Proteiin teeb lolliks?

[Jarmo Oberst 7]

Lugesin Rein Jalaku ja Vahur Ööpiku raamatust "Sportlase toitumine", et nii palju jõualadega tegelejad keskmiselt söövad. Üldiselt on seda infot, mis selles raamatus on, mulle kinnitanud ka teised.

Miks kütta ahju antiikmööbliga I

Loe seda ka, mitte, et ma väidaks, et sa valesti sööd.

[gmaster 302]

Aju suurusel ja iql mingisugust seost.

Nagu näha jah

[musmusmus 0]

Nagu näha jah

Ma süüdistan proteiini, no kurat sellise asjaga enam kõvemini vist puusse panna ei anna.

[Arnie 0]

Kas keegi teab mõnda inimest, kes on täiesti proteiinivabalt üles kasvanud?

Ma elasin kuni 14 eluaastani pmts ilma valguta. Ei söönud piimatooteid, liha ja muna.

No vahepeal sõin mõned viinerid ja jogurtid.

Olin teistest eakaaslastest suurem ja tugevam ikkagi..

[PumaZ 0]

Ma elasin kuni 14 eluaastani pmts ilma valguta. Ei söönud piimatooteid, liha ja muna.

No vahepeal sõin mõned viinerid ja jogurtid.

Olin teistest eakaaslastest suurem ja tugevam ikkagi..

Geenid määravad suure rolli ära. ning kasvueas kasutab keha selle viimasegi proteiini ära, mis sa sellest viinerists saidki.

[Snoopie 0]

Ma elasin kuni 14 eluaastani pmts ilma valguta. Ei söönud piimatooteid, liha ja muna.

No vahepeal sõin mõned viinerid ja jogurtid.

Olin teistest eakaaslastest suurem ja tugevam ikkagi..

Ega jah, need on ainukesed valgu allikad. Ju ikka närisid maialt taimseid sisse

[Vägivaldur 3]

Ma elasin kuni 14 eluaastani pmts ilma valguta. Ei söönud piimatooteid, liha ja muna.

No vahepeal sõin mõned viinerid ja jogurtid.

Olin teistest eakaaslastest suurem ja tugevam ikkagi..

Üks asi on see mida sa sööd - päris ilma valguta pole siiski keegi kasvanud. Isegi selle haiguse põdejad, millele Rebane viitas. Ka sina mitte. Taimetoit sisaldab valku kui sa varem ei teadnud.

Teine asi on see, millest inimene koosneb. Kas see teeb ka lolliks? Kuidas vältida inimkeha valgusisaldust lolluse vältimiseks?

[Samakamees 43]

Üks asi on see mida sa sööd - päris ilma valguta pole siiski keegi kasvanud. Isegi selle haiguse põdejad, millele Rebane viitas. Ka sina mitte. Taimetoit sisaldab valku kui sa varem ei teadnud.

Teine asi on see, millest inimene koosneb. Kas see teeb ka lolliks? Kuidas vältida inimkeha valgusisaldust lolluse vältimiseks?

Kui vaadata kuhu poole maailm liigub, siis inimene ongi suht loll ja vältida seda ei saa

[Vägivaldur 3]

Pole näha ka, et ainult valguvaesemale muru-toidule üleminek teda targemaks teeks.

[ritsikas 0]

Pumaz ütles siin veidi aega tagasi, et tal langesid hinded. Noh, hinded langesid ka minul, aga algul süüdistasin selles kooli vahetamist. Pärast selle artikli nägemist otsustasin aga uuesti teha iq testi. Hea võimalus on võrrelda, kuna tegin eelmise veidi vähem kui aasta tagasi(peale keskkooli lõppu) ja testi läbiviia oli ka sama. Selgus, et mu iq on vähenenud 8 punkti võrra. (võrdluseks võib öelda et 10 punkti eristab keskmist kirurgi keskmist raamatupidajast)

Valgurikast dieeti olen pidanud peaaegu 5 kuud. Vara on seda veel valkude kaela ajada, kuna olen elustiili üsna põhjalikult muutnud, aga kindlasti hakkan nüüdsest vähem valku tarbima. Eks varsti näeb, kas läheb paremaks.

Psühholoog, kelle juures ma testi tegin, oli üsnagi üllatunud. Saatis mind igaksjuhuks tomograafiasse ajukasvajat kontrollima. Valgu kasuks võib veel nii palju öelda, et on olemas mõned haigused, mis põhjustavad iq vähenemist (sealhulgas eelnimetatu).

Muudetud Veebruar 26, 2010 kasutaja ritsikas poolt

[smack 2]

Seal on tuhat erinevat võimalust, miks hinded langesid ja miks IQ test kehvem oli.

IQ testil olid samad küsimused, olid sama hästi puhanud jne?

Kas su valgurikkal dieedil rahuldab su mineraali ja vitamiinid vajaduse.

Kas sa pärast jõusaali jõuad/viitsid tegelda mõttetegevusega, või ei kannata trennist tulenevat stressi.

Treeningu ülekoormusest läheb veri kehvemaks, alatoitumisest samamoodi.

Valk on eluks vajalik toitaine. See sul kohe kindlasti ei vähenda mõttetegevust.

Muudetud Veebruar 26, 2010 kasutaja smack poolt

[ritsikas 0]

Seal on tuhat erinevat võimalust, miks hinded langesid ja miks IQ test kehvem oli.

IQ testil olid samad küsimused, olid sama hästi puhanud jne?

Kas su valgurikkal dieedil rahuldab su mineraali ja vitamiinid vajaduse.

Kas sa pärast jõusaali jõuad/viitsid tegelda mõttetegevusega, või ei kannata trennist tulenevat stressi.

Treeningu ülekoormusest läheb veri kehvemaks, alatoitumisest samamoodi.

Valk on eluks vajalik toitaine. See sul kohe kindlasti ei vähenda mõttetegevust.

Loomulikult ei olnud seal samad küsimused aga sellegipoolest on iq-testidel tavaliselt kõigest 1-punktine mõõtmisviga(8 on kindlasti üle selle)

Ei oska öelda, kas olin sama puhanud, aga see ei tohiks niiväga tulemust muuta.

Vitamiine ja mineraale saan piisavalt ja alatoitumise all küll ei kannata.

Polegi öeldud, et valk vähendaks, vaid valgu ületarbimine(valgurikas dieet) võib vähendada. Kahjuks pole siiani leidnud seda "kriitilist" piiri (kui see üldse eksisteerib).