Janar15 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2009 Tere!Mõtlesin hakata tegema ka aeroobset treeningut.Jõusaalis käin 3xnädalas.Ma ei tea mitu korda nädalas oleks mõtekas aeroobset teha,rattaga ja mitu min kokku?Tahaks siis oma alt kõhulihased ka välja tuua rasva% vähendades.Aitäh abi eest! Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
daemonium 18 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 6, 2009 (muudetud) Tere!Mõtlesin hakata tegema ka aeroobset treeningut.Jõusaalis käin 3xnädalas.Ma ei tea mitu korda nädalas oleks mõtekas aeroobset teha,rattaga ja mitu min kokku?Tahaks siis oma alt kõhulihased ka välja tuua rasva% vähendades.Aitäh abi eest!Tore,et mõtlesid.Aga oleksid võinud ise otsingust vaadata. Muudetud Jaanuar 6, 2009 kasutaja daemonium poolt Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
HanzA 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 7, 2009 Sul jõusaali kava ikka korralikult paigas ,mida mingil päeval teed või? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Alfonze 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 7, 2009 Kõhu saab kõige paremini välja toitumise korrastamisega. Loomulikult mingi aeroobne on hea, arendab südant ja pisut võhma ei tee paha. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
