Minu ülakeha kava & Rinnalt surumine

[tereummikust 1]

Noh, olen kindel, et sellist vormi sa aastaga kindlasti ei saa. Aga eesmärgid peavad paigas olema, seega tubli laps

Nimelt palun täpsemalt, miks ei saa siis? Mis sellise vormi (nagu pildil näidatud) saavutamisel siis nii jube keerulist on, eriti veel aastaga? Kõhulihased dieediga (vaja tugevat motivatsiooni 15 aastaselt) välja ja käsi polnud ju nüüd niivõrd suur. Kui toitumine ja treening paigas, kava korralik, toidulisandid abiks siis ei näe siin mingit probleemi ausalt öeldes. Vähemalt enda geenidega.

Muudetud August 14, 2009 kasutaja tereummikust poolt

[lightning 0]

ma alustasin põhimõtteliselt nullist (kaalusin 60 kg või nii)

ja selle nelja kuu jooksul olen saanud ikka tõsiselt vormi (1 kuu diieti) , lisaks sellele pole mul mingisugust õiget toitumis ega trenni kava. Kui saaks need 2 kätte, siis ma arvan et asi on ainult selles kas aega on.

[lightning 0]

Nimelt palun täpsemalt, miks ei saa siis? Mis sellise vormi (nagu pildil näidatud) saavutamisel siis nii jube keerulist on, eriti veel aastaga? Kõhulihased dieediga (vaja tugevat motivatsiooni 15 aastaselt) välja ja käsi polnud ju nüüd niivõrd suur. Kui toitumine ja treening paigas, kava korralik, toidulisandid abiks siis ei näe siin mingit probleemi ausalt öeldes. Vähemalt enda geenidega.

Need 2 pilti on pool kuud vanad pildid minust. Sellel videol,mis ma postitasin on vorm mis ma sooviks.

Muudetud August 14, 2009 kasutaja lightning poolt

[jaagok 0]

Nimelt palun täpsemalt, miks ei saa siis? Mis sellise vormi (nagu pildil näidatud) saavutamisel siis nii jube keerulist on, eriti veel aastaga? Kõhulihased dieediga (vaja tugevat motivatsiooni 15 aastaselt) välja ja käsi polnud ju nüüd niivõrd suur. Kui toitumine ja treening paigas, kava korralik, toidulisandid abiks siis ei näe siin mingit probleemi ausalt öeldes. Vähemalt enda geenidega.

Keegi peab ju negatiivset teksti ka jagama. Siis motivatsioon tõuseb veelgi, kui keegi ei usu sinusse

Ise vaatasin asja oma arengu poole pealt ja mulle oleks see suht võimatu.

[daemonium 18]

Kas saaks vastukaja ka eelmisele postitusele ?

Et su küsimusele vastata,peaks sind isiklikult tundma.Ntx võiks seda öelda su treener.

Inimesed ja nende geneetilised eeldused on erinevad.

Aga aasta-poolteisega võib saavutada vägagi palju,selles ära kahtle ...,

[lightning 0]

Et su küsimusele vastata,peaks sind isiklikult tundma.Ntx võiks seda öelda su treener.

Inimesed ja nende geneetilised eeldused on erinevad.

Aga aasta-poolteisega võib saavutada vägagi palju,selles ära kahtle ...,

Tänud lootustandvate sõnade eest