Jump to content
jrx

Hakkasin oma toitumisarusaamu blogima

Recommended Posts

Mis see on, kas see küpses eas prouadele orienteeritud toode ?

Aitäh:)

(sattus jah kätte siuke valk... ei plaaninud tglt konkreetse toote reklaami teha, järgmiseks hangin mingi lihtsa kaseiini selle asemele. Point selles, et lambist vadakut juua ei näe mõtet eriti. Segasin sinna DietMixi juurde ekstra sisse veel natuke sojat ka. Ei tundund küll, et testo ära kärbund oleks, et puuri astumiseks julgust poleks old vms;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hea oleks sinu sulest lugeda ka midagi toitumispsühholoogiast või spordipsühholoogiast(emotsioonid, motivatsioon, võistlusärevus ja enesekindlus)

Tänud, mõnus lugemine igatahes!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hea oleks sinu sulest lugeda ka midagi toitumispsühholoogiast või spordipsühholoogiast(emotsioonid, motivatsioon, võistlusärevus ja enesekindlus)

Tänud, mõnus lugemine igatahes!

Aga mis sa arvad, mis järgmiseks suureks teemaks plaanitud on;) Toitumisest sain kõik kirja, eks nüüd tulebki rohkem (spordi) ja muud psühholoogiat.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kas lähiajal on ka lisa oodata?

Toitumisteema sai ammendatud minu jaoks hetkel. Järgmiseks tahan ette võtta (spordi)psühholoogia teema, aga hetkel põhitegevusalade kõrvalt pole korralikult kirjutada mahti.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ma ei tea, kas selliselt mingi teise allika promomine on ok. Iseenesest lõpproduktiks on artiklikese mahus tekst, fitness.ee võib selle ka ära avaldada kui tahab.

Aga miks siia postitan, on see, et diskussiooni saavutada. Huvitav piike murda - siin ju palju teadjaid oma arvamusega.

Link blogi

Lugesin... Kena, et kirjutatakse ;)

pH- d ei maksa ignoreerida. Organismis on head puhversüsteemid küll...kuid ka oma puhvermahtuvusega.

Metaboolset atsidoosi saab nii farmakonidega indutseeritult...kui ka akuutse kurnatuse tingimustes. ...ja püsivad kahjustused ei ole välistatud. See on...see niiöelda "hea teaduse" ;) poolt tõestatud variant.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Blogi läks kohe peale 1. postitust Favorites alla ja nüüd olen ikka päris tihedalt seda külastanud, ootuses, et seda on uuendatud!

Toitumise kohta oli väga hea kokkuvõtlik õpetus, kui nii võib öelda...

Ootan huviga spordipsüholoogia osa ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lugesin... Kena, et kirjutatakse ;)

pH- d ei maksa ignoreerida. Organismis on head puhversüsteemid küll...kuid ka oma puhvermahtuvusega.

Metaboolset atsidoosi saab nii farmakonidega indutseeritult...kui ka akuutse kurnatuse tingimustes. ...ja püsivad kahjustused ei ole välistatud. See on...see niiöelda "hea teaduse" ;) poolt tõestatud variant.

Tõsi. Võib ju ka soodat süüa ning selle mõju töövõimele on omajagu uuritud.

Hetkel üritasin pigem võidelda arvamusega, et a la teatud asju ei või koos süüa nende aluselisuse või happelisuse pärast.

Üldiselt peaks "eat your veggies!" hoolitsema piisava aluselisuse eest:) (aint krt vbla nitraate saab niiviisi palju, aga noh ükskord sureme niikuinii)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Tõsi. Võib ju ka soodat süüa ning selle mõju töövõimele on omajagu uuritud.

Hetkel üritasin pigem võidelda arvamusega, et a la teatud asju ei või koos süüa nende aluselisuse või happelisuse pärast.

Üldiselt peaks "eat your veggies!" hoolitsema piisava aluselisuse eest:) (aint krt vbla nitraate saab niiviisi palju, aga noh ükskord sureme niikuinii)

Jah. Vanaemade nõuanne on tõesti kiiduväärt.

Lisaks sellele peaks eestlane õppime lugupidama krõmpsudest aedviljadest. Ei pea kõik olema püdelaks ja pudruks keedetud kujul.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Võtsin omale aega ja lugesin kõik korraga läbi - edaspidi võib minu kirjutistes rohkelt sõnakõlksu "common sense" märgata. Aga see selleks.

Mulle meeldivad lihtsad asjad! Loetud materjal seda ka oli. Aedviljad vs "muud süsivesikud" on see mida tulevikus kindlasti rohkem

rakendada üritan (va siis peale trenni).

Edited by savi_

Share this post


Link to post
Share on other sites
Palju ÕNNe Jorgen!!! Hea matš oli, andsid endast tõesti kõik täna, vaatamata raskele vastasele. Just nagu blogis kirjutasid:)

Palju, palju...mida sa iganes hetkel soovid :o !!

Väga õnnestavad luuleread, peaks mainima :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×