Thomas21 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Vot ei mõista, kuidas inimene ei suuda suitsu maha jätta . 5 aastat tagasi olin ise suht hull korsten- pakk päevas tuli ära ja võin öelda, et oli päris kõva sõltuvus. Kui ikka miskipärast pool päeva suitsu teha ei saanud, siis olin pisike kuri närvipundar valmis . Aga ühel hetkel sain aru, et tahan maha jätta, maksku mis maksab. Polnud hullu midagi, kaks nädalat oli muidugi suur isu peal, aga sain ilusti hakkama- ostsin hunniku nätsu ja lutsukaid- kui suitsunälg väga hulluks läheb, siis nendest suur abi. Mingeid spets plaastreid või nätse ma ei kasutanud. Mida aeg edasi- seda kergem oli- kuu aja pärast juba avastasin, et õhk palju värskem ja maitsed teravamad, võhma rohkem jne... Kui ikka tõesti tahtmine on, siis pole siin midagi ülemõistuse rasket, natuke kannatust ja iseloomu ainult vaja Suitsetamine on minu jaoks kõige mõttetum tegevus maailmas. Tubli tegu, et lahti said.Milline on suitsetamisest veel mõttetum tegevus, kes teab andke märku:)? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
marjasha 2 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Suitsetamine on minu jaoks kõige mõttetum tegevus maailmas. Tubli tegu, et lahti said.Milline on suitsetamisest veel mõttetum tegevus, kes teab andke märku:)?Kui see nii mõttetu tegevus on, siis kuidas ei suuda Sa sellest lahti saada?Hakka siis selle asemel näiteks seebimulle (mänguasja poest saad mullitaja osta) puhuma Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
marjasha 2 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Või siis proovi elektroonilist sigaretti http://www.jantyshop.eu/elgery.php Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Thomas21 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Kui see nii mõttetu tegevus on, siis kuidas ei suuda Sa sellest lahti saada?Hakka siis selle asemel näiteks seebimulle (mänguasja poest saad mullitaja osta) puhuma Millisest lausest sa välja lugesid, et suitsetan.Mullitamine on kindlasti lõbusam tegu kui suitsetamine, nii et pead rohkem pingutama ja midagi mõttetumat välja pakkuma. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Thomas21 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Või siis proovi elektroonilist sigaretti http://www.jantyshop.eu/elgery.phpNoo selle kohta ei oska kohe midagi kosta:D:D:D Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 http://www.elsmoke.com/et/?KKK"Jah, see ongi asja mõte - elektroonilist sigaretti kasutades suitsunälg kaob."Nii öeldakse, et tegu on asendava asjaga tava-suitsule. Miks mitte ka ni iei võiks olla, kas see asendus kõigile ka sobib, seda ei saa kindlalt öelda, mõnele sobib see el-suits, mõnele pähklite söömine, subjektiivne. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Capricorn 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Võib öelda küll, et tõsine trenn ja suitsetamine ei sobi kokku hästi, aga samas teise külje pealt vaadates, hea et see suitsetav inimene üldse trenni teebki, ikkagi enamus neist ei tee. Mingil määral on see juba samm edasi enda tervise tugevdamiseks ja äkki isegi on lootust, et ühel päeval leiab ta siiski endas ka jõudu suitsetamisele lõpu tegemiseks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
marjasha 2 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 Millisest lausest sa välja lugesid, et suitsetan.Mullitamine on kindlasti lõbusam tegu kui suitsetamine, nii et pead rohkem pingutama ja midagi mõttetumat välja pakkuma.My bad, vabanda, ei tahtnud Sind kohe meelega suitsetajaks tembeldada Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
postihiir 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 1, 2008 T2nud vastuste eest. Olen korduvalt suitsupaki pliidi alla visanud, ära uputanud, põletanud, ainult nimeta. kuubikuks olen ka pressinud sada korda vist. Korra suutsin aastaks maha jätta, siis hakkasin jälle tegema. Aga ausalt öeldes elu on ikka nii masendav. Aga tänan, tahtsin teada mis teie asjast arvate. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
