FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima!

[Djud 1]

jama lugu küll,olen ainult kaks korda jõudnud õigel ajal trenni ülikooli pärast ja pildid jäid tegemata

[vend vähk 659]

jama lugu küll,olen ainult kaks korda jõudnud õigel ajal trenni ülikooli pärast ja pildid jäid tegemata

Järgmisel nädalavahetusel loodan sind näha ja pildistada!

[vend vähk 659]

Vikkadeparanttus! MK. pole E-koondislane. Üksiküritaja pigem.

Endine koondislane ikkagi!

[vend vähk 659]

Vaatasin eile tehtud noorte grupi pildid üle ja siiani on poseerinud 11 meest! Teisi loodan jäädvustada järgmisel nädalavahetusel!!! Mõned pildid eilsest fotosessioonist:

Töö käib:

Üks parimaid Tartu grupi juuniorite raame:

Üks parimaid Tartu grupi noorte raame(NB!!! 16 aastane!)

Pildid endast saate prinditult kätte juba esmaspäeval(eestvaade, küljeltvaade ja tagantvaade) ja selleks ajaks panen kokku ka teie niiöelda kursusepäeviku, kuhu hakkame märkima isiklikke rekordeid ning regulaarselt pikkust-kaalu, rasvaprotsenti jne! Täna öösel sõidan siis koondisega Norrasse võistlema. Reedel ja nädalavahetusel iseseisev töö.

Kõike paremat!

[vend vähk 659]

Eile panin siis Fittestis üles edasijõudnute kava koos piltidega harjutuste sooritusest. Samuti viisin läbi pikema tunni edasijõudnute kava tutvustuseks. Kohal oli 10 aktiivset edasijõudnut ning arutasime ka tulevikuplaane. Lisaks treeningutele hakkame nüüd koostama ka igale mehele eraldi rekordite tabelit, kuhu märgime siis parimad tulemused lamades surumises, lõuatõmmetes jne. Igal mehel on oma kaust koos piltidega hetkevormist ja rekordite tabeliga.

TÄHELEPANU!!! Mõned huvilised ei saa kahjuks meie grupis käia ning vabanenud on 4 uut kohta sellesse gruppi!

Kui nüüd veel keegi tunneb, et ta võiks selles grupis osaleda, siis andke endast kiiresti märku minu e-maili aadressile: vendv@hot.ee

Kõigile toredat koolivaheaega!

[jrx 142]

Mis nende kahe noore varasem trennikogemus on?

[LaurL 0]

...Tallinnas on ju Reval-Spordis oma noortegrupid.

Jah aga infot sellekohta nii vähe.. meil Tallinnas võiks ka selline suurem konkurss kohe mõnel päeval korraldada ja rohkelt reklaamida seda ( kasvõi siin ainult ) - kindlasti leiaks palju uusi tõusvaid tähti! Ja ka endal tärkab sellevastu huvi!

[Janno R. 4]

Reval spordi kodukal ju info täitsa olemas

[vend vähk 659]

Mis nende kahe noore varasem trennikogemus on?

Hetkel ei oska öelda, aga nad õpivad ja arenevad väga kiiresti. Terve grupp on ühe kuuga päris tugevalt edasi liikunud ja mul on sellest väga hea meel!

[LaurL 0]

Asi rohkem selles, et seal Revalspordi kodukal kirjas et see seda toetab Tallinna linn ja seega pm Tallinna kodanikele kehtib aint soodushind (350.- kuu ). Aga ise pole Tallinnasse sisse kirjutatud ega ela ka Tallinnas ! Muidugi igapäevaselt käin Tallinnas koolis ja Tallinnasse saamisega iseenesest pole mingit probleemi ( bussid liiguvad kaunis tihti )

Muudetud Oktoober 25, 2009 kasutaja LaurL poolt

[vend vähk 659]

TÄHELEPANU TARTU NOORED 15-21 AASTASED!!!

Praegune Fittest Tartu noorte ja juuniorite grupp on väga hästi tööle hakanud ning juba praegu võib öelda, et kevadel on siit Eesti Karikavõistluste lavalaudadele tulemas päris mitmeid tugevaid uusi tegijaid.

