airmax27 0 Report post Posted January 3, 2010 Soovitaks www.mass.fi Kaup jõuab kohale kolme päevaga ja hinnad väga soodsad.Seal massilisajate valik täitsa normaalne.Muidugi kui oodata viitsid võid inglismaalt tellida, kuna nael euro suhtes nõrk ja kaup seetõttu väga soodne.Ise olen näiteks http://www.bulkpowders.co.uk/ tellinud.Kaup tuli kohale kahe nädalaga ja seda veel jõulude ajal.Neil küll masslisajat ei ole aga saad kõik eraldi tellida(valk,süsikad,kreatiin jms) ja ise kokku segada Eesti firmadest olen eelistanud fitshop.ee ja sportlab.ee Share this post Link to post Share on other sites
ArgooA 0 Report post Posted February 25, 2010 Mis on kõige parem massilisaja , mida fitshopides müüakse ? Paluks oma arvamused ja põhjendus Ettetänades . Share this post Link to post Share on other sites
PumaZ 0 Report post Posted February 25, 2010 Serious mass arvatavasti üks annus sisaldab 1250kcal,palju vitammine + kreatiin, aga alati odavam ise massilisaja kokku keevitada, kui seda poest osta. Share this post Link to post Share on other sites
Amarillo 1 Report post Posted February 25, 2010 Serious mass arvatavasti üks annus sisaldab 1250kcal,palju vitammine + kreatiin, aga alati odavam ise massilisaja kokku keevitada, kui seda poest osta.+1 Share this post Link to post Share on other sites
timo116 0 Report post Posted February 25, 2010 Samas see 1 annus on 350g pulbrit ka mida sa ilmselgelt ei hakka peale trenni sisse tuupima. Share this post Link to post Share on other sites
PumaZ 0 Report post Posted February 25, 2010 Samas see 1 annus on 350g pulbrit ka mida sa ilmselgelt ei hakka peale trenni sisse tuupima.Ise ei näe eriti mõtet massilisajatel, kui just väga intensiivselt ei treni päevas mitu korda või pole just "extreme hardgainer". Pigem võiks süsivesikuid rohkem oma tavatoidu kogustele juurde lisada . Share this post Link to post Share on other sites
Jarmo Oberst 7 Report post Posted February 25, 2010 Ise ei näe eriti mõtet massilisajatel, kui just väga intensiivselt ei treni päevas mitu korda või pole just "extreme hardgainer". Pigem võiks süsivesikuid rohkem oma tavatoidu kogustele juurde lisada .Täpselt. Kas sa ei jõua süüa, et juurde võtta ? Share this post Link to post Share on other sites
ArgooA 0 Report post Posted February 25, 2010 Täpselt. Kas sa ei jõua süüa, et juurde võtta ?Oleneb päevast , vahel jõuan varem koju siis söön korralikult , vahepeal pikemad päevad ja jõuan õhtul hilja alles koju . Share this post Link to post Share on other sites
Jarmo Oberst 7 Report post Posted February 25, 2010 Oleneb päevast , vahel jõuan varem koju siis söön korralikult , vahepeal pikemad päevad ja jõuan õhtul hilja alles koju .Ja toitu pole võimalik ka kaasa võtta ? Share this post Link to post Share on other sites
Snoopie 0 Report post Posted February 25, 2010 Sea sööt(100g): - 1000 Kcal, 50 g rasva, 5 g valgud, 45 g süsivesikud, 0 g kiudaineid Kaloreid kokku: 1000 KcalRasva: 50 g.Valke: 5 g.Süsivesikuid: 45 g.Kiudaineid: 0 g.No miks muidu notsud nii põkid on Share this post Link to post Share on other sites
Amarillo 1 Report post Posted February 25, 2010 Sea sööt(100g): - 1000 Kcal, 50 g rasva, 5 g valgud, 45 g süsivesikud, 0 g kiudaineid Kaloreid kokku: 1000 KcalRasva: 50 g.Valke: 5 g.Süsivesikuid: 45 g.Kiudaineid: 0 g.No miks muidu notsud nii põkid on 100g on võimalik max saada 900kcal, seda ka 100% rasv, selles on 450+200kcal =650kcal Share this post Link to post Share on other sites
Snoopie 0 Report post Posted February 25, 2010 100g on võimalik max saada 900kcal, seda ka 100% rasv, selles on 450+200kcal =650kcalNo sea sööt eirab selliseid fakte ilmselgelt Share this post Link to post Share on other sites
Youngforest 0 Report post Posted May 13, 2010 Andge nõu millist massi lisajat võiks osta, millist toodet? et ka kasu oleks...Ja kui keegi on kasutanud siis mida ja kui palju olete juurde võtnud ja kui kaua olete tarbinud. Share this post Link to post Share on other sites
