keefir või piim ?

[rudolf. 0]

Selline küsimus siis, milline on kasulikum lõunaajal ( õhtul ) prae kõrvale juua kas keefir või piim?

[MoloM 14]

Selline küsimus siis, milline on kasulikum lõunaajal ( õhtul ) prae kõrvale juua kas keefir või piim?

http://www.ampser.ee/index.php?page=22

Selle järgi suht võrdsed andmed, usun, et kumb maitsvam tundub

Muudetud Oktoober 29, 2009 kasutaja MoloM poolt

[hehee 0]

Keefir on kergemini seeditav. Kui praad sisaldab liha, siis pigem keefir kui piim, veel parem kui piimatooteid tarbida üldse eraldi söögikordadel.

[Andrek 0]

On küll selle järgi suht võrdsed andmed, isegi täiesti sarnased, kui siiski küsiti keefiri ja piima kohta mitte kohv koore ja suhkruga. Ennastki huvitaks see vastus:)

[Andrek 0]

http://www.ampser.ee/index.php?page=22 see peaks siis õige link olema.

[MoloM 14]

http://www.ampser.ee/index.php?page=22 see peaks siis õige link olema.

Täpselt sama link, mis toimub. Enne kui lingi sisestasin, oli piima ja keefiri võrdlus, nüüd järsku kohv koore ja suhkruga. Peale lingi sisestamist veel kontrollisin, kas sai ikka õige link. Kas keegi teeb halba nalja või peksab lihtsalt segast?

[fatness.ee 0]

http://tai.mulfo.com/10/vaata/201

http://tai.mulfo.com/10/vaata/177

[rudolf. 0]

Siis on selge, edaspidi joon keefiri. Tänud

[Aile 1]

Siis on selge, edaspidi joon keefiri. Tänud

Pea nyyd hoogu!

Mitte kumbki ei sobi prae k6rvale! Piim ja keefir on omaette toit...mitte jook.

[MoloM 14]

Pea nyyd hoogu!

Mitte kumbki ei sobi prae k6rvale! Piim ja keefir on omaette toit...mitte jook.

Mis see siis halba teeb, kui juua prae kõrvale emba/kumba neist kahest ?

[Aile 1]

Mis see siis halba teeb, kui juua prae kõrvale emba/kumba neist kahest ?

Praad juba iseenesest... Eestlase jaoks on see hunnik kartulit ja sinna juurde lihatykk ...ja veel jahukaste.

Ah, kui te seda praadi juba s88te, mis siis enam, jooge veel keefiri ka peale. L2ks trumm, siis mingu ka pulgad.

Lihavalgud ja piimavalgud koos...nii n2mma

[hehee 0]

Mis see siis halba teeb, kui juua prae kõrvale emba/kumba neist kahest ?

Raske seedida.

[MoloM 14]

Praad juba iseenesest... Eestlase jaoks on see hunnik kartulit ja sinna juurde lihatykk ...ja veel jahukaste.

Ah, kui te seda praadi juba s88te, mis siis enam, jooge veel keefiri ka peale. L2ks trumm, siis mingu ka pulgad.

Lihavalgud ja piimavalgud koos...nii n2mma

Mina isiklikult sellisel kombel kirjeldatud praadi ei söö, praade ikka aegajalt söön, vahel ka joon piima kõrvale, võibolla ongi vale aga maitseb

Eks ta õige ole, et piima joomine muu toidu kõrvale väidetavalt raskendab ja aeglustab seedimist teatud määral.

Enamasti ei söö ma kartulit ja liha(eriti sealiha) ühe toidukorraga, pigem see on tekitanud kergeid seedimisraskusi. Aga inimesed ka erinevad, mis sobib ühele, see ei pea ilmtingimata sobima teisele

Muudetud Oktoober 29, 2009 kasutaja MoloM poolt

[Sakurai 0]

Praele ei tohi enam piima ka kõrvale juua. :S Sellest lõbust küll loobuda ei saa ju

[siimukas 0]

joo parem petti!

[rudolf. 0]

miks see parem on?

[Madis232 0]

Praele ei tohi enam piima ka kõrvale juua. :S Sellest lõbust küll loobuda ei saa ju

keegi ei keela ju. samas kanaprae , ja näiteks lihavaesemate praadide kõrvale "võib "ju

[marjasha 2]

Ise joon keefiiri, sest puhast piima ei kannata ja tavaliselt ikka eraldi toidukorrana, muidu ei mahu muu söök väga sissegi- näiteks täna hommikul ei tahtnud kõhtu väga täis süüa, kuna läksin kepikõndi tegema, pool tundi enne jõin 0,5 l keefiiri, kõht oli paari tunnigi pärast suht täis. Teine positiivne asi on see, et hoiab seedimise korras

Ja veel- dietmixiga läheb ka hästi kokku...

Muudetud Oktoober 29, 2009 kasutaja marjasha poolt

[Raivo Piiber 21]

Hommikul pudru kõrvale piim, õhtul pett või keefir! On see vale või õige, mul vahet pole!

[argoll 12]

Praad juba iseenesest... Eestlase jaoks on see hunnik kartulit ja sinna juurde lihatykk ...ja veel jahukaste.

Ah, kui te seda praadi juba s88te, mis siis enam, jooge veel keefiri ka peale. L2ks trumm, siis mingu ka pulgad.

Lihavalgud ja piimavalgud koos...nii n2mma

Mina olen neid aastakümneid koos tarbinud ja ei ole aru küll saanud, et midagi tavapäratut oleks juhtunud

PS: Mina arvan, et siin on jälle sääsest elevant tehtud See on umbes samasugune teema, et miks Hiinas vähk harvaesinev haigus on? Sest nad ei kasuta piimatooteid

Argo

Muudetud Oktoober 29, 2009 kasutaja argoll poolt

[Bonsuna 3]

Esmalt teeme selgeks mis see nn PRAAD üldse on. Kui praad sisaldab ka liha siis ei ole eriti tark sinna kõrvale piima ega ka keefiri juua. Miks? Peamised 2 põhjust on, et piim takistab liha seedimist. Esmalt hakkab magu seedima piima ja ntx kartulit mis siis see praad veel sisaldas, seejärel aga alles liha. Kuna seedimisprotsess venib seeläbi pikaks siis ei suuda magu liha enne uut söögikorda korralikult ära seedida, ei saa sealt kõike vajalikul määral kätte, ennekõike valke, rauda jne. Kui nüüd nö pühendunud sportlane järgib pm-t, süüa iga 4h tagant siis tuleb uus laar toitu peale ja lihaseedimine raskeneb veelgi. /see poolseeditud kankar liigub edasi soolestikku ja sealt teadagi kuhu edasi oma teel. Eritades sealjuures juba selle aja peale organismi mürgiseid aineid./ Selle kõige tagajärjel ei saa te toidust kätte loodetud kogust valke ja enestunne ei ole kindlasti selline nagu see olla võiks pärast õigesti koostatud toiduporsioni söömist. Seda ei kogegi enne kui olete mingi aeg söönud nii nagu vaja. Peale seda te vaevalt, et kunagi enam lihale piima peale valada tahate. VÕIB muidugi aga ei oleks eriti tark. Kartul, puder hommikuks, riis, tatar, palun väga, loputage alla piima keefiri või petiga.

Sama asi on kui te joote ükskõik mis vedelikke hilijem kui 1h enne uut söögikorda. Lahjendades sellega maos tekkinud tugevaid mohappeid mis uue söögikorra edukaks seedimiseks omastamiseks vajalikud. Muidugi võite seda teha aga seejärel arvestaga ka kogu taastumisprotsessi pikenemisega. Eriti rumal on teha seda dieedi ajal kui organism saab niigi napilt kätte oma vajalikud toitained vitamiinid mineraalid. Jälle sama asi, kui olete nii harjunud siis te ei tea, puudub kogemus efektiivsema toitumisega saavutatud taastumise koormusest ja teile tundub , et kõik on niigi hästi. Paraku on keha teatud toitainete või siis mineraalide vitamiinide vaeguses ja areng seeläbi aeglasem või puudub üldsegi. Väga paljud kurdavad, et ei ole oma tulemustega rahul või siis, et alati võiks parem olla. Selge see. Aga õigesti koostatud menüü taha jääb V Ä G A P A L J U, uskuge, see lihtsalt on nii.

Sporti tehakse ikka kas siis lihtsalt oma enesetunde parandamiseks või oma tulemuste parandamise eesmärgil. Selles jadas, ei ole üksi aspekt vähemtähtis kui teine, kolmas või neljas. Ehk siis kujutlegem seda ketina. Kümne lülilise ketina ntx. Kui kõik üheksa lüli on ideaalsed ja defektita siis aitab ainult ühest vigasest lülist ja ülejäänud üheksa tugevus ei maksa mitte emmigi!

Muudetud Oktoober 29, 2009 kasutaja Bonsuna poolt

[AlanBStard 126]

miks see parem on?

Petis on rohkem letsitiini.

Aga asjade eraldi söömise-joomise teema on mulle hämar maa.

[Aile 1]

Esmalt teeme selgeks mis see nn PRAAD üldse on. Kui praad sisaldab ka liha siis ei ole eriti tark sinna kõrvale piima ega ka keefiri juua. Miks? Peamised 2 põhjust on, et piim takistab liha seedimist. Esmalt hakkab magu seedima piima ja ntx kartulit mis siis see praad veel sisaldas, seejärel aga alles liha. Kuna seedimisprotsess venib seeläbi pikaks siis ei suuda magu liha enne uut söögikorda korralikult ära seedida, ei saa sealt kõike vajalikul määral kätte, ennekõike valke, rauda jne. Kui nüüd nö pühendunud sportlane järgib pm-t, süüa iga 4h tagant siis tuleb uus laar toitu peale ja lihaseedimine raskeneb veelgi. /see poolseeditud kankar liigub edasi soolestikku ja sealt teadagi kuhu edasi oma teel. Eritades sealjuures juba selle aja peale organismi mürgiseid aineid./ Selle kõige tagajärjel ei saa te toidust kätte loodetud kogust valke ja enestunne ei ole kindlasti selline nagu see olla võiks pärast õigesti koostatud toiduporsioni söömist. Seda ei kogegi enne kui olete mingi aeg söönud nii nagu vaja. Peale seda te vaevalt, et kunagi enam lihale piima peale valada tahate. VÕIB muidugi aga ei oleks eriti tark. Kartul, puder hommikuks, riis, tatar, palun väga, loputage alla piima keefiri või petiga.

Sama asi on kui te joote ükskõik mis vedelikke hilijem kui 1h enne uut söögikorda. Lahjendades sellega maos tekkinud tugevaid mohappeid mis uue söögikorra edukaks seedimiseks omastamiseks vajalikud. Muidugi võite seda teha aga seejärel arvestaga ka kogu taastumisprotsessi pikenemisega. Eriti rumal on teha seda dieedi ajal kui organism saab niigi napilt kätte oma vajalikud toitained vitamiinid mineraalid. Jälle sama asi, kui olete nii harjunud siis te ei tea, puudub kogemus efektiivsema toitumisega saavutatud taastumise koormusest ja teile tundub , et kõik on niigi hästi. Paraku on keha teatud toitainete või siis mineraalide vitamiinide vaeguses ja areng seeläbi aeglasem või puudub üldsegi. Väga paljud kurdavad, et ei ole oma tulemustega rahul või siis, et alati võiks parem olla. Selge see. Aga õigesti koostatud menüü taha jääb V Ä G A P A L J U, uskuge, see lihtsalt on nii.

Sporti tehakse ikka kas siis lihtsalt oma enesetunde parandamiseks või oma tulemuste parandamise eesmärgil. Selles jadas, ei ole üksi aspekt vähemtähtis kui teine, kolmas või neljas. Ehk siis kujutlegem seda ketina. Kümne lülilise ketina ntx. Kui kõik üheksa lüli on ideaalsed ja defektita siis aitab ainult ühest vigasest lülist ja ülejäänud üheksa tugevus ei maksa mitte emmigi!

T2nud s6na v6tmast...

Kui te olete j6udnud juba oma neljakymnendatesse ja teil on yksk6ik, mis te endale suhu ajate, siis te reeglina ka n2ete v2lja...nagu teil on yksk6ik, mida te suhu ajate.

[Raivo Piiber 21]

T2nud s6na v6tmast...

Kui te olete j6udnud juba oma neljakymnendatesse ja teil on yksk6ik, mis te endale suhu ajate, siis te reeglina ka n2ete v2lja...nagu teil on yksk6ik, mida te suhu ajate.

Enne, kui Aile hakkab siin neljakümnendates kodanike kohta veelkord sõna võtma ja oma seisukohtade ainuõigsust tõestama, lisan igaks juhuks, et Ailel pole aimugi, mida ja kuidas mina söön. Seega - kui tahan, joon pett või keefiri või piima ja joon seda, millal tahan! Nii lihtne see ongi!

[Aile 1]

Enne, kui Aile hakkab siin neljakümnendates kodanike kohta veelkord sõna võtma ja oma seisukohtade ainuõigsust tõestama, lisan igaks juhuks, et Ailel pole aimugi, mida ja kuidas mina söön. Seega - kui tahan, joon pett või keefiri või piima ja joon seda, millal tahan! Nii lihtne see ongi!

Ehhe...Kiljatab see, kes pihta saab

Oh...ma n2gin.... Ega teil on loomulikult vabadus v2lja n2ha nii paistes, kui te soovite...

Kuid mitte s6na v6tta toitumise foorumis. Kui, siis ainult, 2rge tehke nii...