MEESTELE-milliseid rühmatreeninguid harrastad?

[Guest FitStar]

Teen väikest uuringut meeste treeningharrastuste osas.

Oleks väga armas kui aitaksite mind vastates paarile küsimusele:)

Kas käid rühmatreeningutes?

Kui EI siis miks ja millist treeningut harrastad?

Kui JAH, siis millistest rühmatreeningutest osa võtad? (Bodypump, spinning, pilates, bodycombat, step jne)

Suuered tänud ette

[krut949 0]

Ei käi. Ei jää saali kõrvalt aega ja energiat selleks.

[pumper 0]

1) Käin rühmatreeningutes. Samas treenin ka üksinda (jooks, ratas, jõusaal...). Ütleme, et 50:50 ehk.

2) Bodypump, spinning / rattatrenn maanteel grupis suvel, Bodybalance / jooga. Olen käinud nooremana ka Bodycombatis, mõni kord ringtreeningusse sattunud jne.

Põhiliselt BP ja spinning - kuigi suvel on nüüd sees vähem treenitud kui tavaliselt.

Mis selle uuringu tulemusena sünnib?

[Guest FitStar]

1) Käin rühmatreeningutes. Samas treenin ka üksinda (jooks, ratas, jõusaal...). Ütleme, et 50:50 ehk.

2) Bodypump, spinning / rattatrenn maanteel grupis suvel, Bodybalance / jooga. Olen käinud nooremana ka Bodycombatis, mõni kord ringtreeningusse sattunud jne.

Põhiliselt BP ja spinning - kuigi suvel on nüüd sees vähem treenitud kui tavaliselt.

Mis selle uuringu tulemusena sünnib?

Suured tänud sulle

Uurin erinevate vanusegruppide, samas meeste ning naiste treeningharjumusi. Uurimistööd teen nii tööalaselt kui ka isiklikult huvitab. Töötan tervisedendajana:) Proovin saada ülevaadet mis meil Eestis on olemas ja millistest treeningutest on puudus. Kellele tuleks rohkem tähelepanu pöörata jne....

[daman 0]

Suvel ei käi, õues liiga palju vaja joosta ujuda ja ratast sõita

Talvel käin, spinningus.

[purgipingviin 0]

Praktiliselt ainult rühmatreeningutes käingi.

Peamiselt siis: BodyJam, BodyPump, BodyBalance, BodyCombat, Step ja erinevad tantsuaeroobika treeningud.

Edu!

Martin

[Guest FitStar]

Praktiliselt ainult rühmatreeningutes käingi.

Peamiselt siis: BodyJam, BodyPump, BodyBalance, BodyCombat, Step ja erinevad tantsuaeroobika treeningud.

Edu!

Martin

Nii tore Martin, tänud vastuse eest ka.

Mul tekkis üks küsimus; Kas käid ühes kindlas klubis või erinevates?

Egle:)

[konnakulles 0]

Ikka käin.

Bodypump ja harva spinning.

Edu!

[-AJ-Styles 0]

Ei harrasta rühmatreeninguid, ainult jõusaal ,lihtsalt muuks aega ei ole.

[Lexusl 22]

Ei käi ka kuskil ruhmatreeningus praegu, ei ole kunagi käinud ka.

Mõelnud olen küll nt. bodypump'i peale, et asendaks selle aeroobse vastu või mõnikord lihtsalt vahelduseks 1x nädalas.

Hetkel tegelen jõusaali treeninguga 3x nädalas + juba mainitud aeroobne 1x nädalas.

Edu

[R.Thompson 0]

Olen käinud spinningus, soov oleks alustada ka pilatesega, kuid siiani pole lihtsalt aega olnud. Jõusaal ning võitluskunstid võtavad aja ära.

[MEE 0]

Suured tänud sulle

Uurin erinevate vanusegruppide, samas meeste ning naiste treeningharjumusi. Uurimistööd teen nii tööalaselt kui ka isiklikult huvitab. Töötan tervisedendajana:) Proovin saada ülevaadet mis meil Eestis on olemas ja millistest treeningutest on puudus. Kellele tuleks rohkem tähelepanu pöörata jne....

kui tahad tõesti aidata, siis lükka välitrennide võimalusi - rulluisu, jalgratta jms rajad. Inimese peaks saalist välja värske õhu kätte saama!

[markop 0]

Praegu ainult jõusaal ja erinevad tegevused vabas looduses (HIIT jooks, matkamine/ronimine mägedes, snorkeldamine, sukeldumine ja plaanis lainesurf)

Kunagi sai nö "rühmas" käidud Almer Jansu power-joogas ja võitluskunstidest Priit Mihkelsoni käe all Wing Tsun-s.

