renar 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 28, 2004 Sihuke küsimus, et poes on müügil 500g pakid viinamarjasuhkurt. Suur süsivesikute pomm. Maksavad nad natuke üle 10 krooni. Kas selle kasutamine tuleb kuidagi kasuks või hoopis kahjuks. Ise käin umbes 3 korda nädalas jõusaalis. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
StenD 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 28, 2004 Loomulikult tuleb kasuks.Valgusheigi sisse tuleks seda panna.See mängib olulist rolli taastumise ja valgu sünteesi osas. Siin foorumis peaks kindlasti sellest juba juttu olema - proovi ``glükoos`` või ``fruktoos``. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
renar 0 Teavita postitusest Postitas Jaanuar 28, 2004 Lugesin natuke selle kohta. Sain teada et tuleks võtta hommikul ja ka peale trenni. Õhtul ei ole soovitav. Aga mis koguses??? Süsivesikuid saab ka toidust mingil määral, aga selles tootes ongi ainult süsiveskud põhiliselt, nii et palju seda võtta tuleks, et mitte üle võtta?? Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides
Guest bohemianrhapsody Teavita postitusest Postitas Jaanuar 29, 2004 Paned valgusheigi sisse kuskil 30-50 gr olenevalt kehakaalust. Jaga seda postitust Viita postitusele Jaga teistes saitides