Jump to content
Sign in to follow this  
timo-

massiivsus

Recommended Posts

Jõudu annab kreatiin, massi jaoks kõige parem mõni massilisaja, lihtne :D. Aga lihast ei anna sulle neist ükski kui sa ei tee trenni...

Õige, tee kõvasti trenni ja toitu korralikult, küll lihas kasvab!

Share this post


Link to post
Share on other sites
oskab keegi soovitada fitnessi toodetest mis annavad hästi massiivsust kuid võiks ka anda samas jõudu ja lihast?

hind pole oluline

"Mitu-aastat-trenni-HARDCORE" laksas päris hästi

Hind tuleb l6ppkokkuv6tteks päris j6hker, aga 6nneks see kuude peale ära jaotatud.

Nagu otsekorraldus, noh.

Edited by gmaster

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ilma igasuguste toodeteta saab kah massiivsust ja jõudu kui trenni teha ja enamvähem mõistlikult süüa. Kui oled juba edasijõudnud siis võib arengu kiirendamiseks ja tõhustamiseks mõningaid toidulisandeid tarbida küll. Ise arvan, et asjaarmastajast jõusaalis käiatele piisab valgust ja kreatiinist küll. Valgust võib soovitada Whey Gold Standardit, millele minuarust vastast ei ole ja kreatiinist midagi konkreetset soovitada ei oskagi, monohüdraatide puhul väga vahet pole. Muidugi igasugu kre-alkalyn ja kreatiin etüülester on võibolla efektiivsemad.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×