Jump to content
ivey

Ületreening?

Recommended Posts

minuarust oleks just algajatel parem teha alguses kergemate raskustega ja rohkem kordusi, et tehnika selgeks saada ja alles siis liikuda suuremate raskuste juurde, nii on vast vigastuste oht väiksem kui kohe mingit 100't kilo valesti rebima hakata. või eksin? et ehitada nö. põhi alla. Mina alustasin vähemalt nii. Ja pole see harjutuste selgeks õppimine midagi nii rasket kui tahtmist on.

Pean ka nõustuma.

Enne peab ikka kõndima õppima kui jooksma hakatakse.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×