15a paks neiu.

[heliin 0]

Ka mina tellisin endale kunagi toitumiskava ja võtsin alla 20 kg... see polegi nii raske(no natuke tahtejõudu on vaja). Kava järgides saad sellega sinagi hakkama... küsi julgelt Argolt nõu kui vaja... aga kui kaalumisest juttu teha siis mina panin paika kindla päeva (nt. esmaspäev) millal end kaalusin ja mõõtsin.... tegin seda peale ärkamist .... nüüd on hea vaadata millal kui palju kaalusin ja millised olid mõõdud... märgi endale kindlasti üles kõik kaalud ja mõõdud kuupäevaliselt..nädal on paras vahe sest uudishimu ajab sind nii ehk naa kaalule tubli oled ,et asja ette võtsid .... soovin sulle edu!!!

[masterofceremony 1]

Tükk aega teemas vaikus olnud. Kuidas läheb? Kaalu teemasse, siis mina käin kaalul 2 korda päevas. Hommikul ja õhtul. Hommikul peale WC-s käimist ja õhtul enne magama minemist. Nüüd juba tean, et milline kaal peab hommikul olema, kui ei ole selline, siis mõtlen üle, et mis ma eelmine päev teisiti tegin.

[daemonium 18]

Tükk aega teemas vaikus olnud. Kuidas läheb? Kaalu teemasse, siis mina käin kaalul 2 korda päevas. Hommikul ja õhtul. Hommikul peale WC-s käimist ja õhtul enne magama minemist. Nüüd juba tean, et milline kaal peab hommikul olema, kui ei ole selline, siis mõtlen üle, et mis ma eelmine päev teisiti tegin.

Liiga lühike ajavahemik.Pealegi - ma küll ei tea,kui hea kaal sul on - osad kaalud on taadeldud näitama 0,1% täpsusega.Siis 100kg peal võib kaal eksida 1kg ...

Minu arvates peaks kaalumisest kahel korral nädalas täiesti piisama,kui sa just spordialaga ei tegele,kus on kaalukategooriad.

[Alfonze 0]

Päris igapäeva tulemusi arvestada pole ka mõtet, sest mingil määral ikka erineb, aga trendi saab teada jah.

[Aile 1]

Liiga lühike ajavahemik.Pealegi - ma küll ei tea,kui hea kaal sul on - osad kaalud on taadeldud näitama 0,1% täpsusega.Siis 100kg peal võib kaal eksida 1kg ...

Minu arvates peaks kaalumisest kahel korral nädalas täiesti piisama,kui sa just spordialaga ei tegele,kus on kaalukategooriad.

Kaal annab meile informatsiooni ja kui ma olen oma menyy "timmimisega" ametis...kaalun samuti tihti. Veepeetus annb meile infot...

[daemonium 18]

Kaal annab meile informatsiooni ja kui ma olen oma menyy "timmimisega" ametis...kaalun samuti tihti. Veepeetus annb meile infot...

Aga me ei räägi siin ju võistlussportlasest vaid inimesest,kes vabaneb ülekaalust.

Liiga tihe kaalumine=liigne stress.

[Totenkopf 0]

Aga me ei räägi siin ju võistlussportlasest vaid inimesest,kes vabaneb ülekaalust.

Liiga tihe kaalumine=liigne stress.

´Ja teadagi liigne stress=mitte edukat kaalu alandamist.

[mait00 0]

Mind on ka paksuks narritud...

2ra vaata seda, mida see nn k6hn tydruk s88b v6i joob.

Coca light ei ole kyll jook, mida soovitada v6iks. Joogiks vesi, vesi ja veel kord vesi. Roheline tee aitab ka kaasa.

Hetkel oled sa 80 kg? Minu suurim kaal oli 75 kg, 167 cm pikkuse juures.