Joogat või mma-d teeks edasi kui eestis elaksin.

Nii et selles mõttes nagu küsid pole rühmatreeningut kunagi teinud ja esialgu pole plaanis sest vabas looduses meeldib rohkem olla kui saalis.

Jõusaal jääb muidugi.

[Guest FitStar]

kui tahad tõesti aidata, siis lükka välitrennide võimalusi - rulluisu, jalgratta jms rajad. Inimese peaks saalist välja värske õhu kätte saama!

Nõustun täielikult, nii vähe kui meil seda ilusat aega on, peaks ikka väljas võimalikult palju veetma.

Kuidas muidu see talv üle elada?

[Guest FitStar]

Praegu ainult jõusaal ja erinevad tegevused vabas looduses (HIIT jooks, matkamine/ronimine mägedes, snorkeldamine, sukeldumine ja plaanis lainesurf)

Kunagi sai nö "rühmas" käidud Almer Jansu power-joogas ja võitluskunstidest Priit Mihkelsoni käe all Wing Tsun-s.

Joogat või mma-d teeks edasi kui eestis elaksin.

Nii et selles mõttes nagu küsid pole rühmatreeningut kunagi teinud ja esialgu pole plaanis sest vabas looduses meeldib rohkem olla kui saalis.

Jõusaal jääb muidugi.

Tänan põhjaliku vastuse eest.

Kusjuures Almer jansu joogas käisin isegi, kui ta oma Almer Jansu stuudio lõpetas, pole paremat jooga treenerit leidnudki.

[MEE 0]

Nõustun täielikult, nii vähe kui meil seda ilusat aega on, peaks ikka väljas võimalikult palju veetma.

Kuidas muidu see talv üle elada?

Tore, et jagad minuga arvamust Egle... talvel on samad rajad just suusatamise ja sörgi jaoks

vene eriväed on oma hullumeelse vormi saanud just talvel metsas treenides.. tõsiselt hea vorm.

[Guest FitStar]

Tore, et jagad minuga arvamust Egle... talvel on samad rajad just suusatamise ja sörgi jaoks

vene eriväed on oma hullumeelse vormi saanud just talvel metsas treenides.. tõsiselt hea vorm.

Muide, mul on hullumeelne plaan ma pole aastaid suusatanud ja tahaksin õppida uuesti. Kui tead kedagi, kes treeniks algajaid suusatajaid, siis oleksin tänulik. Muidugi päris 6 aastaste poistega kes must möödavihisevad ka ei tahaks. Ütleme siis nii et algajad täiskasvanud.

[Uranius 0]

Teen väikest uuringut meeste treeningharrastuste osas.

Oleks väga armas kui aitaksite mind vastates paarile küsimusele:)

Kas käid rühmatreeningutes?

Kui EI siis miks ja millist treeningut harrastad?

Kui JAH, siis millistest rühmatreeningutest osa võtad? (Bodypump, spinning, pilates, bodycombat, step jne)

Suuered tänud ette

Käin Tartu Arcticus regulaarselt Body Pumpis, talvel spinningus. Käisin ka korra Bodybalances aga see polnud päris minu jaoks.

[pikkpoiss 0]

Ei tegele rühmatreeningutega.

Käin edukalt kergejõustiku trennis ning selle kõrvalt proovin ka jõusaalis reljeefsemaid lihaseid saada.

Suvel, kui trennist puhkus on, käin paar korda nädalas jooksmas ning jõusaalis.

[püss 0]

Bodypumbis, kuna ise seda ka annan

Mul stabiilselt 5-8 meest alati kohal

[jaan1 0]

bodypumpis käin. olenevalt nädalast 1-3 korda

[muc 0]

BodyBalance ning pilates meeldivad minule enim.

[Guest FitStar]

BodyBalance ning pilates meeldivad minule enim.

Hei, väga lahe.

mul veel selline küsimus et kas treenid Tallinnas või mujal?

[-TANK- 54]

Meie harrastame peale jõusaali sauna. Viskame võidu leili ja libistame õlut koos...

Ma arvan, et Eesti meeste hulgas on saun+õlle libistamine üks levinumaid rühmatreeninguid.

Võivad lisanduda veel mälumäng ja orienteerumine.

[Guest FitStar]

Meie harrastame peale jõusaali sauna. Viskame võidu leili ja libistame õlut koos...

Ma arvan, et Eesti meeste hulgas on saun+õlle libistamine üks levinumaid rühmatreeninguid.

Võivad lisanduda veel mälumäng ja orienteerumine.

Tänud, ma seda arvasin isegi:)

Ja siis veel rühmatreening spordiklubides- Diskoteek, kohalik baar jne jne