Pulsikellad, mudelid ja müügikohad

[salver 0]

Võrreldes teiste kelladega on ju selle hind pea olematu.Kas tasuks osta?

tean, et mõni kasutab pulsakat koos vööga päev läbi ja jälgib nii oma südame tööd. Kui selline asi plaanis, siis loomulikult tasub, tavalise kella asemel.

[jrx 142]

Pulsikell on vajalik selleks et õigesti treenida jooksu.

Saad jälgida oma südame tööd, et rakendada vajalikku koormust. (mina saan nii aru asjast).

Aga need maksavad, oleneb omadustest, kuskil 1000.- on korralik (on ka odavamaid).

Ja arvan et see kes ei ole seda kasutanud siis alguses on kindlasti natuke ebameeldiv kui on vöö kuskil ümber ülakeha.

Aga et pulss liiga kõrgeks ei lähe, siis tegelikult peab jooksma niimoodi et saaks veel normaalselt rääkida.

Misasi on liiga kõrge pulss?

Misasi on "õige jooksu treenimine"?

Misasi on "vajalik koormus"?

Pulsikella vajalikkus sõltub väga suuresti sinu treeningu tüübist, eesmärkidest ja sinu praegusest füüsilisest vormist ja tervislikust seisundist.

Muudetud Märts 30, 2007 kasutaja jrx poolt

[trennineiu 0]

Väljendusin valesti, ka rindkere ümber on tegu, et see maha ei libiseks.

[rantel 0]

Ma võtsin enda seisukohalt.

Ma olen suht kindel et pulss ei tohi kogu aeg laes olla, olen täitsa kindel et mõjub halvasti.

Koormuse all mõtlesin seda et kui oled pulsi jälgija siis saad aru kui palju sa tahad et pulss oleks kogu aeg, muidu on tunde järgi, mis on see hetk kui enam ei jaksa pikalt selel ühe kindla tempoga joosta.

Aga üldiselt need 3 küsimärki võeti ühe lausega kokku ju...

Kuna ma ise ei kasuta pulsimõõtjat siis ehk poleks pidanud oma arvamust avaldama .

[Agnes1h 0]

siis pidi see pael kyll sama lõdvalt olema kui sul püksid jalast vajuksid!!!...

Muudetud Märts 30, 2007 kasutaja Agnes1h poolt

[MEE 0]

pulsikell on asjalik iga spordiala juures. Selle eesmärk on jälgida oma südametööd. Hinnad on ca 1000-4000. Polari kellad on väga head investeeringud. Ise ostsin ühe 3500 eksemplari aastat 2004 ja ikka veel töötab ja pole ära lagunenud või kuidagimoodi kaotanud oma väärtust.

Kuna pulsisagedus ja rasvapõletus on omavahel tugevalt seotud siis on pulsikellad suhteliselt populaarsed "mänguasjad"

[pumper 0]

Tippmudelite hinnad on nii Suuntol kui ka Polaril ikka 7-8 tuhat. Nende puhul mõõdetakse lisaks pulsile veel väga palju erinevaid parameetreid: liikumiskiirust ja läbitud tee pikkust (jalale või jalgrattale kinnitatava lisaanduriga), suhtelist kõrgust (õhurõhu põhjal), keskkonna temperatuuri, liikumissuunda (kompass), hapniku tarbimist, kalorite kulu (sõltuvalt treeningviisist, kehakaalust ja pulsist), erinevaid keskmisi ja summaarseidd näitajaid jne. Lisaks salvestatakse kõik need andmed kuni 1 sekundilise salvestamisintervalliga ja neid on võimalik kõiki analüüsida peale arvutisse spetsiaalsesse programmi või veebikeskkonda transportimist.

Jõusaaliski on pulsikellast abi. Raskemate seeriate (kükk nt) puhul võib pulss ikka kuni 90% peale minna maksimumist. Järgmist seeriat siis hea alustada, kui pulss on taastunud 50-60% peale, sest erinevate harjutuste puhul ja erinevatel päevadel võib taastumine ajaliselt üsnagi erinev olla ja täpne sekundite lugemine ei pruugi parimat tulemust anda. Erinevatel spordialade harrastajatel on uue seeriaga alustamise soovituslik pulss erinev. Minule sobib see 50-60% väga hästi. Seeriate vahel pole mõtet üle puhata ju.

Minu arust on pulsikell ka hindamatu abiline HIIT treeningu juures.

[tydrukbussis 0]

Polaril muuseas peaks neid rindkereandureid erineva suurusega ka olema. Pakis oli minu omal M suurus kaasas, aga see oli ka juba eelmise mudeli andurite ajal.

