AmAc 0 Report post Posted February 27, 2010 tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks? Share this post Link to post Share on other sites
PumaZ 0 Report post Posted February 27, 2010 tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?Valgupulber Share this post Link to post Share on other sites
Jarmo Oberst 7 Report post Posted February 27, 2010 tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?Kanaliha, sealiha, veiseliha, metslooma liha, erinevad kalad, kodujuust, juust, läätsed jne. Share this post Link to post Share on other sites
TreenivAmbur 0 Report post Posted February 27, 2010 Kala näiteks, nii punane kui valge, seedib kiiremini kui loomsetliha. Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted February 27, 2010 tekkis küsimus et kui valke sisaldavad nt. muna , liha , kohupiim , piim siis kas on mingisugust toiduainet või sarnast mis sisaldaks veel palju valke? ma ei tea et äkki on mingisugust teatud looma liha või midagi kus samuti palju valke oleks?Igasugused loomsed tooted. Läätsed on ka üllatuslikult valgurikkad- kusagil 23g valke 100g toote kohta. Pähklites on ka palju. Väiksemates kogustes on pea kõigis asjades veidi valku sees. Share this post Link to post Share on other sites