vend vähk 659 Report post Posted April 29, 2011 Tähelepanu!Täna, reedel 29.aprillil tundi ei toimu! Pean eemal olema, aga usun et saate iseseisvalt hakkama. Järgmine tund esmaspäeval kl 16:00! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 2, 2011 Tere kõigile!Täna, esmaspäeval 02.mai 2011 toimub tund kl 16:00! NB!!! Sissejuhatuseks 2 harjutust bodypumpist!!! Olge kõik kohal!!! Share this post Link to post Share on other sites
SoxBeIn 2 Report post Posted May 2, 2011 Olen tõbine! Aga loodan et saan selle nädala lõpuks joondu. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 3, 2011 Esmaspäeval oli siis järjekordne tund ning kohal oli 3-4 meest. Tunnis tegime bodypump77 trenni ja selliseid harjutusi nagu soojendused, kükid, biceps ja kõhulihased. Lisaks tunni teises pooles jooksvad küsimused-vastused. Reedel tutvustan huvilistele rinnalihaste harjutust, lisaks väljaasteid jalgadele, tricepsit, õlga ja venitusi. Püüdke kõik kohal olla! Normanile andsin ka Lõuna-Eesti LKV pildid dvd-ga ning sellel plaadil on ka Eesti Karikavõistluste pildid, mis on tehtud minu kaameraga- umbes 1000 pilti. Norman tõmbab need enda arvutisse ja loodetavasti toob plaadi reedel tagasi. Kes siis reedel neid pilte soovivad, tulge kohale!Uued õpilased: Usun, et oleks aeg meie gruppi juurde võtta uusi õpilasi. Siinkohal palve kõikidele Tartu noortele spordipoistele, kes sooviksid tegeleda kulturismiga tõsisemalt ning kui vorm oluliselt paremaks läheb, siis ka sügisel võistelda. Sellised noored võiksid kindlasti liituda meie grupiga. Kuumakse on kõigest 23 EUR ja kui asja vastu huvi, siis kirjutage mulle kas facebookis või postkasti: vendv@hot.ee Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 5, 2011 Tähelepanu!!!Reedel, 06.mail 2011 toimub tund kl 16:00. Kohale tuleb ka Eesti noorte ja juuniorite absoluutne karikavõitja Rainer Neemsalu!!! Pildistamine koos Raineriga ja ilma temata! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 7, 2011 Reedel oli poseerimas 3 meest. Lisaks oli kuulda 3-4 meie grupi mehest, kes ei jõudnudki tundi. Tunda on, et kevad hakkab vaikselt peale pressima ning loomulikult arusaadav, et noortel meestel veri vemmeldab ja igale poole ei jõua kogu aeg. Järgmine tund oleks esmaspäeval kl 16:00. Kindlasti püüdke treeninguid ka mais ja juuni alguses jätkata, et läheksite suvele vastu maksimaalse vormiga. Siiani olete olnud väga tublid ning jätkake samas vaimus! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 9, 2011 TÄHELEPANU!!!Täna on meie tund kl 16:00 aeroobikasaalis. Alustame bodypumpiga ning siis räägime suvest ja sügisest. Igasugused küsimused alati teretulnud! Kes tahavad meie grupiga liituda, siis vanuses 15-21 noored kulturismihuvilised võiksid ka täna Eedenisse tulla! Suveks tuleb ilmselt uusi vabasid kohtasid meie gruppi ja uutel on võimalus treeninguid alustada juba homsest! Lõuna-Eesti 1 Lahtised Karikavõistlused, kus osalesid ainult need, kes ei olnud mitte kunagi varem võistelnud. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 11, 2011 Tänaseks oli järgmise kuu treeningud registreerinud ainult 5 fanaatikut. Hetkel ei oskagi öelda, kas reedel teen ikka tunni? Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 15, 2011 Tere kõigile!Jube vaikseks on jäänud. Arusaadav, et paljud on kooliga hõivatud ning tulemas on eksamid ning muud üritused ja spordisaali ei jõuagi. Päeval nägin Planet Spordi jõusaalis Tanelit ja nüüd hiilis trenni ka Aleksei. Norman ja Raud on kuuldavasti Valgemetsas lammutustöödel. Arlen tuleb ehk esmaspäeval trenni ning selle kuu esimene mees, kes ennast lubas mai kuus kulturismile pühendada oli Jörgen. Võimalusel soovitan teistel ka ikka treeninguid jätkata, et suve alguseks oleks ilus vorm rannas ette näidata. Järgmise tunni suhtes ei oska hetkel midagi öelda, sest kuna rahvast käib nii vähe, siis võib juhtuda, et kedagi ei tule tundi kohale ja see oleks motivatsioonile väga valus löök. Ilmselt juuni algusest teeme suuremad sisseastumiskatsed kõigile algajatele. NB!!! Detsembri alguses teeme ka 4. Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused kulturismis, klassikalises kulturismis ja naiste body-fitnessis! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 22, 2011 Tähelepanu!Kõik Planet-Sport noorte grupi vägilased!Palun andke mulle enda tegemistest ikka teada. Kes kavatsevad ka suvel treeninguid jätkata ning millised plaanid on sügiseks? Siis tean arvestada uute noorte vastuvõtmisel, kui palju uusi sporipoisse võtame oma gruppi. Igasugused soovitused on teretulnud! NB! Detsembris plaan korraldada juba 4. Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused kulturismis! Share this post Link to post Share on other sites
