Parim massilisaja

[Shannes 0]

*

[PT London 0]

6ige toitumine!

[Xero 0]

Massilisajad lisanditena on mõttetud ! Parim on tavatoit !

[Shannes 0]

Massilisajad lisanditena on mõttetud ! Parim on tavatoit !

Ei tea kas nad täiesti mõttetud on.. Muidugi on tavatoit tähtsam ( :

[big poppa pump 0]

Massilisajad lisanditena on mõttetud ! Parim on tavatoit !

Ärgem nüüd liialdage, inimesele kes tahab kaalu tõsta ja kellel ei ole rahakott üleliia paks, sellele on massilisaja just õige lahendus.

[kunnar 0]

Ärgem nüüd liialdage, inimesele kes tahab kaalu tõsta ja kellel ei ole rahakott üleliia paks, sellele on massilisaja just õige lahendus.

Mille poolest massilisaja tavatoidust parem on? Miks mitte lihtsalt tavatoiduga rohkem kaloreid süüa/juua?

[PumaZ 0]

Jogurt

[Amarillo 1]

serious mass

[Pjoonas 0]

Massilisaja saab ju palju odavamalt kui lisada tavalisele valgule süsivesikuid...

[Void 0]

Ärgem nüüd liialdage, inimesele kes tahab kaalu tõsta ja kellel ei ole rahakott üleliia paks, sellele on massilisaja just õige lahendus.

ei ole rahakott üleliia paks ??

[Bonsuna 3]

Massilisaja? Sai, mesi, rasvane piim. Maitsvam ja kindlasti ka organismisõbralikum kui mistahes massilisaja toidulisandina. Keegi siin juba kirjutas, et odavam on osta kõrge valgu% mistahes lisand ja sinna süsivesikuid ise juurde segada. See on õige. Ükski massilisaja, nagu neid reklaamitakse, ei anna teile mingit lisamassi kui toitumine paigas pole. Paremal juhul saavutate vaid rasvamassi juurdekasvu kehale. On toitumine aga korras, siis saab nn massilisajatest pisut abi küll selline kehatüüp kes muidu mitte kuidagi kaalus juurde võtta ei taha. Mõnel inimesel on võib-olla teatud piirist tõesti koksina lisakaloreid lihtsam endale sisse valada kui need kalorid toidust saada.

AGA SELLINE ASI UNUSTAGE KOHE ÄRA, ET OSTAN ENDALE MINGI MASSILISAJA, KULISTAN SEDA VAHEPALADENA, SÖÖN PAREMAL JUHUL 2 X PÄEVAS KONTORIINIMESE TOITU JA SIIS HAKKAB LIHAS ROHKEM PAREMINI KASVAMA. ESSUGI, PEKKI LÄHETE. KELLEL SELLINE EESMÄRK SIIS PALUN, MISTAHES NN MASSILISAJA MÕJUB TÄPSELT ÜHTEMOODI.

Oletan, et selle küsimuse esitas siin teemas keegi noor kangisikutaja. Tavaliselt see nii on. Minu käest küsitakse peaaegu iga päev sedalaadi küsimusi. Kui hakkan seletama, et söömine on 10x tähtsam, kokkuvõttes ka odavam, sest annab kindlasti ka tulemuse, siis vaadatakse mind nagu ühte salakavalat venda kes ajab pada ja ei taha, et teised ka suureks kasvaks.)

[Shannes 0]

Massilisaja? Sai, mesi, rasvane piim. Maitsvam ja kindlasti ka organismisõbralikum kui mistahes massilisaja toidulisandina. Keegi siin juba kirjutas, et odavam on osta kõrge valgu% mistahes lisand ja sinna süsivesikuid ise juurde segada. See on õige. Ükski massilisaja, nagu neid reklaamitakse, ei anna teile mingit lisamassi kui toitumine paigas pole. Paremal juhul saavutate vaid rasvamassi juurdekasvu kehale. On toitumine aga korras, siis saab nn massilisajatest pisut abi küll selline kehatüüp kes muidu mitte kuidagi kaalus juurde võtta ei taha. Mõnel inimesel on võib-olla teatud piirist tõesti koksina lisakaloreid lihtsam endale sisse valada kui need kalorid toidust saada.

