ArgooA 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 Tere . Olen 17a vana ja 60kg raske . Ma tahaks hakata massi kasvatama , kas oleks mõtet kasutada Whey3 valku , või oleks midagi muud mõtet kasutada? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Belfort 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 oi kui palju siin selliseid teemasi on. uuri foorumi elu, loe, saad targemaks Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Külaline Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 (muudetud) Tere . Olen 17a vana ja 60kg raske . Ma tahaks hakata massi kasvatama , kas oleks mõtet kasutada Whey3 valku , või oleks midagi muud mõtet kasutada?Alguses pole valku vajagi pulbrina sisse ajada...hakka parem korralikult mitu korda päevas sööma.Ega see valgupulber ka mingi imeasi pole..see sama mida sa toidust saad, kuid lihtsalt kallim ja pulbrilisel kujul. Muudetud Jaanuar 10, 2010 kasutaja taivox poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Vilps 1 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 Tere . Olen 17a vana ja 60kg raske . Ma tahaks hakata massi kasvatama , kas oleks mõtet kasutada Whey3 valku , või oleks midagi muud mõtet kasutada?Jah, miks mitte...Loomulikult võid toidulidandeid kasutada. Samas suurem osa on sinu ülejäänud toitumisel. Pead sööma rohkem, kui kulutad ja toidukorrad võiks olla iga 2.5-3 tunni tagant 5-6 korda päevas. Neid teemasid on tõesti palju siin olnud. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
laxative 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 (muudetud) /editSöö kõike valgurikast, mis sul külmkapis leidub ja kui tunned, et ikka väheks jääb, siis osta pulbrit. Muudetud Jaanuar 10, 2010 kasutaja laxative poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
veikot 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 Tere . Olen 17a vana ja 60kg raske . Ma tahaks hakata massi kasvatama , kas oleks mõtet kasutada Whey3 valku , või oleks midagi muud mõtet kasutada?Selles vanuses massi lisamine suht raske (tean omast käest), eriti kui sul peenike kont on. Võid proovida massilisajaid, seal on olemas õiges vahekorras valgud ja süsivesikud! Korralik kaloripomm...Näiteks...http://www.powerman.ee/index.php?go=products&cat_id=3&act_pr=307 Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bulletproof 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 kaks artiklit, mis võivad abiks olla:Vihjeid tõsiseks massikogumiseksKas valgupulbreid peab kasutama või ei ole see vajalik Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
big poppa pump 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 10, 2010 Alguses pole valku vajagi pulbrina sisse ajada...hakka parem korralikult mitu korda päevas sööma.Ega see valgupulber ka mingi imeasi pole..see sama mida sa toidust saad, kuid lihtsalt kallim ja pulbrilisel kujul.Odavam, palju odavam. Kogenud ja targale ostjale palju odavam. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