expertkenny 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 10, 2008 tõmbasin 12 a. suitsu ja jätsin päevapealt maha. Esimesed 2-3 päeva olid natuke keerulised Kindlasti aitas kaasa: http://et.help-eu.com/pages/index-9.htmlmis saatis iga päev soovituse ja mingi harjutuse mida teha, et mõtted eemale saada.Tervis on ikka igati parem nüüd ja võhma jääb ka üle. Aeroobset lausa lust teha ja pulss ei ole ka laes. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
bumer325i 0 Teavita postitusest Postitas Detsember 10, 2008 seda teemat juba lahatud... paljud teevad... otsing abiks... Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
RassXenon 1 Teavita postitusest Postitas Detsember 13, 2008 Suitsust hoian suure ringiga eemal. Ei meeldi üldseKui keegi kõrval suitsetab, siis ajan eemale Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 13, 2008 Või siis proovi elektroonilist sigaretti http://www.jantyshop.eu/elgery.phpHuvitav, kui ma kõrtsis selle ette panen kas mind visatakse siis kohe välja sealt, kästakse lõpetada? See vist ju kaaskodanikele ohtlik ei ole. Seadusega on siseruumides keelatud ju nö tavasigaretid.mh-ah?Kujutan ette, et peaksin selle tegevuse siiki lõpetama, sest ülejäänud suitsumehed võivad mitte just aru saada, et tegu on elektroonilise tobiga ja üritavad oma tubakajunne samuti ette kruvida. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Detsember 13, 2008 Huvitav, kui ma kõrtsis selle ette panen kas mind visatakse siis kohe välja sealt, kästakse lõpetada? See vist ju kaaskodanikele ohtlik ei ole. Seadusega on siseruumides keelatud ju nö tavasigaretid.mh-ah?Kujutan ette, et peaksin selle tegevuse siiki lõpetama, sest ülejäänud suitsumehed võivad mitte just aru saada, et tegu on elektroonilise tobiga ja üritavad oma tubakajunne samuti ette kruvida. Vähemalt meie ööklubis on tõesti nii, et isegi oma elektroonilise sigaretiga peaksid minema suitsuruumi suitsu sisse... Seda tõesti sellepärast, et pimedavõitu ruumis ei saa keegi aru, et see mida sa tõmbad ei ole tavaline suits. Ning hakka nüüd kõigile selgeks tegema, et miks see tüüp võib "hõõguva" suitsuga ringi käia aga keegi teine ei tohi. Ise-enesest tahaks muidugi näha Kalmust, kes suitsu ei tee. Ei tea, kas paari kuuga oleks kümme kilo lisaliha õlgadel? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bonsuna 3 Teavita postitusest Postitas Detsember 13, 2008 Vähemalt meie ööklubis on tõesti nii, et isegi oma elektroonilise sigaretiga peaksid minema suitsuruumi suitsu sisse... Seda tõesti sellepärast, et pimedavõitu ruumis ei saa keegi aru, et see mida sa tõmbad ei ole tavaline suits. Ning hakka nüüd kõigile selgeks tegema, et miks see tüüp võib "hõõguva" suitsuga ringi käia aga keegi teine ei tohi. Ise-enesest tahaks muidugi näha Kalmust, kes suitsu ei tee. Ei tea, kas paari kuuga oleks kümme kilo lisaliha õlgadel? no maitea, see 10kg oleks vast pekk siis. kas te sellist kalmust tahategi?aga jah, tõsi ta on, et vahel ikka mõne suitsu ma teen. demostratiivselt ma koniga kusagil ringi ei vehi, aga eks paljud teavad , et ma vahel seda "rõõmu" endale ikka luban, läita 1 sigarett. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tarantula 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 Tahtsin küsida kui teha trenni ja suitsetad kas se mõjub halvasti kuidagi ? et 2kki see põhjustab kehakaalu juurde tulekut ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
argoll 12 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 Tahtsin küsida kui teha trenni ja suitsetad kas se mõjub halvasti kuidagi ? et 2kki see põhjustab kehakaalu juurde tulekut ?Pigem see aeglustab sinu ainevahetust ( kasvad kehvemini ). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Tohman 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 Ahendab artereid ja seega on vereringlus häiritud mingil määral.Selle võrra on areng aeglasem, ilmselt.Aga samas, kui suitsetamine aitab pingeid maandada ja stressi vältida, siis vaevalt ta sulle kahju avaldab..Vihma käest räästa alla Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