Indrek18 0 Report post Posted May 13, 2010 Andge nõu millist massi lisajat võiks osta, millist toodet? et ka kasu oleks...Ja kui keegi on kasutanud siis mida ja kui palju olete juurde võtnud ja kui kaua olete tarbinud.Inimesed muutuvad iga päevaga aina laisemaks. Palun kirjutage märksõna otsingusse ja saate kohe vastuse oma küsimusele. Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted May 13, 2010 Andge nõu millist massi lisajat võiks osta, millist toodet? et ka kasu oleks...Ja kui keegi on kasutanud siis mida ja kui palju olete juurde võtnud ja kui kaua olete tarbinud.Parimad massilisajad: KanalihaSealihaVeiselihaLambalihaMunadMakaronidRiisTatarKartulidKohupiim Share this post Link to post Share on other sites
jrx 142 Report post Posted May 13, 2010 Olen aktiivselt kasutanud S.Ö.Ö.K. massilisajaid... Share this post Link to post Share on other sites
Tikker 0 Report post Posted May 13, 2010 Olen aktiivselt kasutanud S.Ö.Ö.K. massilisajaid...Toimib väga hästi! Share this post Link to post Share on other sites
IvoP 0 Report post Posted May 14, 2010 Lean gain! Väga maitsev ja hea koostisega! Share this post Link to post Share on other sites
Oscar 0 Report post Posted June 2, 2010 Trennipäevadel võtan 2 korda päevas massilisajat, pärast hommikusööki ja pärast trenni.Kas trennivabadel päevadel peaksin ka 2 korda päevas võtma ? Share this post Link to post Share on other sites
Marek* 0 Report post Posted June 2, 2010 piisab yhest korrast. Share this post Link to post Share on other sites
matjusm 24 Report post Posted June 2, 2010 Trennipäevadel võtan 2 korda päevas massilisajat, pärast hommikusööki ja pärast trenni.Kas trennivabadel päevadel peaksin ka 2 korda päevas võtma ?Sama hästi sa võiksid küsida mis päevadel sa peaksid singivõileiba sööma või midagi taolist. Massilisaja pole mingi imeaine, ta on toit nagu kõik muu lihtsalt veidi kontsentreeritumal kujul. See kuidas sa seda võtad ei tee mitte mingit vahet sest loeb sinu üldine kaloraaž ja toitainete kogused. Ära selliste asjade pärast muretse, eelkõige sea oma toitumine korda ning vastavusse eesmärkidega. Share this post Link to post Share on other sites
Ka1c 0 Report post Posted October 16, 2010 Tervist, hiljuti ostsin endale toidulisandit muscle+'i ning tekkis küsimus selle kohta.Kui olen 18 aastane noormees, kellel kaalu 58 kilo ja pikkust 171 cm, siis kas ma peaksin võtma 100g või 200g pulbrit ühe "kokteili" jaoks? (Saalis olen käinud umbes 2 aastat, millest pool aastat tihedalt ja kindla kavaga, kuid nüüd tekkis kahjuks ka pooleaastane paus ja novembrist on plaan hakata taas saalis käima!)Tänud ette! Share this post Link to post Share on other sites
Arx07 0 Report post Posted October 16, 2010 70-100g piisab. Share this post Link to post Share on other sites
v2ndavoska 0 Report post Posted November 18, 2010 Tere!Sooviks nõu,kas mul on mõtet ja tervisele hea juua Muscle+ valgujooki ja kui ei,siis mis oled parimad joogid , mida juua pärast trenningut et lihasmass suureneks ja tuleks ka jõudu juurde?Olen 16aastane,kaal u78kg ja pikkus 188cm.tegelen ujumisega juba pikemalt ,käin ujumas 4-5x (E,T,K,N,R) nädalas kella 5-7 ja jõusaali teen enne ujumist 4-5 T,N,R(vahel ka laupäeviti kerge üldfüüsiline trenn) Et kas oleks siis tarvis juua mingit kõrget proteiini sisaldusega jooki ja milline oleks sobivam variant?Äitah! Share this post Link to post Share on other sites
MoloM 14 Report post Posted November 19, 2010 Tere!Sooviks nõu,kas mul on mõtet ja tervisele hea juua Muscle+ valgujooki ja kui ei,siis mis oled parimad joogid , mida juua pärast trenningut et lihasmass suureneks ja tuleks ka jõudu juurde?Olen 16aastane,kaal u78kg ja pikkus 188cm.tegelen ujumisega juba pikemalt ,käin ujumas 4-5x (E,T,K,N,R) nädalas kella 5-7 ja jõusaali teen enne ujumist 4-5 T,N,R(vahel ka laupäeviti kerge üldfüüsiline trenn) Et kas oleks siis tarvis juua mingit kõrget proteiini sisaldusega jooki ja milline oleks sobivam variant?Äitah!Muscle+ on hea taastusjook Share this post Link to post Share on other sites
