WHEY

[Mark00 0]

Tere,ostsin siis whey3,aga pakendis kulpi kaasas ei olnud,ja kirjas ka pole,kuidas seda lahustada? on olemas 0.750ml pudel,et kui palju ma pulbrit panen? ja palju vett?

[soomusk 1]

Tere,ostsin siis whey3,aga pakendis kulpi kaasas ei olnud,ja kirjas ka pole,kuidas seda lahustada? on olemas 0.750ml pudel,et kui palju ma pulbrit panen? ja palju vett?

Kasutamine: 20-30 g (2/3–1 dl) pulbrit segada 2-4 dl külma vee või piimaga, tarbida 1-3 korda päevas.

Üks detsiliiter pulbrit kaalub 30 g.

[moosese10k2sku 0]

Mõõudkulpi tal ikka pole ju.

ühes kuhjas teelusikas on 5g.

Seega 5*6 teelusikatäit.

ma eeldan et 400ml veest piisab.

Muudetud Mai 29, 2009 kasutaja moosese10k2sku poolt

[soomusk 1]

Mõõudkulpi tal ikka pole ju.

ühes kuhjas teelusikas on 5g.

Seega 5*6 teelusikatäit.

ma eeldan et 400ml veest piisab.

Äkki tal pole teelusikat ka? Milleks on vaja mõõtekulpi, kui on öeldud, et 30g valgupulbrit on 1dl? Spordijoogipudelil on tavaliselt mahumõõdud peal ju. Kui on soovi, siis võib ju katsetada ka, mitu lusikatäit see on, hiljem paned juba silma järgi..

[Kaspar90 0]

ja 1 dl = 100ml, mis on sheikeri peale ilusasti ära märgitud.

[moosese10k2sku 0]

No tõstma peab ju millegiga. Ega ta seda käega sisse ei kühvelda ju.

kui kulpi pole.