FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

[aikido 1]

Imre küsiks veel selle ka üle, et mis kell homme see grimmimine on?

[rysykas 1]

viimane jutt jäi ju 18.00?

[aikido 1]

viimane jutt jäi ju 18.00?

No okei, mul oli endal sama mõte, aga igaks juhuks et asi kindel oleks küsin püle:)

[vend vähk 659]

Tähelepanu, võistlejad poisid(Ergo, Oleg, Lauri, Kunnar)!

Väga hea, et selle teema varakult üles tõstsite! Vaatasin tunniplaani ja avastasin, et mõlemad aeroobikasaalid on alates 17:15 täna hõivatud, aga teie vabakavad ja poseerimise tahaksin kindlasti veelkord üle vaadata. Teeme nii, et tänase tunni teeme kl 16:00. Püüdke võimalusel selleks ajaks trennid ära teha ning kl 16:00 poseerimine, vabakavad ning pärast seda lähete sauna! Peale sauna paneme teile esimese kihi grimmi peale ja soovitavalt enam rohkem oma ihu täna-homme ei pese, et saaksite maksimaalse tulemuse! Võtke kaasa trenniasjad, võistluspüksid, vabakava cd ja pesemisasjad. Samuti tumedamad dressid, et riideid ära ei määriks.

Andke teada, kes tulevad!

[aikido 1]

Tähelepanu, võistlejad poisid(Ergo, Oleg, Lauri, Kunnar)!

Väga hea, et selle teema varakult üles tõstsite! Vaatasin tunniplaani ja avastasin, et mõlemad aeroobikasaalid on alates 17:15 täna hõivatud, aga teie vabakavad ja poseerimise tahaksin kindlasti veelkord üle vaadata. Teeme nii, et tänase tunni teeme kl 16:00. Püüdke võimalusel selleks ajaks trennid ära teha ning kl 16:00 poseerimine, vabakavad ning pärast seda lähete sauna! Peale sauna paneme teile esimese kihi grimmi peale ja soovitavalt enam rohkem oma ihu täna-homme ei pese, et saaksite maksimaalse tulemuse! Võtke kaasa trenniasjad, võistluspüksid, vabakava cd ja pesemisasjad. Samuti tumedamad dressid, et riideid ära ei määriks.

Andke teada, kes tulevad!

Mina tulen !

[trewe 7]

Tulen.

[rysykas 1]

ma jõuan umbes kella 16.30-40neks

on see okei?

[Sarge 385]

Võib ka kohale tulla vaatama?

[aikido 1]

Võib ka kohale tulla vaatama?

Ei :D:D,

[KristoR 3]

Sitad mehed tra mis bensiinihind ma jooksen Tallinna npz :D

[aikido 1]

Sitad mehed tra mis bensiinihind ma jooksen Tallinna npz :D

Kristo, see on avalik foorum, et siis võiks oma sõnavara kontrollida !

[Sarge 385]

Ei :D:D,

No, siis ma olen kohal.

[KristoR 3]

^ Watch out we got a badass over herreee

[vend vähk 659]

^ Watch out we got a badass over herreee

Tundub, et Kristo on jälle onu Sandri ergutitega maiustanud

[vAleksei 39]

Imre, ma saan aru, et sul on tegemist EKV jms, aga kas on lootust üleeilseid pilte saada lähiajal või praegu pole selleks aega ?

[Realxone 32]

Imre, ma saan aru, et sul on tegemist EKV jms, aga kas on lootust üleeilseid pilte saada lähiajal või praegu pole selleks aega ?

Imre läks juba minema siit Eestist. Nii et pead ikka päris pikka aega oma pilte ootama.

[Realxone 32]

Kuidagi vaikseks jäänud. Rääkige juttu ka.

Mis plaanid kellelgi lähikuudel on? Äkki mõned pöörased treeningkavad/eesmärgid?

Ise täna õhtupoole saali. Käsi on kipsist prii ning üritan vaikselt ülakeha treenima hakata. Käsi veel üsna hell, aga tasapisi..

[vend vähk 659]

Kuidagi vaikseks jäänud. Rääkige juttu ka.

Mis plaanid kellelgi lähikuudel on? Äkki mõned pöörased treeningkavad/eesmärgid?

Ise täna õhtupoole saali. Käsi on kipsist prii ning üritan vaikselt ülakeha treenima hakata. Käsi veel üsna hell, aga tasapisi..

Loomulikult!

Kipskäsi hakkab paranema ja nüüd lammutama! Tublid olete kõik! Tulen tagasi, siis tahan meeste uusi rekordeid näha!

[aikido 1]

Mul praegu massi ja jõu kava niiet, aeg kasvada !

[xajez 1]

Mul on hetkel lebotamine, nüüd hakkan jooksmas käima ja kergelt teen trenni.. Juuni kuus opile ja siis füüsilisest koormusest 2-3kuud eemal

[Realxone 32]

Käsi paraneb jõudsalt! Jõunumbrid on hetkel küll alla igasugust arvestust, aga ega ei imesta ka: kuu aega ei saanud ülakeha üldse treenida. Lohutan end sellega, et jalad on elu parimas vormis .

Õlatrenn ootab pühapäeval ees, natukene jalga ka.

[vend vähk 659]

Käsi paraneb jõudsalt! Jõunumbrid on hetkel küll alla igasugust arvestust, aga ega ei imesta ka: kuu aega ei saanud ülakeha üldse treenida. Lohutan end sellega, et jalad on elu parimas vormis .

Õlatrenn ootab pühapäeval ees, natukene jalga ka.

Tubli poiss!

Loodan, et teised mehed ei ole ka leidnud 100 põhjust, miks trennist eemale hoida!

[KristoR 3]

Endiselt treenin ! Toon välja ka siis mõned ilunumbrid :

12 päevaga kaal 69,3kg pealt 72,8kg peale ! Mis toimus ? Alustasin jälle kreatiini ja valgu võtmisega ning seadsin oma prioriteedid paika . Elu sujub jälle ning eks see kajastub trennis kah.

Uus eneseületamine ka rinnalt surumises ! Täna tulid siis 5x5 seeriad 65/65/70/70/75kg !!! Vorm on silmnähtavalt paranenud ning enesetunne on hea !

Homme siis kavas triits ja õlg .

Panen siis üles ka ühe pildi oma tänasest treeningust.

Eesmärgiks on seatud 75kg jahtimine ning eks ma siis annan endast edaspidiselt rohkem märku

Jõudu kõigile !

[KristoR 3]

Täna siis kell 10 eesti keele eksam . Soovin edu kõigile , kes täna eksamit sooritavad :X

[RaulK 0]

Kirjutan siis ka oma tegemistest.

Eelmine nädalavahetus käisin 90km pikkusel rattamatkal. Reedel tegin triitsa. biitsa ja rinda. Täna oli jalapäev ja tegin lisaks rinda, biitsa ja triitsa