50 A.E. 0 Teavita postitusest Postitas Aprill 15, 2011 Tänan vastuste eest.Veel oleks aga küsida ühte, et mis vahe sellel MASS2 ja Gain Bolic 6000? Miks tuleb ühte 6 supilusikatäit panna ja teist 14 hoopis? Küsiks ikkagi ära, isegi kui need juhendid selleks, et kedagi vaimustusse ajada. Mingi vahe ju neil ikkagi on, et nii erinevates kogustes soovitavad võtta. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
gmaster 303 Teavita postitusest Postitas Aprill 15, 2011 Tänan vastuste eest.Veel oleks aga küsida ühte, et mis vahe sellel MASS2 ja Gain Bolic 6000? Miks tuleb ühte 6 supilusikatäit panna ja teist 14 hoopis? Küsiks ikkagi ära, isegi kui need juhendid selleks, et kedagi vaimustusse ajada. Mingi vahe ju neil ikkagi on, et nii erinevates kogustes soovitavad võtta.Sest toitainetesisaldus on erinev. Arvuta välja, kui palju läheks vaja gainboolikut 30g valgu saamiseks ja kui palju MASS2. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jõukakapp 0 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 (muudetud) Tervist, tellisin endale toote nimega Muscle+Kuidas seda nimoodi panna shakerisse, et kestaks suhteliselt kaua/ mitu ml.pakk ise on vist 1,1kg3 trenni nädalas ning jooks ainult peale trenniTänud vastamast. Muudetud Mai 31, 2011 kasutaja jõukakapp poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Kristjan-Johannes Konsap 566 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Tervist, tellisin endale toote nimega Muscle+Kuidas seda nimoodi panna shakerisse, et kestaks suhteliselt kaua/ mitu ml.pakk ise on vist 1,1kg3 trenni nädalas ning jooks ainult peale trenniTänud vastamast.100 g ehk 200 ml. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
jõukakapp 0 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Tervist , kas taastusjoogi pulbri võib juba õhtul sheikerisse panna lihtsaltpulbri kujul, hommikul kooli , ning pärast seda alles trenni.Kas pulbriga see aeg midagi ei juhtu kui ta seisab niisama sheikeris.Vabandan kui loll küsimus. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
nightq 9 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Ei tohiks vist küll midagi juhtuda, aga kui vedelikku peale paned, siis on muidugi teine lugu. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
htilga 95 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Et kuskil vaakumis küll taastuspulbrit hoidma ei pea vist jah Lihtsalt vaata üle, et mingeid veepritsmeid sheikeris pesemisest pole enne kui pulbri sinna seisma paned. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
argoll 12 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Valku ja süsikaid kasutatakse ikka taastusprotsessi käivitamiseks.Ma ei usu, et siin kehtib reegel - mida rohkem seda uhkem.Kui tahad kauem läbi saada, siis lisa sheikerisse 50g.Ma usun, et 20g valku ja 20g süsikaid on just täpselt paras selle protsessi käivitamiseks ...Argo Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Bulletproof 2 Teavita postitusest Postitas Mai 31, 2011 Tervist , kas taastusjoogi pulbri võib juba õhtul sheikerisse panna lihtsaltpulbri kujul, hommikul kooli , ning pärast seda alles trenni.Kas pulbriga see aeg midagi ei juhtu kui ta seisab niisama sheikeris.Vabandan kui loll küsimus.Ei juhtu midagi. Panen ka ise õhtuti koksi valmis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
actimel 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! Tänan Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! Tänan Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll. Ise pole kunagi massikate järgi vajadust tundnud, seega rohkem ei oska aidata. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
actimel 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll. Ise pole kunagi massikate järgi vajadust tundnud, seega rohkem ei oska aidata. Selles ongi asi, et süüa ei jaksa nii palju, tuleb hambaid ka säästa Aitäh nõuande eest Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Jaaniuzz 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Aga ära söö, joo hoopis. tee blenderis omale jogurti kohupiima segu. kui liiga tahke siis lisa piima juurde ja muudkui kalla. Peaks hambaid säästma ja vähe asjalikum ports tuleb ka kui massilisajaga, mina ei ole ka neist massilisajatest lugu pidanud, parem osta selle asemel mõni korralik valk ja sega ise sinna suhkrut juurde kui soovi on. Aga mina panustaksin jogurtile ja kohupiimale vahepaladena. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
actimel 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Aga ära söö, joo hoopis. tee blenderis omale jogurti kohupiima segu. kui liiga tahke siis lisa piima juurde ja muudkui kalla. Peaks hambaid säästma ja vähe asjalikum ports tuleb ka kui massilisajaga, mina ei ole ka neist massilisajatest lugu pidanud, parem osta selle asemel mõni korralik valk ja sega ise sinna suhkrut juurde kui soovi on. Aga mina panustaksin jogurtile ja kohupiimale vahepaladena.Kas see möll ei tule vähe kallim ja tülikam ?? Valmis pulbrit oleks mugavam segada ja vaata et isegi odavam ? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
