posti kirjutades nii arvasin

Kommenteerin siinkohal et antud kogustest mis ma kirja panin saan ma piisavalt toitu kolme toidukorra jaoks. Ning hommikusöögiks sellist asja tõepoolest ei teeks.