sande88 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 (muudetud) Kas kulturistid mitte ei tossa enne lavale minekut .. et toob lihased välja..inimesed kellel on kaaluga probleeme söövad vähem, mis on ka plussjne.. ega ta midagi erilist arengule ei tee!! Muudetud Jaanuar 26, 2009 kasutaja sande88 poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Always 110% 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 Jaa lähme nüüd kõik suitsule, küll siis lihas kasvab. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Xero 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 26, 2009 Ahendab artereid ja seega on vereringlus häiritud mingil määral.Selle võrra on areng aeglasem, ilmselt.Aga samas, kui suitsetamine aitab pingeid maandada ja stressi vältida, siis vaevalt ta sulle kahju avaldab..Vihma käest räästa alla Jajaaah, räägitakse veel et hädal käimine on tervisele kahjulik ja elu on üldse üks suur haigus, mis algab sugulisel teel ning lõppeb alati surmaga. Selle kõrval on suitsetamine tühine jah. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
asdfghjkl 2 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2009 "Smokers lungs" pildid on alati ootuspäraselt eriti piltlikud, et jääb lausa mulje, et tegu polegi suitsetajaga, vaid kaevuriga kusagil söekaevanduses vms mittesuitsetajast musta töö tegija isiku kopsuga.Suitsetamine trenni-tulemusi ei näi küll pärssivat, minul on suitsetajana arengut olnud küll, ja rohkem kui mittesuitsetaja olles, see suitsetamine mängib väikest rolli ses suhtes, kvaliteetne trenn määrab põhilise. Et see oleks minu arvamus, konkreetse küsimuse kohta.Juurde aga lisaks, et soovitan mitte suitsetada. Seetõttu, et nii austad läheduses-viibjaid (värske(m (tallinna)) õhk)[1], hoiad kokku raha (30 eek pakk, ühes kuus- 1000 eeku)[2], ja kinnitad mahajätjana, et oled psüh.-lt tugev (maha jätmine on hea aju-muskli trenn)[3]. Need 3 punkti on minuarust üsna head põhjendused, aga jah, targad räägivad ka, et pidi ka füüsilisele tervisele kahjulik olema kui geneeetika liiga hea pole. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alfonze 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2009 Krt mul küll mõjub suitsetamine enesetundele ja trenni tegemist takistavalt. Dets oli mitmed joomad ja siis sai nädal suitsu tehtud, kohe oli märgata jaksu raugemist, nii raskustega treeningul kui aeroobsel, jaanuarist jälle puhas ja oluline vahe, toitumine sama ja trennikoormus ka. Seda kõike vaid nädalaga... Jah, eks pikemal suitsetamisel pole vahet niipalju märgata, keha harjub selle sodiga jne, aga siiski, milleks endale vastu töötada? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
matti 8 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2009 Ahendab artereid ja seega on vereringlus häiritud mingil määral.Selle võrra on areng aeglasem, ilmselt.Aga samas, kui suitsetamine aitab pingeid maandada ja stressi vältida, siis vaevalt ta sulle kahju avaldab..Vihma käest räästa alla Kopsudele on suitsetamine juba iseenesest stress Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jarmo Oberst 7 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 27, 2009 "Smokers lungs" pildid on alati ootuspäraselt eriti piltlikud, et jääb lausa mulje, et tegu polegi suitsetajaga, vaid kaevuriga kusagil söekaevanduses vms mittesuitsetajast musta töö tegija isiku kopsuga.Suitsetamine trenni-tulemusi ei näi küll pärssivat, minul on suitsetajana arengut olnud küll, ja rohkem kui mittesuitsetaja olles, see suitsetamine mängib väikest rolli ses suhtes, kvaliteetne trenn määrab põhilise. Et see oleks minu arvamus, konkreetse küsimuse kohta.Juurde aga lisaks, et soovitan mitte suitsetada. Seetõttu, et nii austad läheduses-viibjaid (värske(m (tallinna)) õhk)[1], hoiad kokku raha (30 eek pakk, ühes kuus- 1000 eeku)[2], ja kinnitad mahajätjana, et oled psüh.-lt tugev (maha jätmine on hea aju-muskli trenn)[3]. Need 3 punkti on minuarust üsna head põhjendused, aga jah, targad räägivad ka, et pidi ka füüsilisele tervisele kahjulik olema kui geneeetika liiga hea pole.Kuidas sul suitsetamisega on ? Uue aasta lubadus oli, et jätad maha, õnnestus ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides