EKV ettevalmistus meeste hetkevorm!

[Ott Kiivikas 817]

Nonii, pidu on läbi ja moonakott tuleb koomale tõmmata, enne seda kui kaal langema hakkab sai tehtud juba traditsiooniliseks saanud ülevaatus kontoris.

Lisaks minule oli Otsuse taadi vastuvõtul Hr. Viska ja Ivo Pärle. Minu põhieesmärk siis täpselt 3 kuu pärast toimuvad Euroopa MV Hollandis, seega dieedi pikkus 13 nädalat. Teiste meeste sihik (Viska, Pärle on esimese hooga EKV -ja seal peaks juba laksud käima )

Pilt siis selline kaal 98,2 kg (suurim, mis mul nende vormipildistamist aeg olnud on)

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

Lõpetuseks ka most muscular

[Ott Kiivikas 817]

Hr. Viska kaal 94,5 kg

[Jarmo Oberst 7]

Pole üldse paha!

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

ja lõpetuseks "praeka Ivo" kaal 78,5kg

[Ott Kiivikas 817]

[Ott Kiivikas 817]

[Arnie 0]

Ott, mis su rasvaprotsent praegu umbes on?

[Ott Kiivikas 817]

Ott, mis su rasvaprotsent praegu umbes on?

Ei tea, pole seda millegagi mõõta - on see mis paistab....

[Djud 1]

Kui palju siis 3kuuga maha peaks minema?

[Jarmo Oberst 7]

Kui palju siis 3kuuga maha peaks minema?

Ilmselt ikka kategooriasse -90kg.

[Ottoson 0]

Ott, palju su suurim kaal on ka olnud?

[Samakamees 43]

Päris korralik kaal

[Beljo 0]

Väga kõvad mehed olete Panin tähele, et rinnalihase alumine osa "lõpeb" kõigil varem ära vasakul rinnalihasel. Kas kõigil meestel nii või on mul endal silmadega midagi häda, mul endal samamoodi.

Muudetud Veebruar 17, 2010 kasutaja Beljo poolt

[Kask 2]

Väga kõvad mehed olete Panin tähele, et rinnalihase alumine osa "lõpeb" kõigil varem ära vasakul rinnalihasel. Kas kõigil meestel nii või on mul endal silmadega midagi häda, mul endal samamoodi.

Äkki on asi selles, et teisel pool on süda 1 rinnalihas on tegelikult kõigil vist tiba väiksem ka.

[timo116 0]

Ott kuna võistluskaal -100kg tuleb ?

Edit: kena vorm

Muudetud Veebruar 17, 2010 kasutaja timo116 poolt

[Lightheaded 0]

Ootame huviga progressipilte. Edu teile!

[-Egert 22]

Äkki on asi selles, et teisel pool on süda 1 rinnalihas on tegelikult kõigil vist tiba väiksem ka.

Samamoodi on vasak kops väiksem, et südamele ruumi jätta..

Aga piltidel on päris suured poisid:D

[Lightheaded 0]

Huvi pärast küsin veel, palju Hr. Viskal pikkust on?

[Samakamees 43]

Samamoodi on vasak kops väiksem, et südamele ruumi jätta..

Aga piltidel on päris suured poisid:D

Kops ei ole väiksem. 1 kops on lühem ja laiem, teine pikem ja peenem Ja 1 kops on minu teada sellepärast lühem, et maks on kohe selle all.