Jump to content
Sign in to follow this  
ants16

kuidas olla terve

Recommended Posts

Korralik trenn, vitamiinirikas tasakaalustatud toitumine ja piisav puhkus - nendest piisab, et mitte üldse haigeks jääda..

Ma ei mäletagi, millal ma viimati haige olin (ptui-ptui-ptui)

edit: viibimine värskes õhus mõjub ka positiivselt

Head soovitused, kuid vahel lihtsalt jääb nendestki väheks. Sõin vitamiine, toitusin tervislikult, käisin korralikult riides, piisavalt oli ka uneaeg... aga ikka jäid mandlid aeg-ajalt haigeks.

Share this post


Link to post
Share on other sites

aastas võib-olla korra nohu on.

Minu saladuseks on positiivsus. Mida rohkem voolab kehast läbi positiivseid emotsioone, seda mõnusamalt sa oma kehas end tunned. Teine nipp on energiaringlus. Kui vana ja seisev energia ära kulutada, tuleb uus ja puhas asemele, see puhastab sind sisemiselt. Asi võib kinni olla ka mõtlemises. Alatasa kurtvad inimesed on reeglina rohkem haiged. Kui mõelda alati, et oled terve, siis oled kah.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Terveks olemise valemit ei ole aga haigestumise % saab viia madalaks. Eks ikka tervisliku eluviisiga

Selleks, et terve olla, tuleb viibida seal, kus on palju haigeid. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×