Massilisajad

[50 A.E. 0]

Tänan vastuste eest.

Veel oleks aga küsida ühte, et mis vahe sellel MASS2 ja Gain Bolic 6000? Miks tuleb ühte 6 supilusikatäit panna ja teist 14 hoopis? Küsiks ikkagi ära, isegi kui need juhendid selleks, et kedagi vaimustusse ajada. Mingi vahe ju neil ikkagi on, et nii erinevates kogustes soovitavad võtta.

[gmaster 303]

Tänan vastuste eest.

Veel oleks aga küsida ühte, et mis vahe sellel MASS2 ja Gain Bolic 6000? Miks tuleb ühte 6 supilusikatäit panna ja teist 14 hoopis? Küsiks ikkagi ära, isegi kui need juhendid selleks, et kedagi vaimustusse ajada. Mingi vahe ju neil ikkagi on, et nii erinevates kogustes soovitavad võtta.

Sest toitainetesisaldus on erinev. Arvuta välja, kui palju läheks vaja gainboolikut 30g valgu saamiseks ja kui palju MASS2.

[jõukakapp 0]

Tervist, tellisin endale toote nimega Muscle+

Kuidas seda nimoodi panna shakerisse, et kestaks suhteliselt kaua/ mitu ml.

pakk ise on vist 1,1kg

3 trenni nädalas ning jooks ainult peale trenni

Tänud vastamast.

Edited May 31, 2011 by jõukakapp

[Kristjan-Johannes Konsap 566]

Tervist, tellisin endale toote nimega Muscle+

Kuidas seda nimoodi panna shakerisse, et kestaks suhteliselt kaua/ mitu ml.

pakk ise on vist 1,1kg

3 trenni nädalas ning jooks ainult peale trenni

Tänud vastamast.

100 g ehk 200 ml.

[jõukakapp 0]

Tervist , kas taastusjoogi pulbri võib juba õhtul sheikerisse panna lihtsalt

pulbri kujul, hommikul kooli , ning pärast seda alles trenni.

Kas pulbriga see aeg midagi ei juhtu kui ta seisab niisama sheikeris.

Vabandan kui loll küsimus.

[nightq 9]

Ei tohiks vist küll midagi juhtuda, aga kui vedelikku peale paned, siis on muidugi teine lugu.

[htilga 95]

Et kuskil vaakumis küll taastuspulbrit hoidma ei pea vist jah

Lihtsalt vaata üle, et mingeid veepritsmeid sheikeris pesemisest pole enne kui pulbri sinna seisma paned.

[argoll 12]

Valku ja süsikaid kasutatakse ikka taastusprotsessi käivitamiseks.Ma ei usu, et siin kehtib reegel - mida rohkem seda uhkem.Kui tahad kauem läbi saada, siis

lisa sheikerisse 50g.Ma usun, et 20g valku ja 20g süsikaid on just täpselt paras selle protsessi käivitamiseks ...

Argo

[Bulletproof 2]

Tervist , kas taastusjoogi pulbri võib juba õhtul sheikerisse panna lihtsalt

pulbri kujul, hommikul kooli , ning pärast seda alles trenni.

Kas pulbriga see aeg midagi ei juhtu kui ta seisab niisama sheikeris.

Vabandan kui loll küsimus.

Ei juhtu midagi. Panen ka ise õhtuti koksi valmis.

[actimel 0]

Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! Tänan

[Archangel 482]

Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! Tänan

Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll.

Ise pole kunagi massikate järgi vajadust tundnud, seega rohkem ei oska aidata.

[actimel 0]

Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll.

Ise pole kunagi massikate järgi vajadust tundnud, seega rohkem ei oska aidata.

Selles ongi asi, et süüa ei jaksa nii palju, tuleb hambaid ka säästa Aitäh nõuande eest

[Jaaniuzz 0]

Aga ära söö, joo hoopis. tee blenderis omale jogurti kohupiima segu. kui liiga tahke siis lisa piima juurde ja muudkui kalla. Peaks hambaid säästma ja vähe asjalikum ports tuleb ka kui massilisajaga, mina ei ole ka neist massilisajatest lugu pidanud, parem osta selle asemel mõni korralik valk ja sega ise sinna suhkrut juurde kui soovi on. Aga mina panustaksin jogurtile ja kohupiimale vahepaladena.

[actimel 0]

Aga ära söö, joo hoopis. tee blenderis omale jogurti kohupiima segu. kui liiga tahke siis lisa piima juurde ja muudkui kalla. Peaks hambaid säästma ja vähe asjalikum ports tuleb ka kui massilisajaga, mina ei ole ka neist massilisajatest lugu pidanud, parem osta selle asemel mõni korralik valk ja sega ise sinna suhkrut juurde kui soovi on. Aga mina panustaksin jogurtile ja kohupiimale vahepaladena.