SanderG 1 Report post Posted May 22, 2011 (edited) Tere!Ma hetkel Planet Spordi klubis ei treeni. Hetkel käin kodukandis lähedal. Sügisest uuesti. Edited May 22, 2011 by SanderG Share this post Link to post Share on other sites
Sarge 385 Report post Posted May 22, 2011 Teen ikka trenni. Juulis, kui kool ja näiteringiga tuur läbi, siis hakkan kõvemini lammutama, et sügiseks kaalu juurde võtta kõvasti. Kui 90kg täis saan, siis osalen ka Eesti MV, kui ei saa, siis ei osale. Praegu kaal 81kg ja püüan hoida samat kuivust jätkuvalt. Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 22, 2011 Tere!Ma hetkel Planet Spordi klubis ei treeni. Hetkel käin kodukandis lähedal. Sügisest uuesti.Tubli poiss! Püüa suvel ikka korralikult edasi treenida ja sügisel võiksid Eesti meistrivõistlustest osa võtta! Kohtumiseni sügisel! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 22, 2011 Teen ikka trenni. Juulis, kui kool ja näiteringiga tuur läbi, siis hakkan kõvemini lammutama, et sügiseks kaalu juurde võtta kõvasti. Kui 90kg täis saan, siis osalen ka Eesti MV, kui ei saa, siis ei osale. Praegu kaal 81kg ja püüan hoida samat kuivust jätkuvalt.Sina ka tubli mees! Vorm on sul hea ning kui massi veel juurde tuleb, siis võid Eestis korralikult paugutada! Massi kogumisel võid teravust natuke järgi anda. Pea vastu! Share this post Link to post Share on other sites
trewe 7 Report post Posted May 22, 2011 Reedel jätkasin oma treeninguid Planet Spordis, enne seda olin pooltõbine. Suvel jätkan kindlasti treeninguid ja võimalik, et teen 4. LEKV kaasa, kuid sügisel ei võistle. Eks näis mis otsused langetan võistlemise koha pealt. Share this post Link to post Share on other sites
Marek* 0 Report post Posted May 22, 2011 Tere!Olen ka hetkel ikka vahepeal käinud jõusaalis , aga hetkel tegelen oma eksamite jalõpetramisaga. Suvel ikka üritan jõusaali sattuda.Loodetavasti ikka sügisest Planet Sporti. Share this post Link to post Share on other sites
Norman 0 Report post Posted May 22, 2011 10ndast juunist tagasi planetspordis. Share this post Link to post Share on other sites
Rainerr 24 Report post Posted May 22, 2011 Mina ei ole pärast Balti Matši enam trenni teinud 4 päeva puhkasin ja olin juba Kevadtormil. Täna tegin küll üht teist Annelinna rahva rõõmuks kanali ääres, kuid saali tagasi ilmselt järgmisel nädalal. Share this post Link to post Share on other sites
haubits 14 Report post Posted May 22, 2011 (edited) Proovisin ka trenni teha täna, aga ilma julgestuseta palju ei julge ette võtta... Edited May 26, 2011 by haubits Share this post Link to post Share on other sites
lemmmik 2 Report post Posted May 25, 2011 sügisest jälle tagasi Planet Spordis Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 29, 2011 Reedel jätkasin oma treeninguid Planet Spordis, enne seda olin pooltõbine. Suvel jätkan kindlasti treeninguid ja võimalik, et teen 4. LEKV kaasa, kuid sügisel ei võistle. Eks näis mis otsused langetan võistlemise koha pealt.Tubli igal juhul!4. LELKV toimuvad loodetavasti detsembri alguses! Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 29, 2011 Tere!Olen ka hetkel ikka vahepeal käinud jõusaalis , aga hetkel tegelen oma eksamite jalõpetramisaga. Suvel ikka üritan jõusaali sattuda.Loodetavasti ikka sügisest Planet Sporti.Ausaadav! Edu eksamitel ja võimast lõpetamist ning ära siis suvel ennast paksuks nuuma Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 29, 2011 10ndast juunist tagasi planetspordis. Tubli poiss! Augustis siis mandlioperatsioon. Loodetavasti saad ikka sügisel ka Eesti meistrivõistlustel osaleda! Share this post Link to post Share on other sites
Bolt 0 Report post Posted May 29, 2011 Katsun ka käia trennis nii palju kui saan. Ja jätkan treeninguid suvel Planet Spordis.Gert Share this post Link to post Share on other sites
vend vähk 659 Report post Posted May 29, 2011 Mina ei ole pärast Balti Matši enam trenni teinud 4 päeva puhkasin ja olin juba Kevadtormil. Täna tegin küll üht teist Annelinna rahva rõõmuks kanali ääres, kuid saali tagasi ilmselt järgmisel nädalal.Aitab looderdamisest!Teised ajateenijad hakkavad muidu naerma kui lodev Rainer oma pekihunnikud Kaitseväkke veab Share this post Link to post Share on other sites
