Exceli tabel meestele KMI ja keha rasvaprotsendi arvutamiseks

[koit107 0]

Leidsin netis surfates Itaalia keelse exceli tabeli meestele KMI ja keha rasvaprotsendi arvutamiseks ning keha kaalu jälgimiseks. Tõlkisin selle eesti keelde ja soovitan seda uurida.

tabel

Sooviks teie arvamusi ka

[Hr.Vals 0]

Leidsin netis surfates Itaalia keelse exceli tabeli meestele KMI ja keha rasvaprotsendi arvutamiseks ning keha kaalu jälgimiseks. Tõlkisin selle eesti keelde ja soovitan seda uurida.

tabel

Sooviks teie arvamusi ka

Kiitus Sulle, väga hea arengu jälgimiseks

[rinaldo 0]

Kuidas seda graafikut lugeda?

[MoloM 14]

Leidsin netis surfates Itaalia keelse exceli tabeli meestele KMI ja keha rasvaprotsendi arvutamiseks ning keha kaalu jälgimiseks. Tõlkisin selle eesti keelde ja soovitan seda uurida.

tabel

Sooviks teie arvamusi ka

Väga hea tabel

[koit107 0]

Kuidas seda graafikut lugeda?

Millist graafikut sa mõtled?

[MMArtist 0]

Hea töö, tänud!

[koit107 0]

Leidsin sama tabeli ka naistele!!!!

Tabel

[Sulev 0]

Head uut aastat kõigile treenijatele !

Üle tüki aja ka midagi asjalikku leitud ja mis peamine, isegi jagatakse teistega Äkki uue aasta trend

[Piruett 0]

Leidsin sama tabeli ka naistele!!!!

Tabel

Suur tänu, väga hea tabel. Rasvaprontsent tuleb mul enam vähem sama, mis elektroonilise kaaluga mõõtes. Lihasmassi näitab kaal 33%, see tabel aga 46%. Kas tõesti võib mittekulturistist naisterahva lihasmass olla 46%? Või on see tabel mõeldud vaid kehaehitajatele?

[jaagok 0]

Täitsin ka ära tabeli, rasvaprotsendi sain suht reaalse, hiljuti käisin mõõtmas ka. Aga lihasmass paneb küll puusse. Lihasmassi ei saa ju arvutada kehakaal-rasv, sest kuhu jäävad siis kondid ja muu sisikond, mis võtab suht suure osa kaalust endale. mul ei saa ju reaalselt 86-st kilost 73kg olla lihasmass , aga muidu arengut saab jälgida tõesti. Keegi võistlusvormis võiks ka ära täita, saaks 99% kehamasssist lihaseid ?

[rinaldo 0]

Millist graafikut sa mõtled?

Aa, seal on muud lehed ka peale graafiku. Ma olen veidi exceli võhik.

[moosese10k2sku 0]

Super tabel.

Mul oli arvutis sarnane exeli tabel tehtud aga se siin on kulda väärt.

[koit107 0]

Täitsin ka ära tabeli, rasvaprotsendi sain suht reaalse, hiljuti käisin mõõtmas ka. Aga lihasmass paneb küll puusse. Lihasmassi ei saa ju arvutada kehakaal-rasv, sest kuhu jäävad siis kondid ja muu sisikond, mis võtab suht suure osa kaalust endale. mul ei saa ju reaalselt 86-st kilost 73kg olla lihasmass , aga muidu arengut saab jälgida tõesti. Keegi võistlusvormis võiks ka ära täita, saaks 99% kehamasssist lihaseid ?

Eks see lihasmassi lahter näitab vist rohkem kehamassi ilma rasvata ....

sest kuhu siis jäävad luud, sisikond jne

[Roio 0]

Mõtlesin isegi esimese ropsuga seda sama, et kuidas ta saab nii näidata kuna inimesel ju kondid ja sisikond ka sealhulgas. Aga kui vaadata seda valemit, mis selles "Lihas mass" lahtris on siis paistab seal "=((((B6/0,45359)*1,082)+ 94,42)-((D6/2,54)*4,15))*0,45359" B6 on kehakaal ja D6 on talje ümbermõõt, et päris kehamass-rasva mass põhjal see arvutamine ei toimu. Kuid siiski olen kindel, et selle valemiga ei saa õiget rasvaprotsenti arvutada, pole need asjad omavahel NIIVÄGA seotud. Proportsiooni mõõte oleks rohkem vaja.

Muudetud Jaanuar 3, 2010 kasutaja Roio poolt

[koit107 0]

Mõtlesin isegi esimese ropsuga seda sama, et kuidas ta saab nii näidata kuna inimesel ju kondid ja sisikond ka sealhulgas. Aga kui vaadata seda valemit, mis selles "Lihas mass" lahtris on siis paistab seal "=((((B6/0,45359)*1,082)+ 94,42)-((D6/2,54)*4,15))*0,45359" B6 on kehakaal ja D6 on talje ümbermõõt, et päris kehamass-rasva mass põhjal see arvutamine ei toimu. Kuid siiski olen kindel, et selle valemiga ei saa õiget rasvaprotsenti arvutada, pole need asjad omavahel NIIVÄGA seotud. Proportsiooni mõõte oleks rohkem vaja.

Aga seal ongi kirjas "hinnanguline"

[Roio 0]

Seda küll, eelpool kõnelejad rääkisid seal rasva massi lahutamisest keha massist, sellepärast ma selle valemist rääkisin, et nad ei arvaks sedasi, et nii lihtsalt käib. Kuigi vastus tuleb siiski üsna sama.

Muudetud Jaanuar 3, 2010 kasutaja Roio poolt

[Aile 1]

Kuidas seda graafikut lugeda?

Graafikut pead ise hakkama kujundama...

[Aile 1]

Suur tänu, väga hea tabel. Rasvaprontsent tuleb mul enam vähem sama, mis elektroonilise kaaluga mõõtes. Lihasmassi näitab kaal 33%, see tabel aga 46%. Kas tõesti võib mittekulturistist naisterahva lihasmass olla 46%? Või on see tabel mõeldud vaid kehaehitajatele?

See ei näita mitte lihas %... vaid massina...st rasvavaba massina.

Kehaehitajatele ei ole mõeldud... Proovisin.

Rasva % suurem, kui peaks ja rasvavaba massi näitab väiksemana kui tegelikult.

Muudetud Jaanuar 3, 2010 kasutaja Aile poolt

[ants16 0]

Tänud, kui mõõdulindi üles leian hakkan täitma

[Bulletproof 2]

hea tabel küll. tundub, et tabelit korralikult täites saab päris korraliku ülevaate arengust

[.ep 0]

oi, päris hea tabel. tänud.

[Härra A. 0]

Ma panen küll hästi lollaka küsimuse mängu, kuid kas kusagil lehel on kirjas kus kohast tuleks TÄPSELT mõõta enda rinda, kätt jne?

[Xero 0]

Ega jah, kulturistile, lihasmassi kasvatavale inimesele see tabel ei sobi. Vähemalt mitte rasvaprotsenti ja kehamassiindeksi suhtes. Muidu on täitsa ok. Pean silma seda, et näeb peamiste mõõtude arengut. Sobilik võib-olla meesmodellidele rohkem