Projekt Kaido Leesmann alla 100kilo! LÕPETATUD - EESMÄRK TÄIDETUD, VIIMASED PILDID!

[maxcar 0]

no Kaido tuleb kõvasti uusi riideid osta ? Vanad püksid kukkuvad lihtsald maha:D?

[Strong Bench 0]

Tubli poiss Kaido Aga kuidas j6uga lood on???

[Samakamees 43]

Tubli poiss Kaido Aga kuidas j6uga lood on???

Jõudu ikka mehel on Trennis tegi pakku 250ga

[kaido leesmann 51]

Eks lähemad 2 nädalat näitavad mis jõunäitajad teevad.

Olen vahepeal USA-s 2 nädalat, treenin kergemalt. Loodan, et puhkuse arvelt kaob ületreening, mida praegu tunnen.

12.09 on järgmine raske trenn, siis saab midagi öelda juba.

[dreamin 0]

Nii, päris pikalt vaikus siin olnud nüüd? Mis saanud on, Kaido? Väga tublid saavutused juba seni ning jõudu ja jaksu edasiseks!

[Alexander Andrusenko 52]

Nii, päris pikalt vaikus siin olnud nüüd? Mis saanud on, Kaido? Väga tublid saavutused juba seni ning jõudu ja jaksu edasiseks!

Saanud on see, et Kaidot ei tunne enam ära. Tuli saali, siis ma ei saanudki aru, kes see kõhna poiss on spordikotiga. Ainult jäljed särgitrennist triitsepsi peal reetsid teda.

[Sakurai 0]

Tahaks juba pilte!

[P-A-U-L 6]

Mis arm see kõhul on kui tohib huvi tunda?

[J.J 2]

Pildistamine peaks toimuma vist iga kuu lõpus...........või tehakse erand kui Kaido puhkuselt naaseb............

[kaido leesmann 51]

Pildistamine on 28.septembril.

Olen väikeselt puhkuselt tagasi (olin 12 päeva Shotimaal ja USA-s).

Olen ikka jube väike. Head sõbrad ütlevad, et pean kõvemini rääkima, et oma seisukohad selgeks teha:)

Arm kõhu peal?

Mul lõhkes pimesool 2004. Nädal aega valutas, siis lõhkes.

Arstid ei saanud pärast lõhkemist 16h aru mis toimub, lõpuks kui mineku äärel olin lõigati kõht lõhki ja puhastati ära.

Nüüd siis väike mälestus sellest perioodist...

[tarmop 79]

Olen meie kangelase kaalu langusest palju kuulnud, sai siis täna lõpuks kogu teema läbi loetud.

Konstateerisin, et kutil iseloomu rohkem, kui meil kamba peale kokku.

Kogu selle jutu peale peangi jalutama minema

[Alfonze 0]

Kes on palju alla võtnud, teab kuidas kaal kaob, esmalt lähebki kõhnemaks märgatavalt nägu, siis sõrmed, siis käsivars ja säär, siis reis ja biits ja siis alles märgatavas koguses kõhult ja puusadelt. Sinna kuhu kõige ennem tuleb, sealt ka viimasena läheb. Ise 35% kaalu kaotanuna enda peal nähtud ja see pisikese poisi jutt kaob umbes aastaga, kui ikka omal hea kerge olla, see on põhiline. Edu sinu projektis ja põhiline ongi püsivus, mida sul puudu ei tundu olevat.

[Arnold 76]

Täna, 28.09.09 juba sellised pildid !

[ants16 0]

Muljet avaldav

[47 18]

Viimase kuuga on läinud 0,5kg? Kas kaalulanguse kõva aeglustumine on taotluslik olnud, et lihasmassi säilitada või võtsid puhkusel olles veidi vabamalt?

[Sakurai 0]

Ja kohe kohe ongi 100 kilo käes

[kaido leesmann 51]

28.08 all on vale info, olin siis 107,5. Loodame, et parandatakse ära.

Praegu 103,5 kilo. Viimane kuu on tulnud 4 kilo alla.

Kirjutan varsti lähemalt numbritest.

[Aimuu 0]

lihtsalt hämmastav, kõik on võimalik, ei tubli, jõudu ja jaksu edaspidiseks

[maxcar 0]

kaido saa kui enda projekti lõpetad võid minueest ka 20 kilo alla võtta jube jaks peab olema seda teha ma võin 5 kilo alla võtta aga see tuleb ka kiiresti tagasi:D

[Vilps 1]

Kena, järgmisel pildistamisel võib isegi kahekohalist arvu näha, kui väga hästi läheb.

[Aimuu 0]

millal siis sixpacki pildil näeme ?

[mees232 0]

kui pikk Kaido on?

[Capricorn 0]

kui pikk Kaido on?

Pikkust on 182cm.

Rasvaprotsent oli märtsis 29, midagi.

Kõige paremini tunneb riiete järgi muutust.

Rihmadele teen ka auke juurde...

[kaido leesmann 51]

Olen pikk 1.82.

Sixpack ootab oma aega veel:)

Arvan, et 92-93 pealt võiks teda juba näha olla...

[mees232 0]

peaks märkima et tõepoolest näed noorem välja ja kaal on sulle kui loodud.