Jump to content
david

Liigesetoidud glükoosamiin, kondroitiin, MSM, rasvhapped, kibuvits

Recommended Posts

Alan Aragon vaatas ka mingi aeg neid glükosamiini uuringuid ja pani kirja hüpoteesi, et kasutegur võib olla väävliühendites ning glükosamiin eraldi võib olla täiesti kasutu.

1y7ss8.png

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kui nad soovitatud kogust ületada ei soovita, siis mitte, seal on suht tillukesed annused :D Kui juba mingi probleem on, siis läheks ilmselt 5 kps.

Hind on ka ikka päris krõbe. On sul mingi konkreetne probleem või võtad profülaktikaks?

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Euroopas on ta ravim, USA-s toidulisand. http://en.wikipedia.org/wiki/Glucosamine#Legal_status

Eestis on mõned vormid ravimina registreeritud, enamus neist retseptiga http://193.40.10.165/register/register.php?lk=1&otsi=J&keel=est&inim_vet=inim&raviminimi=&ta_eesti=gl%FCkoosamiin&ta_inglise=&ta_ladina=&atc=&mlhoidja=&spckp_algus=&spckp_lopp=&pilkp_algus=&pilkp_lopp=&naidustus=&mlnr=&mlkp_algus=&mlkp_lopp=

Veel tsitaat wiki-st: "A meta-analysis concluded: "Compared with placebo, glucosamine, chondroitin, and their combination do not reduce joint pain or have an impact on narrowing of joint space. Health authorities and health insurers should not cover the costs of these preparations, and new prescriptions to patients who have not received treatment should be discouraged."

Uduselt mäletan et seda metaanalüüsi on ka omajagu kritiseeritud, annuste, ravimvormide ja muu sellise osas.

Glükoosamiinil oli mäletamist mööda ka ajule mingi soodne mõju nii et kui vaba maailma hindadega saab siis võib süüa kasvõi igaks juhuks.

Ravim koos kõige sellest järelduvaga saadavuse ja hindade osas on ta pigem ikka ainult Eestis, mujal teda eriti ei reguleerita.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

No täitsa pekkis lausa... :blink:

The study had some shortcomings. Researchers did not have information on the dose or brand of glucosamine used, and they did not know how long some participants were taking the supplements

Some shortcomings... doosi ei teata, ajavahemikku ei teata, toodet ei teata... ja seda kutsutakse uuringuks? Tulgu taevas appi. :o

Huvitav sellegipoolest. Aga krt, võtku nüüd kätte ja orgunnigu vähe pädevam uuring selle kohta. :)

Muudetud kasutaja Archangel poolt
  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Söögu hakatuseks tauriini kui silmade pärast muretsevad.

Palju? Miks? St. kõigepealt toidavad liigeseid glsamiiniga ja siis turgutavad silmi tauriiniga, et glüksamiini poolt tehtud kahju korvata? :)

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

No täitsa pekkis lausa... :blink:

Some shortcomings... doosi ei teata, ajavahemikku ei teata, toodet ei teata... ja seda kutsutakse uuringuks? Tulgu taevas appi. :o

Huvitav sellegipoolest. Aga krt, võtku nüüd kätte ja orgunnigu vähe pädevam uuring selle kohta. :)

ridikuloosne tõesti, aga paanika saab külvatud.

  • Upvote 1

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Palju? Miks? St. kõigepealt toidavad liigeseid glsamiiniga ja siis turgutavad silmi tauriiniga, et glüksamiini poolt tehtud kahju korvata? :)

Et elu ja suhkrusöömise jms tehtud kahju korvata.

Tauriin takistab valkude mitteensümaatilist glükatsiooni mis silmaläätse valke denatureeruma paneb.

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
Küsimus.
Teeksin ühe liigeste ravimi kuuri jälle.

Olen lugenud, et olulised ained on : glükoosamiin, kondroitiin, kollageen, haikõhr, msm ja oli veel mingi hüdro.....hape vms.

Kas on mõni toode, mis sisaldab neid kõiki või vaja osta ikka erinevaid tooteid?

Aitäh!

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Mulle näiteks aitab ühest lisandist küll.

Ise kasutan MSM-i. Päris mõistliku hinnaga ka ja pulbrina on üldjuhul odavam kui kapslina.

Toodet tuleks kasutada regulaarselt ja suhteliselt pika-ajaliselt.

fbfd054ce6f206744ceaa05cf8de0dff.png

http://fitshop.fitness.ee/brandid/3/readmore/1212/OptiMSM/&manufacturer_id=46/

Alati pole otstarbekam-tulemusrikkam, et mida rohkem lisandeid, seda uhkem-tervem.

Muudetud kasutaja eliviielo poolt

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides
On 10/15/2016 at 19:38, kivo ütles:

Tere kas glükosamiin tarbimine pidevalt on ok või pigem kahjulik.Arst määras pool aastat tagasi kuuri ja olen neid siiamaani võtnud.

 

Kui on ainult 2 valikuvõimalust - pigem ok. Aga kas temast märgatav abi on..

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Kuna liigestega on ikka probleeme, korra parem ranne, siis vasak ranne, siis vasak õlg, ostsin jälle purgi glükosamiinsulfaati 750mg,milles glükosamiini 600 mg. Ette nähtud 1tbl päevas, ise mõtlen et võtan mingi aeg 2tbl päevas, või peaks lausa 3 võtma.?Keegi kirjutas et lausa 1500mg kogust tuleks topelt võtta, et aitaks.  

Jaga seda postitust


Viita postitusele
Jaga teistes saitides

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

  • Viimati Sirvimas   0 liiget

    Ühtegi registreeritud kasutajat ei vaata seda lehte.

×