Biitseps ei reageeri

[pilsner 0]

Kui ma proovin parema käe biitsepsit pingesse ajada siis see ei reageeri, ainult triitseps reageerib, vasakul käel sellist viga ei ole. See sai alguse umbes aasta aega tagasi kui ma veel sulgpalli mängisin. Mis ma tegema peaksin et parema käi biitseps ka normaalselt reageeriks?

[.ep 0]

aga raskusi annab selle käege tõsta? teha hantliga kordusi vms? igastahes, väga huvitav probleem.

[smack 2]

Lihaskoordinatsioon pole välja arenenud või siis sinu juhul taandarenenud:P

Kangi pead tõstma.

Enamus noori ei suuda lihaseid pingestada väga kitsas regioonis.

Muudetud Jaanuar 2, 2010 kasutaja smack poolt

[karlhannes 0]

vähene treenitus ?! sulgpallis hoiad reketit ju ainult ühes käes ! lihaste erinev treenitus ?! Kõige õigem oleks minna spordiarsti juurde konsultatsiooni.

[Sakurai 0]

vähene treenitus ?! sulgpallis hoiad reketit ju ainult ühes käes ! lihaste erinev treenitus ?! Kõige õigem oleks minna spordiarsti juurde konsultatsiooni.

Kindlasti minna spordiarstile, tema annab juba edasisi soovitusi mida teha! Kõike paremat!

[pilsner 0]

raskusi ja kõike saab tõsta ja kui biitsepsit treenin siis on näha seda nagu oleks normaalne enam vähem, ja kui raskuse käest ära panen siis vajub ära jälle.

[ants16 0]

raskusi ja kõike saab tõsta ja kui biitsepsit treenin siis on näha seda nagu oleks normaalne enam vähem, ja kui raskuse käest ära panen siis vajub ära jälle.

Pumpa ja söö, midagi muud raske soovitada

[ahven6 0]

proovi seda http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=5471

[pilsner 0]

ei ma olen jõusaalis juba mingi pool aastat käinud aga väga veider on vaadata et üks käsi käitub teistmoodi kui mul varem seda probleemi ei olnud.

[pilsner 0]

proovi seda http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk...amp;textID=5471

oh aitäh, proovisin ja on aru saada et hakkab paika minema juba, aitäh ahvenale ja kõigile kes aitasid