Lesukov surus lamades 200 kg x 12! Lisatud video

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Mis seal täpsemalt hull on? Trenn on hull või Lesukov ise hull või mis seal täpsemalt muljet avaldas? See trennivideo ei ole küll midagi erilist ju. Trenn nagu trenn ikka. Poiss ise on suur küll jah.

[Karl818 0]

Tüüp ise on lihtsalt ahhetama panev. Teeb ikka ni mõnegi kadedaks...,ka minu Palju tal siis pikkust oli, kas alla 170 wä? Tundub videos kah suht lühike. Samas pikkus ka ta eeliseks.......sellise kehakaalu juures ikka päris põkk.

[Madis232 0]

friik

[-Egert 22]

Päris korralik mullikas ikka..

[Ronn 0]

Tüüp ise on lihtsalt ahhetama panev. Teeb ikka ni mõnegi kadedaks...,ka minu Palju tal siis pikkust oli, kas alla 170 wä? Tundub videos kah suht lühike. Samas pikkus ka ta eeliseks.......sellise kehakaalu juures ikka päris põkk.

169cm

[inside14 1]

Ei oskagi midagi öelda. Lee Priest tuleb kohe meelde, kui juba väga noorelt väga suur oli. Loodame, et poiss ikka pildile jääb.

[Ott Kiivikas 817]

Viimane pilt Lesukovist kaal 119kg. Rinnaümbermõõt 141cm, jalg 77cm käsi 54cm. Paistab ,et purgi kaas on ikka korralikult lahti tehtud...

[orx 0]

Viimane pilt Lesukovist kaal 119kg. Rinnaümbermõõt 141cm, jalg 77cm käsi 54cm. Paistab ,et purgi kaas on ikka korralikult lahti tehtud...

Võtaks seda veel naljana, kui eluaegne puhas poiss seda ütleks.

[Ott Kiivikas 817]

Võtaks seda veel naljana, kui eluaegne puhas poiss seda ütleks.

Ei saa su naljast aru...

[47 18]

Viimane pilt Lesukovist kaal 119kg. Rinnaümbermõõt 141cm, jalg 77cm käsi 54cm. Paistab ,et purgi kaas on ikka korralikult lahti tehtud...

Andmaks asjale õigeid dimensioone, peab ära märkima, et Lesukov on 22 aastat vana ja pikkust 169 cm. Selline "keskmisest veidi jässakam" noor spordimees siis

[Ott Kiivikas 817]

Lesukov oma sügisestest plaanidest pajatamas, võistluskaaluks prognoosib noormees 99kg (ehk siis +6 kilo võrreldes viimase etteastega) ja rõhutab ,et erilist tähelepanu pööratakse lihaskvaliteedile. Suurimaks konkurendiks on talle absoluutne Venemaa meister Aleksander Kodzojev. Videot vaata siit

[Ott Kiivikas 817]

Pilte eelmise 2011 aasta lõpust kaal 121kg

[vend vähk 659]

Midagi ei ole öelda- priske poiss! Abilisel ka juba Mr Olympia särk seljas...

[Art73 0]

Haiglane biitseps mehel ikka

[AnneP 166]

[t0lulyli 3]

alguses pani päris hästi

[Ott Kiivikas 817]

Jah eks poiss ennast hooajaväliselt tagasi ei hoia söögiga.... sellise hulga ülekaalu pealt annab ikka dieeti teha, kuid eks seal on ka vahendid vastavad ,millega seda rasvapõletusprotsessi kiirendatakse.

[Tim. 46]

Härral kõhupiirkonna organid nii paisunud, et võiks arvata, et noor järeltulija juba ootamas väljatulemist või midagi..

[rennosport 46]

Poisil on 2x suurem süda, kui enamikel meist

[vend vähk 659]

Poisil on 2x suurem süda, kui enamikel meist

Järelikult südamlik poiss

[matroxx 22]

Nja raam ei toeta tal enam suuremat lihasmassi,sellesmõttes,et edasi kasvades muutub ainult ümmargusemaks nagu pall.

Loodusepoolt pisike tüüp ning lühike ka siis võimast välimust ei saavuta ta niikuinii.mida edasi seda robustsem minuarvates.

[vend vähk 659]

Leidsin sellise Lesukovi video: 200 kg x 12!

[viki667 13]

sürr...

[rennosport 46]

video all on näha, et ta alles 20 detsembril hakkab seda suruma

[rennosport 46]

kas siis tõesti keemiaga töötavad lihased teistmoodi? Ma ikka teen nii, et esimesed 4 pausiga ja viimased põrkega, aga ju siis vennal kangi hoidmisega rinnal juba lihas puhkab vahepeal