20 kg kaalukaotust aastaga sinu vanuses toob ainult terviseprobleeme (25 % kehakaalust...nalja teete!!) ja lisakilosid tulevikus V6ta rahulikumalt!

kulla Aile, ma võin sulle oma kogemusest öelda ,et kui 15a tüdruk kaalub 80kg siis 20 kg on lausa kohustuslik 1 aastaga alla võtta ja mitte üldse kahjulik. Pigem on see nagu taevalik kingitus tervisele.

Kui olin ülekaalus siis minu vererõhk oli väga halb, põlved valutasid ja peavalud olid tavalised. Mida kiiremini ma alla võtsin seda parem mul hakkas ja elukvaliteet muutus.

[daemonium 18]

´Ja teadagi liigne stress=mitte edukat kaalu alandamist.

Täpselt nii ongi.

[whitesox 0]

Täpselt nii ongi.

Mis tüdrukust saanud on? Kuhu on jäänud ta blogi?

[timo116 0]

Mis tüdrukust saanud on? Kuhu on jäänud ta blogi?

loodame, et ta alla ei andnud...

[TreenivAmbur 0]

kahe päevaga olen 1.5 kg kaottanud. on see väga suur asi , arvestades seda, kui alguses vist lähebki kaal kiiremini alla ?

V

Võikisid ju kuu kokkuvõtte teha!!! Paljud ootavad ja tahavad kuulda mis sust saanud on!!?

[masterofceremony 1]

Suvi saabumas, kas eesmärgid ja soovid on täitunud?

[daemonium 18]

Suvi saabumas, kas eesmärgid ja soovid on täitunud?

Ei usu;toda rõõmu ei suudaks keegi enda teada hoida ...,

[asdfghjkl 2]

Tegu oli ja on saleda tüdrukuga,

minu googeldamise andmetel.

[kimmel 2]

selle easy shaper aparaadi võid minema visata:Dkäi jooksmas.mine jõusaali....miks sind peaks huvitama kellegi teiese arvamus...las naeravad...Et ennast heasse vormi saada pead olema järjepidev.Näiteks mina olin ka mõned aastad tagasi paks ja pekk lotendas.Läksin jõusaali,käisin jooksmas,olin järjepidev ning ühtegi trenni vahele ei jätnud...ja nüüd on tulemus käes:P

[Jarmo Oberst 7]

Tegu oli ja on saleda tüdrukuga,

minu googeldamise andmetel.

Kui sale on sale ? Ma võiksin viidata tema piltidele, aga ei hakka seda tegema.

[asdfghjkl 2]

Kui sale on sale ? Ma võiksin viidata tema piltidele, aga ei hakka seda tegema.

Sel juhul räägime erinevatest inimestest, ja sina ilmselt seejuures õigest.

[asdfghjkl 2]

Kas on ka mingeid uudiseid selle juhtumiga seoses?

[Sadist 0]

pool aastat on m88das, millised tulemused ?

[timo116 0]

Kaldun arvama, et ei saanud midagi asja, kuid siiralt loodan, et see pole nii

[lightning 0]

Teemat lugedes oli aru saada et ta on endast väga halval arvamusel ja arvab et ei saa oma kehakaalu muuta.Aga tuleb proovida, nagu mina

Varem arvasin et mul ei saa kunagi olema 6 packi ega ilusaid käelihaseid aga vot tuleb pingutada, muud midagi.

[Toivo295 0]

JarmoOberst, aga sina oled teda näinud, kas on näha ka mingeid muutusi või ei?

[Jarmo Oberst 7]

JarmoOberst, aga sina oled teda näinud, kas on näha ka mingeid muutusi või ei?

Ei käi läbi selle tüdrukuga ja silmajärgi on raske midagi öelda. Jõusaalis olen teda ikka vahel näinud, viimasel ajal küll mitte eriti.

[vaaagu 0]

Ei käi läbi selle tüdrukuga ja silmajärgi on raske midagi öelda. Jõusaalis olen teda ikka vahel näinud, viimasel ajal küll mitte eriti.

näost peaks ära ütlema juba...