AGA SELLINE ASI UNUSTAGE KOHE ÄRA, ET OSTAN ENDALE MINGI MASSILISAJA, KULISTAN SEDA VAHEPALADENA, SÖÖN PAREMAL JUHUL 2 X PÄEVAS KONTORIINIMESE TOITU JA SIIS HAKKAB LIHAS ROHKEM PAREMINI KASVAMA. ESSUGI, PEKKI LÄHETE. KELLEL SELLINE EESMÄRK SIIS PALUN, MISTAHES NN MASSILISAJA MÕJUB TÄPSELT ÜHTEMOODI.

Oletan, et selle küsimuse esitas siin teemas keegi noor kangisikutaja. Tavaliselt see nii on. Minu käest küsitakse peaaegu iga päev sedalaadi küsimusi. Kui hakkan seletama, et söömine on 10x tähtsam, kokkuvõttes ka odavam, sest annab kindlasti ka tulemuse, siis vaadatakse mind nagu ühte salakavalat venda kes ajab pada ja ei taha, et teised ka suureks kasvaks.)

Sellest jutust sai targemaks

[Aken 0]

Whey gold standard + trauben zucker.

[Samakamees 43]

Panin tavatoit

[Goleteral 0]

Jogurt

[Pjoonas 0]

Minu massilisaja on igaõhtu 200g kogupiima+pool liitrit piima

[Shannes 0]

Panin tavatoit

Ja nüüd kahetsed oma valikut ?

Muudetud Märts 2, 2009 kasutaja Shannes poolt

[cows 0]

minuarust kaa massilisajad mõttetud,olen ise kasutanud ja mingit massi nendega küll nüüd saavutanud pole

[zx11 0]

ei saa aru jah nendest massilisajatest- peab vist toitu vihkama et seda endale sisse ajada.

[Capricorn 0]

Loomulikult tavatoit, kes on "reklaami ohvriks" langenud või kellel hambaid suus pole, need võivad ka mõne toidulisandi valida.

Muudetud Märts 3, 2009 kasutaja Capricorn poolt

[Samakamees 43]

Ja nüüd kahetsed oma valikut ?

Miks peaks ? Kuna ma ise midagi muud eriti ei tarbi , siis on see minu jaoks ainuõige valik

[Shannes 0]

Miks peaks ? Kuna ma ise midagi muud eriti ei tarbi , siis on see minu jaoks ainuõige valik

õige jutt

[hexenium 0]

pirukad!

ei tegelikult http://www.lihased.ee/mass/massilisaja IMO

Muudetud Märts 24, 2012 kasutaja hexenium poolt

[kristo1979 0]

need, kellel tuleb raskelt kaal ja ei jõua, ega ole aega pugida nii palju tavatoitu sisse, neile on ideaalne massilisaja toidulisandina. kasutan ka isegi ja olen edukalt kasvanud ja sugugi mitte pekki ainult. Seni on parim olnud serious mass, mida kasutanud. Tuleb mühinal. Kindlasti jah mitte lihast ainult, arvestades palju lihast on hea dieedi ja raske treeninguga võimalik kasvatada üldse, aga samas olen rahul välimusega ja rasva proportsioon on pidevalt sama. Toit on kindlasti jah parim variant, aga korraliku toitumise jaoks peab olema aega ja pühendumist. Kui ikka töökoht ei võimalda ja õhtul tahad puhata, mitte homset toitu kokata, siis peab mujalt abi juurde võtma. Ei maksa soovitustes enda seisukohast nii väga lähtuda !

[Angelo 51]

saad ise ka seda syskarit juurde lisada valgule, sitax odavam