Enamus grupi meeskonnast on läbinud algajate ABC ning alustanud edasijõudnute kava järgi. Samas on ka mõned grupi liikmed erinevatel põhjustel katkestanud ja sellega seoses on meil hetkel selles grupis 10 vaba kohta!!!

Kellel on asja vastu huvi, siis kirjutage mulle: vendv@hot.ee

Tartu noorte ja juuniorite grupil on võimalus treenida ametlikult 6 päeva nädalas ning kuupileti tasu on kõigest:

200 krooni!!!

[Annika Pärtel 84]

tallinnas võiks ka midagi sarnast olla

Sparta Spordiklubis on ka täitsa olemas noorte rühm! Nii et ootame teid ka Spartasse!

Alanud on 14 - 19 aastaste poiste ning tüdrukute jõusaalitreeningud, mida juhendab meie treeneritetiim koosseisus Argo Ader, Marek Morozov, Taavi Koovit ja Raigo Kuusnõmm. "Eesmärgiks on koolitada kulturistidele ning jõutõstjatele väärikat järelkasvu," ütleb treeneritebrigaadi üks juhtfiguuridest Marek Morozov.

Ühistreeningud toimuvad korra nädalas, ülejäänud aja saab harjutada treeneri poolt antud programmide järgi vabalt valitud päevadel. Marek Morozovi sõnul pole mõtet oodata kohe esimese treeningkuu järel Arnold Schwarzeneggeri-stiilis lihaseid, vaid muutused leiavad organismis aset higise ja järjekindla töö tulemusena. "Esimese paari kuuga peaksid jõunäitajad paranema ning lihaste ümbermõõdud suurenema," usub Morozov.

Noortele pakutava treeningu juhtkvartetti kuuluvad nimekad oma ala spetsialistid. Marek Morozov on kuuekordne Eesti meister kulturismis, Argo Aderil on ette näidata kulturistide MM-i kuues koht ning Taavi Koovitil lausa Euroopa meistritiitel. Raigo Kuusnõmm on jõutõstmise EM-i hõbemedalimees, kes lamades on surunud sirgetele kätele lausa 215 kilo.

Treeningute hind on 350 krooni

Treeningute hind on 350 krooni kuus. Hinna sisse kuulub vaba pääs Sparta jõusaali kuni kella 16-ni (saalis saab viibida 2,5 tundi, kuni 18.30-ni) ning laupäeval ja pühapäeval kell 9 – 22.

Gruppidesse saate registreerida ennast meie administraatorite juures. Rohkem infot saate meiliaadressil marek@spartasport.ee

[Rainerr 24]

Imre,

mis kuupäevaks tuleb teha järgmine sissemakse spordiklubile?

[Erkko 22]

Et siis varsti saab näha suurt Tartlaste ja Tallinnlaste mõõduvõttu : )

[vend vähk 659]

Imre,

mis kuupäevaks tuleb teha järgmine sissemakse spordiklubile?

See peaks jääma 10-le kuupäevale. Alguses tuli igal nädalal uusi spordisõpru ja siis oli klienditeenindajatel loomulikult raske kogu süsteemi jälgida. Nüüd on lihtsam Loomulikult, kes veel sellel nädalal liituvad, siis nendele arvutatakse sobiv hind välja, et kellelegi ülekohut ei tehtaks

TÄHELEPANU!!!

Tänasega laekus 4 uut sooviavaldust minu e-maili aadressile vendv@hot.ee

Kellel on veel soovi liituda, siis andke endast teada.

Tutvustan teile spordiklubi, samuti näitan, millega grupp siiani tegelenud on, tutvume masinatega, treeningkavadega jne.

Andke endast julgelt teada!

Ise valmistun hetkel 11-14 detsembril toimuvateks maailma meistrivõistlusteks Hispaanias.

[vend vähk 659]

Et siis varsti saab näha suurt Tartlaste ja Tallinnlaste mõõduvõttu : )

Tore oleks, aga paraku on ikka nii, et kui võistlusteni jääb 2-3 kuud, siis enamus noori inimesi hakkavad kartma ja mõeldakse välja 1001 põhjust, miks mitte võistelda kuigi vorm võib olla ülivõimas!

