"Noored musklimäed"

[Youngforest 0]

Vaatasin sellist dokumentaalsarja nagu "Noored musklimäed", seal oli üks 17. aastane poiss, kes tegeles kulturismiga, ja mulle ei jõudnud see päris kohale et enne võistlusi ta tahtis ome kehast soolad ja süsivesikud välja viia, et ainult keha valku täis oleks. Põhimõte oli selles, et nahk läheks hästi õhukeseks, et lihased välja tuleksid. Näitena jõi ta ühtul valget kuiva veini, et soolasid kehast välja viia. Küsimus ongi selles, et ma ei saanud päris täpselt aru kuidas ma seda teen, et saaks naha õhukeseks ja lihased välja tuua? Äkki oskab keegi seda protsessi selgitada?

[Nesatur 10]

Ma arvan, et sul pole seda päris vaja, kui sa tema tasemel kulturist pole.

Aga põhimõtteliselt peab kehas vist väga vähe vett olema, mis võib hiljem päris halvasti lõppeda nagu ka dokumentaalist näha oli.

[Erkko 22]

Diureetikumid !

[vaher 0]

http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=3651

[timo116 0]

Rasvaprotsent on see mis enamasti määrab kui palju sul lihaste relieefsus näha on.

[shreku 3]

Diureetikumid !

Kofeiin on ka päris tugev direetikum. Samuti alkohol. See sõna ei tähenda alati mingit müstilist dopinguainet

[Vilps 1]

Kofeiin on ka päris tugev direetikum. Samuti alkohol. See sõna ei tähenda alati mingit müstilist dopinguainet

Koefiini võib ka ainult teatud kogustes tarbida enne, kui ta muutub dopinguks ning sportlane "rajalt maha" võetakse.

[Jarmo Oberst 7]

Koefiini võib ka ainult teatud kogustes tarbida enne, kui ta muutub dopinguks ning sportlane "rajalt maha" võetakse.

Kui ei eksi siis M.M. rääkis kord sellest, et kofeiin annaks positiivse dopingu proovi on vaja 7-8 tassi kohvi enne võistlusi ära juua. Suhteliselt ulmeline kogus.

[Vilps 1]

Kui ei eksi siis M.M. rääkis kord sellest, et kofeiin annaks positiivse dopingu proovi on vaja 7-8 tassi kohvi enne võistlusi ära juua. Suhteliselt ulmeline kogus.

On olemas ka kofeiini tabletid.