protein_pets 2 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Mass 2 on ilmselgelt parem, kuid võrreldes nt jogurtiga või puuviljasheigiga, ka tunduvalt kallim. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
actimel 0 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Mass 2 on ilmselgelt parem, kuid võrreldes nt jogurtiga või puuviljasheigiga, ka tunduvalt kallim. No seda ma arvasin ise sama, seda oleks vaja just kiiremateks kordadeks, lühikesel suvepäeval pole aega teha kokteili, asi just mugavuses.. aga Fast pidi tegelt jama olema, äkki on kellelegi mõni hea kogemus teise firma tootega (Lean Gaini kohta info olemas juba) Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
protein_pets 2 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Fastil pole viga midagi. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Archangel 482 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 (muudetud) Fastil pole viga midagi. Teemalgatajale: Miks sa parem tavalist valgupulbrit ei võta? Arvad, et seal massikas on kaloreid rohkem? Lihtsalt suhkur - süskarite ja valkude kalorisisaldus on sama niikuinii. Pigem siis juba HT-R (kuigi ka seal valke vähevõit), kus ka kreatiini ja muud head-paremat sees veidi. Pigem paranda valgusünteesi, kui et suhkrutest rasva nahavahele ajad. Üldjoontes võta parem korralik valgupulber, joo seda piimaga toidukorra asendajana ning asi vask. Muudetud Juuli 6, 2011 kasutaja Archangel poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Mis seda suhkrut ikka niiväga sisse lürpida. Võta lihatükk või kaks päevas rohkem ja kärab küll. Aga äkki poiss on maiasmokk Kui ma peaks massilisajat soovitama või sööma siis jah Fasti HT-R.Süsivesikud trenni ajal tegelikult parandavad küll lihassünteesi, siin tuleb valida vastavalt kehatüübile - kes peab rasva miinimumis hoidma ja kes iga hinna eest kasvama.Mõned tüübid tõesti on sellised kaloriraiskajad et ilma massiivse süsivesikuta jäävad rehavarreks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
AlanBStard 126 Teavita postitusest Postitas Juuli 6, 2011 Selles ongi asi, et süüa ei jaksa nii palju, tuleb hambaid ka säästa Aitäh nõuande eestMida vedelam ja toitainerikkam söök seda kindlam surm hammastele ja lõualuudele.(Huvitav mida Arnold kasvueas sõi ? Vean kihla et tal tarkusehammaste lõikumisega probleeme ei ole ). Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
realreal 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 7, 2011 Uurisin natuke massilisajaid. Vaatasin Gain Bolik 6000 ja Fasti Mass2 vahel ei oska midagi otsustada, küsiks parem targematelt ! Toitun korralikult süsikad ja valgud paigas aga oleks pisut massi veel juurde vaja kasvatada, seda siis toidulisandiga. Soovitage! TänanSoovitan sul siiski vahepalaks kohupiima/kodujuustu koos pähklite või puuviljaga. Kõht jääb kauemaks täis ja massi tuleb ka rohkem. Massilisajates paneb sind kreatiin kasvama, ehk sinu lihased lähevad vett täis. Tuleb kiirelt ja läheb kiirelt. Võid siis parem tavalist kreatiini osta ja pärast trenni tarbi ainult shaket - pole mõtet seda vedelat mitu korda päevas juua. Tahke toit seedib kauem ja kaal tuleb kiiremini Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
ESTAlfisti 1 Teavita postitusest Postitas Juuli 9, 2011 (muudetud) Tere,Loodan, et postitan oma küsimuse õigesse teemasse. Nimelt huvitaks kaks valgupulbri toodet, sest Hera80 tuleb kokkuvõttes kallim osta, kui osta juba üks suurem purk mõne teise tootja valgupulbrit.Seega oskab ehk keegi öelda kui hea kvaliteediga need valgupulbrid on, kas kehvemad kui Hera80 või samas kvaliteedis?Valgupulbrid on siis sellised: http://hardsport.eu/et/Store?c=5&p=1054 , http://hardsport.eu/et/Store?c=5&p=1016Ning üks massilisaja ka, ehk oskab keegi öelda kui hea see on, hind on küll suht normaalne? Selline siis: http://hardsport.eu/et/Store?c=12&p=1017Eriti huvitab see esimesel lingil olev toode, ehk siis 100% Whey Protein.Kui keegi oskab öelda, siis oleks tänulik. Parimate soovidega! Muudetud Juuli 9, 2011 kasutaja ESTAlfisti poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
alari15 0 Teavita postitusest Postitas September 14, 2011 küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Sarge 385 Teavita postitusest Postitas September 14, 2011 küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks. Ega gainer kohe sind kasvama ei pane. Gainer lihtsalt tõstab päevast kaloraaži. Kui sul jääb isegi gaineri võtmisega kaloraaž kesiseks, siis ei olegi kasu. Toitumine peab ikka samal ajal paigas olema. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Will 0 Teavita postitusest Postitas September 14, 2011 küsimus lihtne, kas keegi kasutab gainereid, kas annab see midagi juurde ka ? ise olen proovinud aga ei saa küll aru et toimiks. Jah. Massilisajad töötavad. Võin kinnitada. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides