Õlu ja kalorid

[VoodooMagic 0]

Ma ei teagi palju näiteks Originaalis ona aga üldiselt peaks heledas õlles olema 20-40kcal/100g.

Kui hunnik õllesi ära juua teeb see kokku päris hea kalorikoguse.

Rääkisin Kalmusega 6st õllest ja ta ütles, et sellise koguse juures kulutab organism rohkem energiat alkoholi hävitamiseks kui õlu ise seda sisaldab.

Mulle tundub, et õlle juues tuleb kaloreid ikka rohkem kui vaja aga kuidas teised seda kommenteerivad, on see tõesti nii, et õlut juues langeb kaal?

Muudetud Märts 25, 2009 kasutaja VoodooMagic poolt

[tarmzz 0]

Ma ei teagi palju näiteks Originaalis ona aga üldiselt peaks heledas õlles olema 20-40kcal/100g.

Kui hunnik õllesi ära juua teeb see kokku päris hea kalorikoguse.

Rääkisin Kalmusega 6st õllest ja ta ütles, et sellise koguse juures kulutab organism rohkem energiat alkoholi hävitamiseks kui õlu ise seda sisaldab.

Mulle tundub, et õlle juues tuleb kaloreid ikka rohkem juua kui vaja aga kuidas teised seda kommenteerivad, on see tõesti nii, et õlut juues langeb kaal?

6 pudelit õlut sisaldab umbes 120 g "kiireid süsivesikuid", mis peaks omakorda otse rasvaks minema.

[MWEchamp 0]

Millest siis õllejoojatele õllekõhud tekkivad?

"Kõige suurem kalorikogus 100ml kohta sisaldub kokteilis Rum+Coca"

[MEE 0]

ei ole sel õllel midagi viga, paras peale trenni ära juua. Ise teen seda pärast eriti rasket trenni, kui enam banaani närida ei taha.

Õllekõhud tekivad liigsest õlle tarbimisest ja loomulikult snäkist, mis õlle kõrvale süüakse.

[Kustamees 2]

no kui võta, et 0.5l õllepudel on = 500g, siis

õlu tume (500 g):

- 355 Kcal, 0 g rasva, 0 g valgud, 35 g süsivesikud, 0 g kiudaineid

355x6pudelit=2130kcal

[VoodooMagic 0]

Ma ei räägi tumedast õlust, ise eelistan originaali.

Aga organismil kulub ju alko vastu võitlemiseks energiat, milline kuluva ja sisse tuleva tasakaal on siis?

Kuskil saates rääkis ka ükspäev siuksest asjast nagu õlledieet.

[daemonium 18]

Ma ei räägi tumedast õlust, ise eelistan originaali.

Aga organismil kulub ju alko vastu võitlemiseks energiat, milline kuluva ja sisse tuleva tasakaal on siis?

Kuskil saates rääkis ka ükspäev siuksest asjast nagu õlledieet.

A sa võta KCN'i - mõtle,kus organismil sellega võitlemiseks energiat kulub ...,

[matti 8]

VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU

[noPAINnoGAIN 0]

VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU

Ei aga tegelt ka on see päris huvitav teema, tahaks ise ka teada kas paar õlut juues kulub kaloreid sama palju kui neis õlledes ?

[Wire 0]

Huvitav teema jah. Ise pole sellele mõelnud, et organism kulutab selleks energiat. Aga ega ma pole õllet kartnud ka. Hea vahest lasta ikka 1-2.

[VoodooMagic 0]

VoodooMagic, ÄRA MÕTLE LIIGA PALJU

Mida ma siin liiga palju mõtlen, Kalmus tegi mulle toitumiskava ja 6+x õlle kohta ta täpselt nii ütleski.

Muudetud Märts 25, 2009 kasutaja VoodooMagic poolt

[Alexander Andrusenko 52]

Mida ma siin liiga palju mõtlen, Kalmus tegi mulle toitumiskava ja 6+x õlle kohta ta täpselt nii ütleski.

Võib-olla üritas Kalmus oma õllelembelisust vabandada? Igaüks leiab ise endale vabandusi, miks ta midagi teeb.

[MoloM 14]

Ise olen kuulnud ja ka omal nahal tundnud, ning järeldused teinud, et õlu ise ei tekita mingit pekki, muidugi mõistliku tarbimise juures. Pildituks juues iga päev, ei oska kommenteerida. Kuid kurja juur on snäkid, mida õlle kõrvale armastatakse tarbida, igast krõpsud, jne...

[VoodooMagic 0]

no snäkid ma olen ära jätnud aga tundub, et õlu lisakalorite arvelt tuleks ikkagi toidu defitsiiti napsutamise päeval suurendada.

Muudetud Märts 25, 2009 kasutaja VoodooMagic poolt

[Amarillo 1]

äkki kalmus ise siis kommenteerib oma seisukohta ja seletab , heameelega kütaks 6 õlle nv

[1Dhit 0]

Kui kehas on alkoholi, siis üritab organism sellest vabaneda ning kõik söök, mis sa sööd sellel ajal on üleliigne ehk suur osa läheb varuaineks.

Kuskilt kuulsin midagi sellist.

[VoodooMagic 0]

äkki kalmus ise siis kommenteerib oma seisukohta ja seletab , heameelega kütaks 6 õlle nv

Kalmus vist ei taha kommenteerida

[Amarillo 1]

aga samas , kui isegi see nii pole, saab see 5-6 õlle võtta päevana, millal toimub süsivesikute laadimine ehk "cheating day" ? tõmbad glükogeeni varud korralikult täis siis kulutad nädalaga jupphaaval ära - see pidi ka dieeldile kasuks tulema ?

[knydo 0]

Kõige hullem on viski + coca.... Ja Dsinnid... viskis on poole rohkem peaaegu caloreid kui rummis 0.5 l kohta...

[Mikk07 0]

Millest siis õllejoojatele õllekõhud tekkivad?

"Kõige suurem kalorikogus 100ml kohta sisaldub kokteilis Rum+Coca"

Õlle kõht tekib suurest kogusest õllest korraga. Magu hakkab suure koguse toidu ja õlle korral välja venima, lisaks on sul tohutu hunnik kaloreid, toidu ja õlle näol, mis tahavad meeleldi rasvaks muutuda. Kuskilt lugesin et nädalas kaks korda 10 õlut juues saavutad sa õllekõhu, aga 5 korda 2 õlut juues ei saavuta.

[VoodooMagic 0]

nja aga keegi siis ei oska öelda, palju 200kcal/500ml kulutab organism alkoholi(4,5%) vastu võitlemiseks?

Muudetud Märts 29, 2009 kasutaja VoodooMagic poolt

[x1p 0]

pudelis heledas õlles on kuskil 170-180 kcal, 7-8 g süsikaid. pole midagi hullu. (Y)

[Sõlm 0]

Erinevate uuringute kohaselt on õlu ka väga rikas naishormoonide osas. Eks õlle tarbimist oleks tervislik piirata küll, kuid ega mõned pudelid nädalavahetusel tõesti midagi katastroofilist kaasa ei too.

[T6nis_ 0]

Erinevate uuringute kohaselt on õlu ka väga rikas naishormoonide osas. Eks õlle tarbimist oleks tervislik piirata küll, kuid ega mõned pudelid nädalavahetusel tõesti midagi katastroofilist kaasa ei too.

http://i284.photobucket.com/albums/ll8/R2D...eer_article.gif

Kõike ei tasuks ka kullana võtta.

[VoodooMagic 0]

Muudetud Märts 29, 2009 kasutaja VoodooMagic poolt