[Kristelle 0]

Veel üks mure, ei tea kas kasutan õieti

Mul on pulsi kell, panen ta igakord ka tööle et ta mõõdaks pulssi ja muid asju aga kas ma peaksin seda seadistama ka vastavalt enda mingite parameetritega ka??

Õpetusest ma kahjuks ei suutnud seda välja lugeda

[MEE 0]

ikka jah, kellas peab määrama:

1) pikkus

2) kaal

3) vanus

4) sugu

5) füüsiline aktiivsus

osadel ka HRmax ja Vo2max

need on parameetrid vastavalt millele ta hakkab ju arvutama Su kalorikulu

[Kristelle 0]

kas ma saaksin ka kuskil spordiklubis nende asjade paika panemiseks abi kui küsiksin. (käin planetis)

[pumper 0]

ikka jah, kellas peab määrama:

1) pikkus

2) kaal

3) vanus

4) sugu

5) füüsiline aktiivsus

osadel ka HRmax ja Vo2max

need on parameetrid vastavalt millele ta hakkab ju arvutama Su kalorikulu

Sõltub ikka kellast. Mõnel ei saa midagi seadistada. Teisel saab jälle nime ja vanaema kinganumbri ka sisestada.

[MEE 0]

kas ma saaksin ka kuskil spordiklubis nende asjade paika panemiseks abi kui küsiksin. (käin planetis)

no kui küsid kenasti mõnelt meessoost isikult siis kindlasti aitavad

[Kristelle 0]

No mul on Polari pulsikell sain nüüd paika oma kaalu, pikkuse ja sünnipäeva aga mis asi on HR sit ja HR max ja VO2 max?? HR max on ehk kõrgem pulsisagedus aga mis teised on??...

aga ma õhtul trenni siis küsin asja tundjatelt

[inside14 1]

No mul on Polari pulsikell sain nüüd paika oma kaalu, pikkuse ja sünnipäeva aga mis asi on HR sit ja HR max ja VO2 max?? HR max on ehk kõrgem pulsisagedus aga mis teised on??...

aga ma õhtul trenni siis küsin asja tundjatelt

HR sit on maksimaalne pulsisagedus istudes ehk puhke olekus.HR max on sinu maximaalne pulsisagedus ja VO2 max on kopsumaht vms.HR max saad ise arvutada aga korrektselt saab teada koormustestil!

[salver 0]

HR sit on maksimaalne pulsisagedus istudes ehk puhke olekus.HR max on sinu maximaalne pulsisagedus ja VO2 max on kopsumaht vms.HR max saad ise arvutada aga korrektselt saab teada koormustestil!

VO2max peaks siiski olema organismi hapniku tarbimisvõime, mida antakse kirjanduses tavaliselt ühikuna METs.

[Kirsti 0]

Minu kellal pikkust ja füüsilist aktiivsust pole vaja sisestada. Kaal ja sugu ja need muud asjad aga küll. Igasugused löögid - maksimumid jms arvutab ta ise välja.

[P-A-U-L 6]

Kõige targem on ehk küsida kella edasimüüjalt, neil peaks kindlasti ka eestikeelne bülletään olema.

[kuuliks 0]

Polar- see ju igati tunnustatud abivahend.Kindlasti saad abi nii spordiklubist, kuid paremini ehk edasimüüjalt.

[MEE 0]

AS Mefo peaks asjaga tegelema

[Kristelle 0]

TÄNUD!!!

[kristen106 0]

kas pulsikellaga on võimalik arvutada päevast kaloraasi? ja kui täpne ta on? oleneb ju missugune on inimese ainevahetus ! igataes oleks plaan osta aga ennem tahaks teada kas peale pulsi ta midagi muud ka tarka teeb! tänud

[ergon 0]

Ja nüüd sai M62 aeg minu jaoks otsa ja soetasin Suunto T6-e. Teine tase....

[kristen106 0]

tere! sain pulsikella sünnipäeva puhul kingiks ja nüüd on esile tõstnud end selline küsimus: kas kui pulsikella kanda 24 h arvutab pulsikell baasainevahetuse kaa kalorikulu hulka või ei? minu baasainevahetus on 2000 kcal olen 15a ja 182 pikk kaal 84kg tänud!

[katsi 0]

Tere!

Kuna kell ise ei arvuta midagi, selleks on ikka vaja ka vööd kanda Kui Sa seda 24h kanda tahad, siis miks mitte.

Täpset tulemust Sa nagunii ei saa, no muidugi arvestab ta seal ka Sinu poolt sisestatud pikkus ja kaalu, pulsi vahemikku jne, aga tegelikult on ka see üks umbmäärane tulemus.

Lihtsam on kasutada valemeid ja need paar tehet paberi peal ära teha.