Kas see möll ei tule vähe kallim ja tülikam ?? Valmis pulbrit oleks mugavam segada ja vaata et isegi odavam ?

[protein_pets 2]

Mass 2 on ilmselgelt parem, kuid võrreldes nt jogurtiga või puuviljasheigiga, ka tunduvalt kallim.

[actimel 0]

Mass 2 on ilmselgelt parem, kuid võrreldes nt jogurtiga või puuviljasheigiga, ka tunduvalt kallim.

No seda ma arvasin ise sama, seda oleks vaja just kiiremateks kordadeks, lühikesel suvepäeval pole aega teha kokteili, asi just mugavuses.. aga Fast pidi tegelt jama olema, äkki on kellelegi mõni hea kogemus teise firma tootega (Lean Gaini kohta info olemas juba)

[protein_pets 2]

Fastil pole viga midagi.

[Archangel 482]

Fastil pole viga midagi.

Teemalgatajale: Miks sa parem tavalist valgupulbrit ei võta? Arvad, et seal massikas on kaloreid rohkem? Lihtsalt suhkur - süskarite ja valkude kalorisisaldus on sama niikuinii. Pigem siis juba HT-R (kuigi ka seal valke vähevõit), kus ka kreatiini ja muud head-paremat sees veidi. Pigem paranda valgusünteesi, kui et suhkrutest rasva nahavahele ajad. Üldjoontes võta parem korralik valgupulber, joo seda piimaga toidukorra asendajana ning asi vask.

Edited July 6, 2011 by Archangel

[AlanBStard 126]

Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll.

Aga äkki poiss on maiasmokk

Kui ma peaks massilisajat soovitama või sööma siis jah Fasti HT-R.

Süsivesikud trenni ajal tegelikult parandavad küll lihassünteesi, siin tuleb valida vastavalt kehatüübile - kes peab rasva miinimumis hoidma ja kes iga hinna eest kasvama.

Mõned tüübid tõesti on sellised kaloriraiskajad et ilma massiivse süsivesikuta jäävad rehavarreks.

[AlanBStard 126]

Selles ongi asi, et süüa ei jaksa nii palju, tuleb hambaid ka säästa Aitäh nõuande eest

Mida vedelam ja toitainerikkam söök seda kindlam surm hammastele ja lõualuudele.

(Huvitav mida Arnold kasvueas sõi ? Vean kihla et tal tarkusehammaste lõikumisega probleeme ei ole ).

[realreal 1]

Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! Tänan

Soovitan sul siiski vahepalaks kohupiima/kodujuustu koos pähklite või puuviljaga. Kõht jääb kauemaks täis ja massi tuleb ka rohkem. Massilisajates paneb sind kreatiin kasvama, ehk sinu lihased lähevad vett täis. Tuleb kiirelt ja läheb kiirelt. Võid siis parem tavalist kreatiini osta ja pärast trenni tarbi ainult shaket - pole mõtet seda vedelat mitu korda päevas juua. Tahke toit seedib kauem ja kaal tuleb kiiremini

[ESTAlfisti 1]

Tere,

Loodan, et postitan oma küsimuse õigesse teemasse.

Nimelt huvitaks kaks valgupulbri toodet, sest Hera80 tuleb kokkuvõttes kallim osta, kui osta juba üks suurem purk mõne teise tootja valgupulbrit.

Seega oskab ehk keegi öelda kui hea kvaliteediga need valgupulbrid on, kas kehvemad kui Hera80 või samas kvaliteedis?

Valgupulbrid on siis sellised: http://hardsport.eu/et/Store?c=5&p=1054 , http://hardsport.eu/et/Store?c=5&p=1016

Ning üks massilisaja ka, ehk oskab keegi öelda kui hea see on, hind on küll suht normaalne? Selline siis: http://hardsport.eu/et/Store?c=12&p=1017

Eriti huvitab see esimesel lingil olev toode, ehk siis 100% Whey Protein.

Kui keegi oskab öelda, siis oleks tänulik.

Parimate soovidega!

Edited July 9, 2011 by ESTAlfisti

[alari15 0]

küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks.

[Sarge 385]

küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks.

Ega gainer kohe sind kasvama ei pane. Gainer lihtsalt tõstab päevast kaloraaži. Kui sul jääb isegi gaineri võtmisega kaloraaž kesiseks, siis ei olegi kasu. Toitumine peab ikka samal ajal paigas olema.

[Will 0]

küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks.

Jah. Massilisajad töötavad. Võin kinnitada.