Eile avastasime oma suureks üllatuseks, et üks noor 16 aastane spordipoiss on umbes 50 päevaga 7-8 kg juurde võtnud ning mees on uskumatult võimsalt arenenud. Alles oli 73 kg, nüüd 80 kg ja tema praegune vorm on päris hea. Grupis on veel selliseid imemehi. Mul on hea meel nende pärast!

[vend vähk 659]

Meeldetuletus ja täpsustus:

TÄHELEPANU TARTU NOORED 15-21 AASTASED!!!

Praegune Fittest Tartu noorte ja juuniorite grupp on väga hästi tööle hakanud ning juba praegu võib öelda, et kevadel on siit Eesti Karikavõistluste lavalaudadele tulemas päris mitmeid tugevaid uusi tegijaid.

Enamus grupi meeskonnast on läbinud algajate ABC ning alustanud edasijõudnute kava järgi. Samas on ka mõned grupi liikmed erinevatel põhjustel katkestanud ja sellega seoses on meil hetkel selles grupis 6 vaba kohta!!!

Kellel on asja vastu huvi, siis kirjutage mulle: vendv@hot.ee

Tartu noorte ja juuniorite grupil on võimalus treenida ametlikult 6 päeva nädalas ning kuupileti tasu on kõigest:

200 krooni!!!

[MikroToitaine 1]

ise jäin eelmine neljap väikesesse külmetusse nüüdseks peaks möödas olema ning loodan, et esmaspäeval olen trennis tagasi.

[Rainerr 24]

Ära põe sellepärast üldse! Paljud on siin haigeks vahepeal jäänud. Aga ära siis uuesti trenni tulles endale liiga tee

[vend vähk 659]

ise jäin eelmine neljap väikesesse külmetusse nüüdseks peaks möödas olema ning loodan, et esmaspäeval olen trennis tagasi.

Jah, paljud on haiged olnud viimastel päevadel, aga kui tervis jälle korras, küll siis elu jälle edasi läheb

[vend vähk 659]

Tere kõigile!

Tänase seisuga oleme Tartu noorte ja juuniorite grupiga koos treeninud ja õppinud umbes 2 kuud. Viimasel nädalal on liitunud veel 2 uut inimest ning sellel aastal enam uusi õpilasi gruppi juurde ei võta,sest vanemad käijad on juba päris kaugele eest ära jõudnud ning päris algajad jääksid "vanakesi" segama. Siinkohal kõikidele grupis osalejatele teadmiseks, et osasid tegelasi olen ma 2 kuu jooksul näinud mõned üksikud korrad ning mul on ka andmebaas nende liikumisest. Hiljemalt detsembri lõpus teen kokkuvõtted ning need, keda ei ole ammu nähtud ja kellel ei ole mingisuguseid mõjuvaid põhjuseid, arvatakse nimekirjast aasta lõpuks välja. Ülejäänud on olnud väga tublid ning juba paari nädala pärast alustame poseerimiskursustega, lisaks läheme üle uuele edasijõudnute programmile. Lõpetuseks üks pilt siiani kõige suurema üllatusmehe(25.novembri seisuga) seljast. Kes on pildil (vihje: fitness.ee aktiivne kasutaja )???

[Kaspar90 0]

Võistlusvormi väline Imre Vähi?

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Võistlusvormi väline Imre Vähi?

Ma oleks sama pakkunud...

[vend vähk 659]

Võistlusvormi väline Imre Vähi?

Kindlasti mitte! Pilt on tehtud eile, aga minul on juba 2 nädala pärast Hispaanias maailma meistrivõistlused ja vorm on hetkel päris kuiv. Selle poisi puhul on toimunud 40 päevaga totaalne muutumine ja huviga vaatan, mis temast kevadeks areneb. Igaks juhuks ei hakka 40 päeva tagasi tehtud pilti üles panema

[Rainerr 24]

Näoga viiks kokku ja tunneks ära aga vot nime ei tea.