Liigesetoidud glükoosamiin, kondroitiin, MSM, rasvhapped, kibuvits

[Archangel 482]

Alan Aragon vaatas ka mingi aeg neid glükosamiini uuringuid ja pani kirja hüpoteesi, et kasutegur võib olla väävliühendites ning glükosamiin eraldi võib olla täiesti kasutu.

[hexenium 0]

On MSM, Glükosamiin ja Kondroitiin hea combo?

[gmaster 303]

On MSM, Glükosamiin ja Kondroitiin hea combo?

Kui nad soovitatud kogust ületada ei soovita, siis mitte, seal on suht tillukesed annused Kui juba mingi probleem on, siis läheks ilmselt 5 kps.

Hind on ka ikka päris krõbe. On sul mingi konkreetne probleem või võtad profülaktikaks?

[AlanBStard 126]

Euroopas on ta ravim, USA-s toidulisand. http://en.wikipedia.org/wiki/Glucosamine#Legal_status

Eestis on mõned vormid ravimina registreeritud, enamus neist retseptiga http://193.40.10.165/register/register.php?lk=1&otsi=J&keel=est&inim_vet=inim&raviminimi=&ta_eesti=gl%FCkoosamiin&ta_inglise=&ta_ladina=&atc=&mlhoidja=&spckp_algus=&spckp_lopp=&pilkp_algus=&pilkp_lopp=&naidustus=&mlnr=&mlkp_algus=&mlkp_lopp=

Veel tsitaat wiki-st: "A meta-analysis concluded: "Compared with placebo, glucosamine, chondroitin, and their combination do not reduce joint pain or have an impact on narrowing of joint space. Health authorities and health insurers should not cover the costs of these preparations, and new prescriptions to patients who have not received treatment should be discouraged."

Uduselt mäletan et seda metaanalüüsi on ka omajagu kritiseeritud, annuste, ravimvormide ja muu sellise osas.

Glükoosamiinil oli mäletamist mööda ka ajule mingi soodne mõju nii et kui vaba maailma hindadega saab siis võib süüa kasvõi igaks juhuks.

Ravim koos kõige sellest järelduvaga saadavuse ja hindade osas on ta pigem ikka ainult Eestis, mujal teda eriti ei reguleerita.

[Marxengel 26]

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_137137.html

[Archangel 482]

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_137137.html

No täitsa pekkis lausa...

The study had some shortcomings. Researchers did not have information on the dose or brand of glucosamine used, and they did not know how long some participants were taking the supplements

Some shortcomings... doosi ei teata, ajavahemikku ei teata, toodet ei teata... ja seda kutsutakse uuringuks? Tulgu taevas appi.

Huvitav sellegipoolest. Aga krt, võtku nüüd kätte ja orgunnigu vähe pädevam uuring selle kohta.

Edited June 3, 2013 by Archangel

[AlanBStard 126]

Söögu hakatuseks tauriini kui silmade pärast muretsevad.

[Marxengel 26]

Söögu hakatuseks tauriini kui silmade pärast muretsevad.

Palju? Miks? St. kõigepealt toidavad liigeseid glsamiiniga ja siis turgutavad silmi tauriiniga, et glüksamiini poolt tehtud kahju korvata?

[Marxengel 26]

No täitsa pekkis lausa...

Some shortcomings... doosi ei teata, ajavahemikku ei teata, toodet ei teata... ja seda kutsutakse uuringuks? Tulgu taevas appi.

Huvitav sellegipoolest. Aga krt, võtku nüüd kätte ja orgunnigu vähe pädevam uuring selle kohta.

ridikuloosne tõesti, aga paanika saab külvatud.

[AlanBStard 126]

Palju? Miks? St. kõigepealt toidavad liigeseid glsamiiniga ja siis turgutavad silmi tauriiniga, et glüksamiini poolt tehtud kahju korvata?

Et elu ja suhkrusöömise jms tehtud kahju korvata.

Tauriin takistab valkude mitteensümaatilist glükatsiooni mis silmaläätse valke denatureeruma paneb.

[schummmi 0]

Küsimus.
Teeksin ühe liigeste ravimi kuuri jälle.

Olen lugenud, et olulised ained on : glükoosamiin, kondroitiin, kollageen, haikõhr, msm ja oli veel mingi hüdro.....hape vms.

Kas on mõni toode, mis sisaldab neid kõiki või vaja osta ikka erinevaid tooteid?

Aitäh!

[eliviielo 55]

Mulle näiteks aitab ühest lisandist küll.

Ise kasutan MSM-i. Päris mõistliku hinnaga ka ja pulbrina on üldjuhul odavam kui kapslina.

Toodet tuleks kasutada regulaarselt ja suhteliselt pika-ajaliselt.

http://fitshop.fitness.ee/brandid/3/readmore/1212/OptiMSM/&manufacturer_id=46/

Alati pole otstarbekam-tulemusrikkam, et mida rohkem lisandeid, seda uhkem-tervem.

Edited May 6, 2015 by eliviielo

[Sarge 385]

Ise olen paar kuud Joint+ võtnud ja tundub, et on põlved paremaks läinud. MSMi lisasin ka 3 päeva tagasi menüüsse.

http://fitshop.fitness.ee/liigestele/0/readmore/100/JOINT+/

[Lauri_V 0]

Kas joint+ on tootmisest maas?

Mis asendaks?

[KaisakeM 30]

Eelmisel korral nägin küll kenasti riiulis Joint+

[Lauri_V 0]

Fitshop.ee juba tükk aega otsas. Pealinna ei satu ning kodukoha Sportlandi poodides pole ka märgata.

(See oli siis selgituseks minu eelmise postituse küsimusele).

[kivo 0]

Tere kas glükosamiin tarbimine pidevalt on ok või pigem kahjulik.Arst määras pool aastat tagasi kuuri ja olen neid siiamaani võtnud.

[MaPo 26]

On 10/15/2016 at 19:38, kivo ütles:

Tere kas glükosamiin tarbimine pidevalt on ok või pigem kahjulik.Arst määras pool aastat tagasi kuuri ja olen neid siiamaani võtnud.

 

Kui on ainult 2 valikuvõimalust - pigem ok. Aga kas temast märgatav abi on..

[kivo 0]

Kuna liigestega on ikka probleeme, korra parem ranne, siis vasak ranne, siis vasak õlg, ostsin jälle purgi glükosamiinsulfaati 750mg,milles glükosamiini 600 mg. Ette nähtud 1tbl päevas, ise mõtlen et võtan mingi aeg 2tbl päevas, või peaks lausa 3 võtma.?Keegi kirjutas et lausa 1500mg kogust tuleks topelt võtta, et aitaks.  

[AlanBStard 126]

Parem on ikka mingi kilone/poolene kott osta ja lusikaga süüa, pisikesed tabletikesed vaevalt midagi teevad.