mart666 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 29, 2004 Tere,Mida trenni juurde juua (shake), kui tahan kiiret taastumist ning lihasekasvu, kuid samas viia rasva % madalaks. Peaks olema ka hea maistega.Tänud ! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
mustafa 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 29, 2004 Kulla mees sa oled asjast tsipa valesti aru saanud.Ei saa olla nii,et samas tahad kasvada ja rasva kaotada.Miks siis on olemas massi ja kuivatamis periood.See mida tahad koos ei ole lihtsalt v]imalik. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
punamtsike 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 29, 2004 kusjuures tegelikult on küll võimalik. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
astors 0 Teavita postitusest Postitas Veebruar 29, 2004 mustafa, see päris nii ikka pole...tegelikult on ikka võimalik küll lihast kasvatada ja rasva põletada samal ajal. tuleb lihtsalt kõvasti tähelepanu pöörata sellele, mida sööd ja kuidas sööd. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
TANK 3 Teavita postitusest Postitas Veebruar 29, 2004 proteiini ja glutamiiniga saad kiirema taastumise ja lihaskasvu...rasva % oleneb pigem sinu üldisest toidulauast ja üldisest aktiivsusest - kui sa tahad tõesti rasvapõletajat siis osta L-Karnitiini. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Ott Kiivikas 817 Teavita postitusest Postitas Märts 1, 2004 Soovitan Protein No 1, segada oma maitse järgi mahlaga peale trenni, peaks tulema päris joodav ja kasulik. Samuti effektiivne on WDGP, kuid maitse võib olla võõras esialgu, üldjuhul käib mahla maitse üle. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides